Isjiasnerven er en av de viktigste og største i hele kroppen.
Dets viktigste funksjon er å gi lemmene justerbare bevegelser.
Den har en økt følsomhet, derfor blir den betent oftere enn andre nerver.
La oss vurdere mer detaljert hvorfor isjiasnerven kan skade og hvordan vi takler den.
Hvordan vondt i isjiasnerven: de viktigste symptomene på sykdommen
Betennelse i isjiasnerven ledsages av slike manifestasjoner:
1. Brennende eller syende smerter i baken og korsryggen, noe som vil være mer intenst i retning av betennelse.
2. Meget uttalt akutt smerte under fysisk anstrengelse, så vel som under svinger.
3. Angrepet på benet der nerven har blitt betent blir umulig, ettersom en person vil føle et sterkt smertesyndrom.
4. Noen ganger er det en ufrivillig avføring eller vannlating.
5. Økning i kroppstemperatur til 38 grader.
6. Hevelse i det betente området og rødhet i huden.
7. Svakhet i kroppen.
8. Atrofi av musklene.
9. Skytesmerter som oppstår selv når kroppen legger seg.
10. En kriblende følelse i underkroppen.
11. Krampe i underkroppen.
12. Delvis lammelse av en person kan observeres i spesielt alvorlige tilfeller.
Hvorfor isjiasenerven gjør vondt: hovedårsakene
Oftest provoseres denne plagen av følgende faktorer og sykdommer:
1. Alvorlig hypotermi i området der isjiasnerven er lokalisert. Dette kan skje selv i den varme årstiden, når korsryggen til en person ikke er dekket med klær.
2. Infeksjoner som fører til betennelse i myke vev som omgir isjiasnerven.
3. Tinea versicolor.
4. Overdreven fysisk anstrengelse, som fører til overbelastning av ryggraden og musklene.
5. Skarpe tilbøyeligheter eller bevegelser.
6. Gikt.
7. Kronisk osteokondrose.
8. Skader i korsryggen eller bekkenet.
9. Skader på organer som ligger i bekkenet.
10. Brokk i mellomvirvelskivene.
11. Klypt isjiasnerven.
12. Utviklingen av onkologiske patologier.
13. Tilstedeværelsen av urologiske eller gynekologiske sykdommer.
14. Diabetes mellitus.
15. Overvekt, noe som fører til en overbelastning av muskel- og skjelettsystemet og trykkbeholdere.
16. Skader etter fødsel.
17. Graviditet med et stort foster.
18. Arteriell trombe.
19. Intoksikasjon av kroppen.
Sciatic nervesmerter: behandling
Terapeutisk terapi i denne tilstanden er rettet mot å lindre akutt smerte symptom og betennelse. Umiddelbart etter forekomsten av ubehagelige manifestasjoner, bør du kontakte slike leger som nevrolog eller nevrolog.
Tradisjonell medikamentell terapi innebærer inntak av slike grupper av medikamenter:
1. Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner for oral administrering eller lokal applikasjon (Ketoprofen, Diclofenac, Paracetamol).
2. Antiinflammatoriske og smertestillende salver (Finalgon, Apizatron).
3. Salver med en kondrobeskyttende effekt (Chondroxide, Teraflex, Khodroitin).
4. Salver for smerter og hevelse (Fastum gel, Voltaren gel, Diclovit).
5. Steroide antiinflammatoriske medisiner (hydrokortison).
6. Beroligende midler og antidepressiva vil bidra til å lindre stress og roe en person.
7. Smertestillende medisiner (Nurofen).
8. Vitaminkomplekser og kalsium.
Hvis viruset ble årsaken til sykdommen, foreskrives antivirale og antibakterielle medisiner til pasienten.
Hvis smerter i isjiasnerven utvikler seg på grunn av onkologisk patologi, blir pasienten henvist til onkologen for å utføre en grundigere diagnose og foreskrive behandling.
Hva du skal gjøre når isjiasnerven gjør vondt: behandlingstips
For å bli kvitt denne plagen så snart som mulig, anbefales det å følge slike terapeutiske tiltak og prosedyrer:
1. Utfør terapeutiske øvelser, da det er veldig effektivt for betennelse i isjiasnerven. Samtidig skal man ikke glemme at selv en slik belastning skal være moderat.
2. Sov på en hard ortopedisk madrass, som vil lindre stress fra ryggen.
3. Begrens fysisk aktivitet under akutt betennelse.
4. Utfør fysioterapi. De mest effektive er følgende prosedyrer:
• varme komprimerer;
• oppvarming;
• fonoforese;
• akupunktur.
5. I pasientens alvorlige tilstand, når han ikke en gang kan komme ut av sengen, får han et individuelt oppleggsprogram som kan utføres selv i ryggraden. Denne belastningen vil bidra til å forhindre muskelatrofi og støtte kroppen.
6. Kirurgisk behandling kan også utføres med betennelse i isjiasnerven, men bare hvis konservativ medisinsk behandling ikke gir de forventede resultatene, lider pasienten av kroniske smerter, og han utvikler en funksjonssvikt i bekkenorganene.
7. Bruksområder med oppvarmet voks har nylig vunnet popularitet, da de hjelper til med å lindre hevelse, smerte og forbedre den generelle blodsirkulasjonen i ryggen. For å gjøre dette må pasientens hudoverflate behandles med fett, og deretter påføre bivoks oppvarmet i et vannbad forsiktig. Før dette må den kjøles litt slik at en person ikke får hudforbrenninger.
Videre er korsryggen pakket inn i et varmt teppe, og blir liggende i en time. Gjenta denne prosedyren tre ganger i uken kan forbedre pasientens tilstand betydelig.
8. Massasje er en av de mest effektive behandlingene mot akutt betennelse i isjiasnerven. Takket være ham kan pasienten ikke bare redusere smerter og hevelse, men også gjenopprette nedsatt blodsirkulasjon og forbedre den generelle tonen i musklene i kroppen.
Massasje bør gjøres på kurs: 10-15 økter per måned. Etter dette må du ta en to ukers pause, og deretter gjenta behandlingen igjen.
Det er viktig å vite: at etter en massasje i korsryggen, skal en person holde den varm. For å gjøre dette, må du bruke en varm genser eller pakke deg inn i en rutete, ellers vil effekten av denne prosedyren være mye mindre.
Hva du skal gjøre for at isjiasnerven ikke begynner å gjøre vondt: forebyggende tiltak
For å beskytte deg mot utvikling av betennelse i isjiasnerven, bør du følge disse tipsene:
1. Unngå for intens fysisk aktivitet på korsryggen og ryggraden. Det er viktig å vite at hvis en person ikke er involvert i profesjonell idrett, så er han strengt forbudt å løfte alle slags vekter, da dette lett kan provosere utviklingen av korsryggsmerter.
2. Kle deg for været og unngå hypotermi i korsryggen. Det er viktig å vite at selv et lite trekk kan forårsake ulidelige ryggsmerter.
3. Delta i fysisk aktivitet. Det mest nyttige er lange turer, et besøk i bassenget, yoga, sykling og kondisjon. Samtidig er det veldig viktig at slike belastninger er regelmessige (minst tre ganger i uken), fordi de ellers vil forårsake mer skade, ukers nytte (muskler som ikke er vant til belastningen vil hele tiden skade).
4. Personer som fører en stillesittende livsstil og jobber ved en datamaskin, bør utføre gymnastikk for ryggen hver dag, siden de er mest utsatt for sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, særlig ryggraden, nakken og korsryggen. Det er også lurt for dem å sitte på en stol med ortopedisk rygg.
5. Du bør overvåke din holdning og ta de nødvendige tiltak når den er bøyd, fordi i forsømte former kan disse sykdommene provosere klemming av den mellomvirvelskive og utvikling av betennelse i isjiasnerven.
6. Legg en jevn belastning på baksiden (bære tunge poser ikke i en, men i to hender)
7. Hvis det oppstår ubehagelige symptomer i korsryggen, er det viktig å ikke selvmedisinere, men å kontakte en spesialist så raskt som mulig og foreta en grundig diagnose, siden forsømt betennelse i isjiasnerven kan forårsake en person veldig alvorlig smerte.
8. Kontroller vekten din og forhindre overvekt.
9. Under graviditet anbefales det å bruke en spesiell støttebandasje, som vil fjerne belastningen fra ryggen.
10. Behandle diabetes og andre kroniske sykdommer som kan forårsake betennelse i isjiasnerven.
I følge nevropatologer kan det å følge anbefalingene ovenfor redusere risikoen for betennelse i isjiasnerven med 80%.
