Hva er fibromyalgi?
Fibromyalgi er en kronisk lidelse, og symptomene kan vokse og avta i lange perioder.
Som med mange andre smerteforstyrrelser, varierer symptomene på fibromyalgi fra person til person. Symptomene kan også variere i alvorlighetsgrad fra dag til dag. Og de kan variere basert på visse faktorer, som stressnivå og diett.
Smerte
Det viktigste symptomet på fibromyalgi er smerte i muskler, ledd og sener. Denne smerten kan være utbredt i hele kroppen. Mange beskriver det som en dyp, kjedelig ache i musklene som blir verre med anstrengende trening.
Smerten kan også være bankende, skyte eller brenne. Og det kan utstråle fra områder av kroppen kjent som ømtepunkter, og kan ledsages av nummenhet eller prikker i leddene.
Smerter er ofte verre i ofte brukte muskler som de i hendene, føttene og bena. Stivhet i disse leddene er også vanlig.
Selv om det ikke er tilfelle for alle personer med fibromyalgi, rapporterer noen at smerten er mer alvorlig når de våkner, forbedrer seg om dagen, og blir verre om kvelden.
Tender poeng
Tender poeng er flekker på kroppen som blir svært smertefull selv når bare lite trykk blir brukt. En lege vil ofte berøre disse områdene lett under en fysisk eksamen. Trykk på et ømt punkt kan også forårsake smerte i områder av kroppen langt borte fra anbudspunktet.
Det er ni par anbudspunkter som ofte er forbundet med fibromyalgi:
- begge sider av baksiden av hodet
- begge sider av nakken
- toppen av hver skulder
- skulder blad
- begge sider av den øvre brystet
- utenfor hver albue
- begge sider av hoftene
- rumpe
- innsiden av knærne
De første diagnostiske kriteriene for fibromyalgi, etablert av American College of Rheumatology (ARC) i 1990, uttalt at det måtte være smerte i minst 11 av disse 18 poeng for å få en fibromyalgi diagnose.
Selv om tenderpunktene fortsatt anses å være viktige, har deres bruk i diagnosen fibromyalgi redusert. I mai 2010 utviklet ACR nye kriterier, og bekreftet at diagnosen fibromyalgi ikke bare skal baseres på anbudspunkter eller alvorlighetsgraden av smerte symptomer. Det bør også være basert på andre konstitusjonelle symptomer.
Tretthet og fibro tåke
Ekstrem trøtthet og utmattelse er vanlige symptomer på fibromyalgi. Noen mennesker opplever også "fibro mist", en tilstand som kan inkludere problemer med å konsentrere seg, huske informasjon eller følge samtaler. Fibro tåke og tretthet kan gjøre jobben og hverdagen vanskelig.
Søvnforstyrrelser
Folk med fibromyalgi har ofte problemer med å sovne, sover, eller når de dypeste og mest fordelaktige stadier av søvn. Dette kan skyldes smerte som vekker folk flere ganger gjennom hele natten.
En søvnforstyrrelse som søvnapné eller rastløs bein syndrom kan også være skyld. Begge disse forholdene er forbundet med fibromyalgi.
Psykologiske symptomer
Psykologiske symptomer er vanlige siden fibromyalgi kan være relatert til ubalanser i hjernekjemi. Disse symptomene kan også skyldes unormale nivåer av visse nevrotransmittere og til og med fra stress fra å håndtere uorden.
Psykologiske symptomer inkluderer:
- depresjon
- angst
- posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD)
Folk bruker ofte støttegrupper for å få hjelp med disse symptomene.
Relaterte forhold
Det er flere andre forhold som er mer vanlig blant personer med fibromyalgi enn i befolkningen generelt. Å ha disse andre forholdene øker bare antallet symptomer som noen med fibromyalgi kan ha. Disse inkluderer:
- spenning og migrene hodepine
- irritabel tarm-syndrom
- rastløs bein syndrom
- kronisk utmattelsessyndrom
- lupus
- leddgikt
