Jeg opplevde livet mitt uten den gnaging følelsen av å måtte produsere og lykkes og løpe, løpe, løpe.
Dette livet jeg sverger på, er en serie om de tingene som balanserer og fornyer vårt velvære. Kanskje det er et supplement, en yoga pose, eller i en kopp te. Hvor kommer din styrke fra?
Første gang var en ulykke. Det var en av de morgenene da jeg våknet for tidlig, min side av verden ble mørk, og jeg kunne ikke gå igjen å sove. Det er ikke det jeg aldri hadde sett 5 før før - jeg har en 4 år gammel, jeg har sett mange av dem - men aldri uten tvungen grunn. Stillheten var fantastisk.
Jeg dro min mann i seng og tiptoed forbi datteren mins rom. Jeg kokte vann for te, scooping bladene fra en stor beholder, blander i melk. Redd for å våkne barnet - hun sover med døren åpen - jeg plugget i våre hvite julelys, strengen som sitter i en haug foran peisen.
Hva gjør man klokken 5?
Ingenting.
Eller noe, egentlig. Les, skriv, sitte stille med mine daggry tanker, nyt min te - egentlig Nyt det, varmt nippe med varm slurk - uten at noen lurer til frokost. Jeg trengte ikke å jobbe, til å trene, til å lage mat, å rense, å vaske, å kle seg, å pusse tennene eller håret. Jeg kunne bare sitte der, uforstyrret.
Det var lykke. En slags lykke kan man ikke finne på noe annet tidspunkt på dagen eller natten. Den typen som er full av uutnyttede muligheter og fri for forpliktelse. Den typen som er både koselig og ekspansiv - mitt lille forsøk på hygge. Da familien min våknet en time senere, etter at solen var oppe, hadde jeg sett den stige, rød og oransje, ut av vinduet. Jeg var sliten, ja, men jeg kunne også føle hvor mye båndbredde jeg hadde, hvordan den timen hadde matet meg på flere måter enn en ekstra times søvn kunne ha.
Bare å ha tatt den avgjørelsen jeg fortjener denne gangen for meg, selv om det bare er 15 eller 20 minutter, hjelper meg å komme gjennom hver dag med mindre irritasjon, mindre pent opp anger, mindre angst.
Jeg begynte å komme opp så tidlig nesten hver morgen, og jeg la merke til at å ha den tiden til meg selv gjorde meg en mye mer sjenerøs mor, kone og venn. (Tilsynelatende var jeg på noe: Selv noen undersøkelser viser at dette er sant!)
Det gjorde meg selv snill for meg selv, fordi jeg opplevde livet mitt - kan jeg si, min menneskeheten? - uten gnistrende følelse av å måtte produsere og lykkes og løpe, løpe, løpe. Jeg hadde funnet en lomme som var bare for meg og mitt hjerte, som ikke hadde noe reelt mål knyttet til det. Dette, som en 40-årig arbeidende mor, føltes som å avdekke magi.
Jo, det er dager når jeg skriver, eller mediterer, eller til og med gjør litt yoga eller Pilates - når jeg prøver å presse noe ut av den "ekstra" tiden. Og selvfølgelig er det dager når jeg går på å koke vannet og datteren min roper ut, "Mamma, kom!" Og hele planen faller fra hverandre. Det er også dager da jeg er for jævla trøtt til å stå opp.
Men selv å ha intensjon får meg et sted. Bare å ha tatt den avgjørelsen jeg fortjener denne gangen for meg, selv om det bare er 15 eller 20 minutter, hjelper meg å komme gjennom hver dag med mindre irritasjon, mindre pent opp anger, mindre angst.
Det minner meg om hvem jeg egentlig er: et slående hjerte, en kropp som puster, en liten spec i et stort, strålende univers.
Abigail Rasminsky har skrevet for New York Times, O: The Oprah Magazine, The Cut, Lenny Letter, Longreads og The Washington Post, blant andre publikasjoner. En utdannet av Columbia's MFA program, hun bor i Los Angeles med sin familie. Du kan finne henne på hennes nettside og på Twitter.
