Moderne statistikk sier ganske autoritativt at absolutt sunne mennesker rett og slett ikke eksisterer.
Og parafraserer den berømte uttalelsen, kan vi konkludere med det hos en levende person er det vondt om morgenen.
Imidlertid er denne uttalelsen fundamentalt i strid med løftene fra talsmenn for å rense kroppen for giftstoffer, og hevder at slike prosedyrer kan løse brorparten av helseproblemer.
Naturligvis gir miljøfaktorer, ukontrollert medisinering, avhengighet av søppelmat et merke i kroppen i form av visse giftstoffer og påvirker til og med utseendet. Men er rensing av giftstoffer i stand til å kvitte kroppen med slike problemer?
Hva skal jeg gjøre når den naturlige rengjøringsfunksjonen svikter på grunn av problemer med urin- eller mage-systemet? For å løse slike problemer, må du kontakte en lege som vil bidra til å gjenopprette den naturlige balansen i kroppen eller velge anstendige og trygge metoder for rengjøring av kroppen hjemme.
For å tømme en organisme av slagg hjemme - indikasjoner og kontraindikasjoner?
Rensende selvregulering er iboende i kroppen av natur. Eventuelle stoffer som kommer inn i kroppen passerer gjennom et komplekst system for prosessering, filtrering, nøytralisering og eliminering. Den komplekse mekanismen i utskillingssystemet er i stand til å eliminere farlige, skadelige, døde og avfallsstoffer, partikler og celler fra vev og organer uten avbrudd og hjelp utenfra. Imidlertid kan en eventuell feilsøkt mekanisme mislykkes. Og her begynner problemene, forårsaket av akkumulering av giftstoffer, som faktisk provoserer selvforgiftning av kroppen.
Hvordan løse et lignende problem, må hver person velge på egen hånd. Talsmenn for å rense kroppen for giftstoffer hevder at tegn på slagging først og fremst er smertefulle tilstander som viser seg:
• årsaksløs hodepine;
• verkende ledd;
• konstant tretthet;
• overdreven irritabilitet;
• økt svette;
• hudutslett;
• unaturlig dårlig ånde;
• puffiness.
Slike tegn indikerer tydelig tilstedeværelsen av giftstoffer som ikke bare kan samle seg i hule organer, men også i vev, intercellulær væske og til og med blod.
Gå til trinnet som sparer helse ved å rense kroppen for giftstoffer er bare mulig under visse forhold. Og her blir en person møtt med et visst paradoks. Årsaken til utseendet av giftstoffer er visse helseproblemer, men for å bli kvitt dette søpla krever noen rensemetoder virkelig god helse.
Listen over forbud som få mennesker lytter til for å rense kroppen, er virkelig imponerende.
Rengjøring er forbudt:
• med problemer i fordøyelsessystemet;
• i tilfelle feil i det endokrine systemet;
• for problemer med det kardiovaskulære systemet;
• hvis noen patologi i utskillelsessystemet blir observert;
• under graviditet og amming.
Å rense kroppen for giftstoffer regnes som farlig for pasienter med sykdommer som:
• diabetes mellitus;
• magesår;
• økt surhet i magen;
• magesår i tolvfingertarmen;
• kolecystitt;
• kolitt;
• pankreatitt;
• hypertensjon;
• patologier i hjertet eller nyrene;
• onkologiske sykdommer.
Rengjøring er ikke egnet for personer som ikke har tillit til helbredende metoder for rengjøring eller ikke er helt overbevist om det er tilrådelig. Det anbefales ikke å rense kroppen for barn, ungdommer, samt når du tar medisiner eller vitamin.
Rens kroppen for giftstoffer hjemme: en gjennomgang av metoder
Det er en ganske imponerende liste over forskjellige metoder for å rense kroppen for giftstoffer. Faktisk anser nesten alle selvrespektive leger i alternativ medisin det som sin plikt å ta vare på renslighet for organismen til pasientene og utgi sine egne måter å bekjempe giftstoffer på.
Imidlertid er det flere områder som fester seg når du renser kroppen for giftstoffer. Alle av dem kan deles inn i ganske trygge og tvilsomme.
Vannrensing
Dette er kanskje den enkleste og sikreste måten å rense kroppen på. Vann bidrar til å akselerere metabolske prosesser, er i stand til å løse opp giftstoffer og akselerere eliminering av disse. Til dette brukes renset, ikke-kokt vann eller flaskevann.
Rengjøringsordning:
1. Drikk minst 400 ml kjølt vann om morgenen.
2. Etter et par timer, drikk det samme volumet og tilsett honning i vannet.
3. Etter at det er lov å ta en matbit med frukt eller grønnsaker.
4. Ordning med lunsj og middag for å bli kjent.
5. Det er nødvendig å nekte koffeinholdige drikker på rengjøringstidspunktet.
Rengjøringens varighet er en uke.
Vannrensing brukes i Ayurveda. Men vann med salt brukes, hvoretter et spesielt utviklet kompleks av yoga asanas utføres.
Adsorbent rengjøring
Absorberende stoffer kan absorbere overflødig fuktighet der giftstoffer er til stede. For å gjøre dette kan du bruke aktivt kull eller ris.
Aktivert karbon må tas med en standard pille per 10 kg vekt og dele dosen i to doser.
ris bruk på tom mage, koke en ferdig bløt frokostblanding i vann. Det er flere metoder for soaking ris. Du kan suge risen i fire dager og daglig skifte vann i tanken. Med denne metoden må du legge til en ny porsjon ris hver dag, slik at hele fire porsjoner blir gjennomvåt. Slik rengjøring utføres i minst 40 dager.
Og du kan bruke en enklere måte: suge en porsjon ris om kvelden, og kok om den om morgenen og spis den med den resulterende geleen. Med noen metode er det forbudt å bruke salt eller krydder.
Imidlertid absorberer adsorbenter også gunstige stoffer. Derfor må du passe på under rengjøring for å opprettholde tarmfloraen.
Hudrensing
Menneskets hud dekker det største organet i kroppen, som i tillegg til sin beskyttende funksjon utfører både termoregulerende og ekskresjonsfunksjoner. Derfor anbefales det å rense kroppen for giftstoffer for å stimulere eliminering av giftstoffer gjennom huden.
Denne metoden er ganske enkel og består i å anvende:
• aktive sportsaktiviteter som øker svette, normaliserer stoffskifte, blodsirkulasjon, utvikler lunger;
• prosedyrer for rensing av vann;
• prosedyrer i badehuset, badstuen;
• helbredende rensebad med salt, brus, terpentin.
Det anbefales for rengjøringstiden å forlate bruken av tvilsomme kosmetikk- og hygieneprodukter.
Rengjøring av juice
Juice terapi er ganske vanlig og vellykket brukt til å behandle forskjellige patologier. Juicer fra friske grønnsaker og frukt har en sunn effekt på kroppen. Og takket være dens spesifikke egenskaper, hjelper de til å takle problemer av forskjellige slag.
For å utføre rengjøring på en dag, må du drikke omtrent halvannen liter fersk tilberedt juice. En enkelt servering juice og antall porsjoner velges individuelt. Volumet av juice drukket på en gang skal ikke forårsake ubehag.
Når man velger produkter for tilberedning av en helbredende drink, må man ta hensyn til at:
Agurker hjelper til med forstoppelse og renser leveren;
• Jerusalem-artisjokk er i stand til å fjerne giftstoffer, har anti-kreftegenskaper;
• gresskar - hjelper mot kronisk forstoppelse;
• potet - bekjemper forstoppelse, lindrer betennelse;
• blomkål - renser leveren, kjemper mot åreforkalkning.
Den kan brukes til å rengjøre både monosoks og blandinger.
Tvilsomme rengjøringsmetoder
Hver rensemetode har både støttespillere og motstandere. Tilhengere av visse metoder kan med rimelighet bevise en positiv effekt på kroppen og utelate farlige konsekvenser.
Kanskje gir slike metoder visse fordeler, men bare når du utfører prosedyrer under strengt tilsyn av spesialister. Uavhengige eksperimenter kan ha ganske alvorlige konsekvenser.
Man kan skille ganske populære, men ikke mindre farlige metoder for rengjøring av kroppen, brukt hjemme.
Rengjør tarmene med klyster. Prosedyren er i stand til å fullstendig ødelegge den gunstige tarmfloraen, noe som fører til en ubalanse i kroppen. Konsekvensene av langvarig bruk av klyster for rensing manifesteres av tarmskader, kronisk forstoppelse, kronisk dysbiose.
sult. Nekter noe matinntak, tillater en person ikke giftstoffer å komme inn i kroppen. Men på samme tid begynner irreversible prosesser å skje, noe som slår ned arbeidet til nesten alle systemer. Ganske ofte ender slike eksperimenter til og med med gjenopplivning.
urin. Ofrene for denne teknikken bruker egne avfallsprodukter til rengjøring, og hevder at nyrene i dette tilfellet blir tvunget til å filtrere plasmaet med en dobbel innsats. Hva som kan avslutte slik hån mot kroppen kan ikke forutsi noen lege.
Sitronolje for leverrensing. Den raske engangsfrigjøringen av galle, provosert av inntak av en aggressiv blanding, bidrar til inntreden i tarmen av enorme volumer med grønlige koagulater. Det er disse formasjonene, som hovedsakelig består av dehydrert galle, som talsmenn for denne teknikken kaller leverslagg. Slike prosedyrer fører imidlertid til intens unaturlig leverfunksjon, noe som resulterer i blødning. Og det overskytende produserte galle sprer seg over hele kroppen, forårsaker gulning av huden, spastisk forstoppelse og tap av styrke.
Rens kroppen for giftstoffer hjemme: folkemedisiner, oppskrifter
Tradisjonell medisin tilbyr en generell rengjøring i kroppen ved hjelp av urter og forskjellige matprodukter. Oftest foreslås faset rengjøring som dekker alle organer og systemer i kroppen.
For kompleks rengjøring kan du bruke følgende velprøvde oppskrifter:
Brennesle te. Brygg 2 ss friske eller tørkede blader i 2 liter kokende vann i en termos. Drikk som vanlig te i 2 uker. Gjenta kurset etter et par uker.
Hesteseddrik. Plasser 4 ts i en beholder. revne råvarer og tilsett 900 ml kokende vann. Tøm skjæret etter en halv time. For dagen må du drikke en halv liter av drikken, dele den i tre doser.
Løvetanndrink. Bruk nyplukkede blomster for å rengjøre leveren. Hell 5 ss blomster med en liter kokende vann, la drikken stå i ca 2 timer. Etter filtrering kan du bruke den. Drikk helbredende te før hvert måltid i et ufullstendig glass.
Grassy kost. For å tilberede en helbredende potion som hjelper deg med å bli kvitt fete avleiringer, giftstoffer og normaliserer metabolske prosesser, må du hamstre kamomillblomster, bjørkeknopper, johannesurt og immortelle blomsterstander. Mal og bland alle komponentene grundig. Drikk bare nylaget før hvert måltid i en halv time. Forbered en gresskledd "kost" fra en oppsamlingsskje, fylt med kokende vann i volumet av en halv liter.
Rens kroppen for giftstoffer hjemme: en leges mening
Etter fremveksten av teorien om slagging av kroppen, fremmet av den tyske legen Rekeveg, avtar ikke tvister om tilrådeligheten av rensing. Talsmenn hevder nidkjært at kroppen ikke er i stand til å fungere normalt i nærvær av skadelige avfallsprodukter.
Mer konservative motstandere argumenterer motsatt. Menneskekroppen fungerer ikke som avfallsfri produksjon. Og alle forfallsproduktene, så vel som den såkalte slaggen, fjernes naturlig. Hvorvidt å opprettholde slike tanker er en privat sak for alle.
Men i alle fall er det nødvendig å velge en rengjøringsmetode som ikke er i stand til å skade helsen. Og den beste måten å gjenopprette metabolske prosesser og virkelig rense kroppen på er et balansert kosthold.
Tross alt, det er faktisk mange produkter som kan øke hastigheten på rengjøringen betydelig.
Så produkter i form av olivenolje, persille, epler, agurker vil hjelpe leveren.
For å forbedre funksjonen til lymfesystemet, kan du anvende smerter og sorrel.
Du kan bli kvitt overflødig væske med brennesle, epler, courgette og agurker.
Fiber, vann, rødbeter og svisker kan brukes som naturlige avføringsmidler.
Og for å øke svette, kan du bruke løk, sennep, grønn te, hvitløk.
