Oversikt
Å heve et barn med type 1 diabetes kan være utfordrende. Det er normalt at både foreldre og barn har mange spørsmål, føler seg forvirret, eller bare føler seg overveldet.
Det første trinnet i å håndtere type 1 diabetes er å forstå det. Lære mer om diabetes kan hjelpe barnet ditt til å bli glad og sunn.
Hva er type 1 diabetes?
Type 1 diabetes er en kronisk tilstand. I denne tilstanden blir cellene i bukspyttkjertelen som lager insulin ødelagt. Som et resultat kan kroppen ikke produsere insulin.
Type 1 diabetes er mye mindre vanlig enn type 2 diabetes. Bare 5-10 prosent av personer med diabetes har type 1-diabetes, selv om forekomsten er økende.
Det pleide å bli kalt juvenil diabetes fordi det vanligvis er diagnostisert hos barn og unge voksne. Imidlertid kan type 1 diabetes diagnostiseres i alle aldre. De fleste (85%) av personer som lever med type 1 diabetes er voksne.
Symptomer på type 1 diabetes kan omfatte:
- være sulten eller tørrere enn vanlig
- føler seg svak eller trøtt
- vekttap
- urinerer oftere eller væmer sengen
- uklart syn
- humørsvingninger
Hva er behandlingsalternativene?
Barn med type 1-diabetes må regelmessig teste blodsukkeret. Mange barn kan ha glede av en kontinuerlig glukosemonitor for å holde øye med deres sukkernivå.
Barn må også ta insulin. Det finnes fire typer insulin:
- hurtigvirkende
- korttidsvirkende
- middels langtidsvirkende
- langtidsvirkende
Barnets lege bestemmer seg for riktig type insulin. De skal utdanne deg om hvordan og når du skal ta det. Barnets lege kan også ordinere ekstra medisiner for å hjelpe til med å håndtere barnets diabetes.
Insulininjeksjoner
Det er vanlig at foreldre og barn har spørsmål om insulininjeksjoner. Yngre barn vil trenge foreldre eller annen ansvarlig voksen for å gi dem medisinen. Eldre barn og tenåringer er vanligvis i stand til å gi injeksjonene til seg selv.
De fleste barn tilpasser seg godt til insulininjeksjoner. Husk at barn lærer å reagere fra voksne. Du er deres modell. Du kan holde en positiv holdning ved å holde deg rolig, avslappet og positiv om barnets insulinrutine. Hvis en barnevakt, bestefar eller annen voksen bryr seg regelmessig for barnet ditt, bør den personen lære å gi insulininjeksjonene også.
Lære å bruke insulin
Legen din eller sykepleier kan lære deg hvordan du skal gi barnets insulin riktig. Sørg for å kontakte dem hvis du har spørsmål eller bekymringer.
Mange sykehus har også en diabetespedagog på personalet. Diabetespedagoger er sykepleiere som spesialiserer seg på å jobbe med pasienter med diabetes. De er en stor kilde til informasjon om insulin og eventuelle andre diabetesspørsmål du eller barnet ditt kan ha.
Nøkkelen til å bruke insulin riktig er å vite blodsukkernivået ditt. Barnet ditt må ofte bruke fingerstikkprøver for å holde oversikt over sine nivåer. Barnet ditt kan også trenge å bruke en kontinuerlig glukosemonitor.
Insulinpumper er et annet alternativ for barn med type 1 diabetes. Dette er små maskiner som kan brukes på livet som automatisk leverer barnets insulin. Noen familier finner dem mer praktiske enn tradisjonelle insulininjeksjoner.
Hva skal barnet mitt med type 1-diabetes spise?
Barn med diabetes kan vanligvis spise de samme sunne matene som alle andre. Nøkkelen er å mate barnet ditt med en fornuftig og næringsrik diett. Ta med mye frukt og grønnsaker, sammen med noen matvarer fra hver matvaregruppe.
Det er også viktig for barn som tar insulin for å spise en moderat mengde karbohydrater med hvert måltid. Dette vil sørge for at blodsukkeret ikke faller for lavt. Sunne karbohydrater valg inkluderer bønner, grønnsaker og fullkorn.
Matvarer som barnet ditt bør unngå inkluderer sukkerholdige drikker som juice og brus, matvarer med mye tilsatt sukker og salt og usunn fett. En godbit nå og da er greit, skjønt.
Konsistens er også viktig. Sørg for at barnet ditt spiser regelmessig på omtrent samme tid hver dag. Be din barnelege å anbefale en dieter hvis du eller barnet ditt har spørsmål om sunn mat for type 1 diabetes.
Kan barnet mitt spille sport?
Det enkle svaret er ja. Barn med type 1 diabetes kan delta i alle de samme fysiske aktivitetene som sine venner og klassekamerater. Øvelse kan kontrollere blodsukkeret og bidra til å forhindre noen diabetes komplikasjoner.
Et godt mål for barn med diabetes er 60 minutters fysisk aktivitet hver dag. Trening kan imidlertid føre til at blodsukkernivået blir for lavt.
Her er noen ting du bør gjøre for å gjøre fysisk aktivitet trygg for barnet ditt:
- Hvis barnet ditt er på et idrettslag, sørg for at treneren vet at de har diabetes.
- Pakke en pose med insulin og forsyninger for å håndtere lavt blodsukker.
- Husk at barnet ditt kanskje må ha en matbit før du trener.
- Sørg for at barnet ditt alltid har et medisinsk ID-armbånd.
Hvordan kan barnet mitt bli sunt i skolen?
Det er viktig at type 1 diabetes administreres 24 timer i døgnet, selv når barnet ditt er på skolen. De fleste skoler er vant til å undervise barn med spesielle helsebehov.
Lærere kan jobbe med deg for å sikre at barnet ditt blir sunt i løpet av skoledagen. Du kan møte skolen i begynnelsen av året for å lage en diabeteshåndteringsplan. Snakk med arbeidere i skolen om tegn og symptomer på diabetes, og hvordan de håndterer barn med helsebehov. Lag også en plan for å holde barnet ditt sunt på feltturer og i etterskoleaktiviteter.
Skolepleier kan hjelpe barnet ditt med insulininjeksjoner og andre medisiner. Du bør også sørge for å sette et forsyningssett for diabetes i barnas ryggsekk.Hvis barnet ditt spiser lunsj i skolekafeteriet, se på menyen sammen hver uke og få dem til å gjøre sunne matvalg. Barnet ditt kan også trenge å spise snacks i løpet av skoledagen for å opprettholde et sunt blodsukkernivå.
Ta bort
Foreldre et barn med type 1 diabetes er ikke alltid lett. Å lære alt du kan om sykdommen kan hjelpe barnet ditt til å bli glad, sunn og aktiv.
Arbeid med barnets lærere og deres diabetes lege, og sørg for at barnet ditt har årlige kontroller med barnelege. Du kan også bidra til å holde barnet ditt sunt ved å sørge for at de har alle sine anbefalte vaksinasjoner.
