Er fibromyalgi hjemmebehandling mulig? Vurder årsakene og symptomene på fibromyalgi, et kosthold for pasienter

Pin
Send
Share
Send

Fibromyalgi er sjelden diagnostisert. Behandlingen er basert på å undertrykke symptomene på patologi, siden fullstendig eliminering av sykdommen er nesten umulig.

Årsaker til patologi

Legene er ofte enige om at fibromyalgi ikke er en sykdom, men kroniske smerter som forårsaker systematisk stress. Pasientene har lav aktivitet av opioidreseptorer. De er på sin side ansvarlige for det emosjonelle aspektet ved ubehaget.

Sykdommen utvikler seg også som et resultat av endringer i hjernen, under påvirkning av stressende situasjoner. I studier av pasienter med fibromyalgi ble det funnet flere lidelser i stoffene i hjernen. Verdien av serotonin hos pasienter viste seg for eksempel å være unormal. Det hjelper på sin side en person til å hvile under søvn og regulerer graden av mottakelighet for smerte.

Vi kan heller ikke si noe om den genetiske faktoren. I en familie der familiemedlemmer lider av fibromyalgi, øker sjansen for å utvikle patologi blant pårørende flere ganger.

Symptomer

De viktigste tegnene på sykdommen er smerter. De er lokaliserte avhengig av de individuelle egenskapene til kroppen til hver pasient.

Opprinnelig kjennes smerte i nakken og skuldrene. Da er den lokalisert i nesten alle områder av kroppen. Sjelden klager pasienter med fibromyalgi over leddsmerter.

Symptomer på fibromyalgi fra nervesystemet

Vanlige symptomer på fibromyalgi er søvnforstyrrelser og kronisk tretthet. Pasientene har dårlig søvn, hvoretter de også føler spenning.

Pasienter har hyppige kramper og andre lidelser i lemmene.

I det kliniske bildet kan symptomene på fibromyalgi uttales i form av dårlig humør, i likhet med en depresjonstilstand. Vanlige er dårlig konsentrasjon og hukommelse.

Symptomer på fibromyalgi fra andre systemer og organer

Symptomer på fibromyalgi manifesterer seg også fra andelen organer og systemer i form av:

· Svimmelhet,

Munntørrhet

Ubalanse i kroppen,

Nummenhet og prikking i lemmene,

Hyppig vannlating

Vanlig menstruasjon med smerter,

· Migrene.

Smertene med patologien under diskusjon endres under påvirkning av værforhold og fysisk aktivitet. Følelsen av smerte er i verk og forårsaker en brennende følelse på stedet for lokalisering.

diagnostikk

Ved bestemmelse av diagnosen fibromyalgi spesifiserer legen den nevrologiske statusen. Undersøker nivået av konsentrasjon av oppmerksomhet og avgrenser triggerpunktene. Utfører palpasjon av smertefulle steder med samme trykkraft, ledsaget av studiet av andre deler av kroppen.

Diagnostikk er også basert på bruk av laboratorietester utført for å ekskludere andre patologier. Når du undersøker blod, kan du merke en lav konsentrasjon av serotonin og L - tryptofan.

Spesialisten foreskriver en tomografi for å ekskludere følgende patologier:

Intrakranial hypertensjon,

· Hjernetumorer,

Degenerative prosesser

Sakte infeksjoner i sentralnervesystemet.

Det skal bemerkes at sykdommen er etablert ganske vanskelig, og bare en kvalifisert lege med lang erfaring kan gjøre det.

behandling

Terapi med fibromyalgi er hovedsakelig rettet mot å stoppe smerter og eliminere de andre symptomene.

medisinering

Medikamentell behandling inkluderer medisiner med smertestillende og antidepressive effekter.

Antidepressiva kan avlaste pasienten for symptomer på depresjon og forbedre søvnkvaliteten. Normaliser effektiv nivåene av serotonin og noradrenalin amitriptylin og duloxetin.

På grunn av evnen til å forbedre livskvaliteten til pasienten, foreskrives antikonvulsiva av legen. De reduserer også symptomer og hjelper til med å normalisere søvn.

Spesialisten foreskriver bruk av sentrale smertestillende medisiner for å eliminere akutte smerter. De er ofte foreskrevet sammen med paracetamol. Bruken av dem over tid fører til tilpasning av kroppen til medikamenter og påfølgende avhengighet. Bivirkninger i møte med kvalme, oppkast og svimmelhet er også mulig.

Aktuelle anestetika er også effektive i behandlingen av fibromyalgi. Et behandlingsforløp er foreskrevet med introduksjon av infusjoner. De har en uttalt smertestillende effekt.

Det er viktig å ikke bruke medisiner uten resept fra lege for å forhindre komplikasjoner.

Fibromyalgi-behandling hjemme

Å behandle fibromyalgi hjemme innebærer livsstilsendringer. Du må følge et kosthold og unngå stress.

diett

Som sådan er det ikke noe spesifikt kosthold for pasienter med fibromyaglia, men det er anbefalinger som vil lindre pasientens tilstand betydelig.

Først av alt, bør du unngå produkter med tilsetningsstoffer basert på nitrater og glutaminnatrium. Det nødvendige avslaget på disse stoffenes evne til å påvirke smertereseptorer i kroppen, og følgelig forårsake en forverring av ubehag, skyldes. Kjemiske tilsetningsstoffer av denne typen finnes i visse typer pølser, skinke og bacon. I tillegg inneholder frossen mat og orientalske retter ofte glutaminnatrium.

Eksperter anbefaler å nekte en stor mengde kaffe og te. Koffein er feilaktig ansett som en energikilde, men det avslutter raskt handlingen, og da kommer det en periode med større tretthet. Denne prosessen er ekstremt uønsket med patologien som diskuteres. Den positive effekten av svikt kan sees etter noen dager.

Noen studier har vist at gluten og gjær påvirker smerteoppfatningen. Et stort antall av disse stoffene i kostholdet påvirker utviklingen av gjær. Han på sin side gjør muskler og ledd mer sårbare. Elementer finnes i melprodukter.

Listen over uønskede produkter kan alltid sjekkes med legen din, siden ordningen med begrensninger og tillatelser til bruk utelukkende er bygget på individuell basis.

Urtebehandling

Urtebehandling av fibromyalgi hjemme krever alltid en konsultasjon med en lege. Å forbedre pasientens helse bidrar til:

Kinesiske Schisandra

· Leuzea,

· Lilac.

Kinesisk magnolia vintreet inneholder nyttige stoffer som kan forbedre hukommelsen og normalisere koordinasjonen. En viktig handling er også restaurering av appetitt i depressive tilstander manifestert som et resultat av fibromyalgi.

En plante som heter Leuzea bevarer og aktiverer kvaliteten på muskelarbeidet. Kulturen påvirker også arbeidet med leveren og hjertet, noe som er av stor betydning for patologier som tar medisiner. Dosering foreskrives utelukkende av en spesialist.

Fremskynde infusjonen av leger med helbredelsesprosessen. Tørre blomster av planten, tilført alkohol eller vodka, eliminerer smerter.

Fysioterapi for fibromyalgi hjemme

Fysisk trening har vist stor effektivitet i behandlingen av fibromyalgi hjemme. Med et smertesyndrom og en negativ mental tilstand er de i stand til å kjempe:

· Strekkeøvelser;

· Walking;

· Styrketrening.

Trening i bassenget vil bidra til å overvinne symptomene på sykdommen. Legen kan foreskrive belastningsnivået, siden med forbedret trening er den motsatte effekten mulig.

Kognitiv atferdsterapi

Behandling med kognitiv - atferdsterapi innebærer bestemmelse av destruktive reaksjoner på en spesifikk situasjon. Korreksjon, som skal skje som et resultat av fellesarbeidet til pasienten og legen. Terapeuten finner en måte å erstatte en atferdsrespons med mer korrekt atferd.

forebygging

Dessverre er det umulig å forutsi utviklingen av en alvorlig patologi. Men det er tiltak som vil redusere sjansen for forekomst.

· Regulere stress og behandle det annerledes;

· Gi tid til å hvile, den anbefalte tiden å sove åtte timer om dagen;

· Strebe etter regelmessig moderat fysisk aktivitet, for eksempel å drive med yoga og svømme;

Livskvaliteten påvirkes alltid av menneskelige vaner. Hvis noe endres til det bedre, vil øyeblikket med regning i form av utvinning alltid komme.

Helse til deg!

Pin
Send
Share
Send