Den beste måten å slå depresjon, lindre angst og stress er å danse lidenskapelig tango. Dette er konklusjonen som forskere fra University of New England har gjort. For å delta i eksperimentet, tiltrakk forskere 41 personer. De klaget alle på søvnløshet, ukontrollert angst og depresjon. Frivillige tilbød seg å midlertidig forlate medikamentell terapi og begynne å danse og musikk.
To uker med tjue pasienter, hvis alder varierte fra 18 til 73 år, ble forlovet med profesjonelle dansere. Etter åtte leksjoner på 90 minutter, der forskjellige stillinger, svinger, figurer og trinn ble lært, ble den mentale tilstanden til mennesker mye bedre. For alle andre respondenter endret ikke de kliniske indikatorene seg eller forverret det.
En måned senere begynte fagene igjen å danse tango. For mange av dem har symptomene på depresjon forsvunnet. Dans og passende musikalsk akkompagnement viste seg å være en effektiv psykoterapeutisk metode, hjalp folk til å få selvtillit og bygge sosiale bånd.
Tross alt innebærer tango, foruten lidenskap, gjensidig forståelse og tillit. Forskere merket virkelig at et større antall økter er nødvendig for full utvinning, siden behandling ikke bare innebærer medisiner og terapi. Pasienten skal få ekte glede av partneren, musikken og selvfølgelig fra seg selv.
