Personlig diabeteshistorie: Ryan Shafer, 44, Professional Bowler, Horsehead, NY

Send

Ryan Shafer, 44, Professional Bowler, Horsehead, NYHealthline: Kan du gi oss en liten bakgrunn om din erfaring med diabetes?

Ryan: Jeg oppdaget at jeg var diabetiker før mitt sophomore år på college. I løpet av sommeren 1985 hadde jeg mistet 25 pund, var sløv, visjonen min hadde forandret seg, jeg ble tørst hele tiden, og jeg måtte hele tiden urinere. Jeg spilte 27 hull golf hver dag med vennene mine, var så trøtt at jeg ville legge seg ned mellom skuddene. Jeg drakk en cola eller et glass vann nesten hvert hull, og måtte deretter urinere. Jeg prøvde å ignorere at noe var galt med meg, da svogeren min endelig foreslo at jeg kunne være diabetiker. Jeg dro til legen og ble diagnostisert som Type 1. Jeg ble umiddelbart satt på insulin [Humulin R og Humulin N]. Jeg ble også satt på en diett for å gjenvinne all vekten jeg hadde mistet. Etter noen uker kom visjonen tilbake til normal. Jeg har aldri bodd på sykehuset. Jeg gjorde daglige besøk til legen og fortsatte å gå på skole. Diagnosen min påvirket ikke meg negativt. Jeg var bare lettet over å vite hva som var galt med meg og hva jeg trengte å gjøre for å føle seg normal igjen.

Health: Går diabetes i familien din?

Ryan: Diabetes kjørte ikke i familien min. Min far har nylig blitt diagnostisert som Type 2, men han er i syttitallet.

Health: Når du oppdaget at du var en type 1 diabetiker, påvirket tilstanden dine relasjoner med familie og venner?

Ryan: Min familie og venner var gode om tilstanden min. De var selvsagt bekymret, men de tok det på seg selv for å bli utdannet om farene jeg møtte. Alle ble lært å gjenkjenne symptomer på lavt blodsukker og hvordan jeg kunne hjelpe meg hvis jeg ikke kunne hjelpe meg selv. Jeg ville aldri bli behandlet noe annerledes, så til slutt vennene mine var komfortable nok til å plukke på meg om candy barer og ting som det.

Healthline: Har det hatt noen effekt på karrieren din?

Ryan: Som tidligere nevnt, var jeg på college da jeg ble diagnostisert. Jeg planla å fortsette min utdanning ved Cornell University mens jeg forfølger en karriere i loven. Etter at jeg ble diagnostisert, bestemte jeg meg for å endre karriereveien min. Jeg hadde alltid planlagt å gi Pro Bowlers Tour en sjanse på et tidspunkt i mitt liv. På grunn av min diabetes bestemte jeg min familie og jeg at jeg skulle forfølge bowling mens jeg fortsatt var frisk nok til å konkurrere. Skolen vil alltid vente hvis jeg mislyktes i bowling eller jeg ikke var i god nok helse til å konkurrere. Du må huske at fremskritt i diabetes omsorg var ikke i nærheten av det de er i dag. Så i høst 1986 begynte jeg på min pro bowling karriere. Tjuefem år senere går jeg fortsatt sterk.

Healthline: Har din erfaring endret ditt overordnede perspektiv på helsen din og / eller på å ta vare på kroppen din?

Ryan: Jeg var ikke alltid den beste diabetikeren. Jeg tok helsen min for gitt. På forskjellige punkter i karrieren var ting ikke alltid ideell økonomisk. Jeg hadde ingen helseforsikring. Insulin, sprøyter og teststrimler var dyre. Jeg testte ikke blodsukkeret mitt så ofte som jeg burde ha. Jeg besøkte ikke legen min regelmessig. Alt som forandret seg da min kone tok eksamen fra college og ble ansatt på hennes nåværende arbeidssted. De tilbys helseforsikring og jeg tok fordel av det. Jeg ble henvist til en endokrinolog, Dr. Barbara Mols. Dr. Mols forandret livet mitt med sin behandlingsmetode og hennes konstante forslag om at jeg prøvde insulinpumpen. Da min bowlingplan endret seg i 2004, var jeg overbevist om at jeg trengte pumpen. PBA endret våre turneringsformater for å inkludere flere spill på færre dager, med lengre timer per dag. Å ta insulinskudd og jage det med mat ville ha vært umulig. Jeg skylder min fortsatte suksess til Dr. Mols, hennes ansatte, og Animas insulinpumpen. Pumpen har gjort diabeteshåndtering bedre og lettere. Jeg bestemte meg også for å gjøre fysisk trening en større del av livet mitt. Jeg trener nå på treningsstudioet en time om dagen, fire dager i uken. Min kone og jeg går også i 45 minutter nattlig. Dette, sammen med min bowling, gir meg den riktige mengden fysisk aktivitet for å holde min A1C nede og blodsukkeret konsistent. Min diett har også endret seg for å inkludere mye frukt og grønnsaker. Jeg liker også yoghurt for snacking.

Healthline: Å vite hva du vet nå, hva slags forebyggende tiltak (hvis noen) ønsker du at du ville ha tatt tidligere i livet ditt?

Ryan: Siden jeg er type 1, var det egentlig ingen mulighet for meg å ta forebyggende tiltak. Men mine erfaringer i de siste 10 eller 11 årene skal være et vitnesbyrd for Type 2 eller de som er i fare. Tren, besøk legen din regelmessig, og spis et mer balansert kosthold for å holde vekten din på et rimelig nivå. Type 2 diabetes kan forebygges. Fedme og dårlig kosthold er ledende årsaker sammen med slektshistorie. Foreldre bør sørge for at barna trener og spiser riktig. Dette vil føre til en sunnere eksistens og bidra til å forhindre utbruddet av type 2 diabetes hos våre barn og unge voksne.