Selv om ulykker og skader kan skje når som helst på året, har ferien mange aktiviteter som kan øke risikoen. Vær forberedt og ta ekstra forholdsregler. Ved å bli mer oppmerksom på sikkerhetsproblemene i sesongen, vil du være i en bedre posisjon for å beskytte deg selv og din familie.
Vær oppmerksom på brannfarer
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er vinteren den vanligste tiden for boligbranner. Dette kan skyldes økt bruk av stearinlys, julelys, peiser, ovner og griller. For å være trygg:
- Ikke la opp peiser, stearinlys, ovner eller griller uten tilsyn.
- Pass på at lysene holdes vekk fra gardiner og trær - samt fra barn og kjæledyr.
- Bruk aldri bensin-brennende eller kullbrennende enheter, som griller eller generatorer, inne i huset eller garasjen din.
- Sørg for at hjemmet ditt er utstyrt med både en røykdetektor og en karbonmonoksiddetektor - og husk å teste dem månedlig og bytte batterier to ganger per år.
Hold deg skadelig
Det er mulig å skade deg selv mens du henger opp lys eller strekker for å nå høye steder. CDC anbefaler at du bruker en stallstol i stedet for å stå på møbler når du henger dekorasjoner i eller utenfor hjemmet ditt. Hold spesielt oppmerksom på barna, siden barn har større risiko for alvorlige skader. Hold ferie rot fra unge barn, og vær sikker på at leker, matvarer og andre mulige kvelningsfare ikke er igjen i nærheten av barn.
Ta forholdsregler med mat
Når du skynder deg for å forberede feriemål, ikke gi matvaresikkerhet kortvarig. Ta deg tid til å håndtere og forberede mat trygt, kan bidra til å beskytte familien mot matrelatert sykdom:
- Rengjør kjøkkenet, inkludert alle kokeflater, grundig med varmt såpevann før du begynner. Du bør også vaske dine hender, kjøkkenutstyr og alle matlagingsverktøy du skal bruke.
- Hold rå kjøtt, sjømat, fjærfe og egg borte fra å spise overflater, og fra matvarer som er klare til å spise.
- Sjekk matlagningsanvisninger og bruk et mattermometer for å sikre at du lagrer alle matvarer til riktig temperatur.
- Ikke la ut forgjengelige matvarer i over to timer - kjøl dem raskt.
Kjør forsiktig
Med feriefester og funksjoner å delta, kan prisene for drikking og kjøring øke i løpet av ferien - spesielt på nyttårsaften. Hvis du planlegger å drikke, sørg for at du har en tur hjem. Hvis du kjører, velger du ikke å drikke og ta ekstra forsiktighet på veiene. Bruk din sikkerhetsbelte hver gang du kjører, og vær sikker på at barnet ditt er bukket i et ordentlig sikkerhetssete eller boosterset.
Hold stress i sjakk
Selv om ferien er ment å være en glede, kan de også være stressende hvis du tar for mye på. Ikke over-commit til sosiale forpliktelser i løpet av ferien, og hold øye med utgiftene dine. Sikt å spise et balansert kosthold og få nok søvn, slik at du blir energisk. Ikke glem å ringe til familie og venner hvis du trenger støtte for å hjelpe deg med å opprettholde en positiv utsikt.
HealthAhead Hint: Vær oppmerksom, vær trygg
Helligdager er en spesiell tid å feire - men det er fortsatt mulige farer som truer med å ødelegge sesongen. Heldigvis kan de fleste husholdningsulykker unngås ved å ta ekstra forholdsregler. Ved å være oppmerksom på risikoen for sesongen, kan du ta skritt for å gjøre hjemmet ditt tryggere. Hold deg våken og ta de nødvendige forholdsregler for deg og din familie i år. Du vil gi dine kjære den beste gave av alle: Sikkerhet og fortsatt helse.
