Under graviditet kan ødem oppstå, og det er grunnen til at leger begrenser kvinner i væskeinntak.
Spesielt vanskelig for de som har en "interessant stilling" i sommerhalvåret.
Varmen er utmattende og kvinnen leter etter en drink som effektivt vil slukke tørsten.
Er kvass mulig for gravide? Det er jo han som er den beste til å takle denne oppgaven?
Er det mulig for gravid kvass: dets positive aspekter
De færreste tror at kvass ikke bare er en velsmakende drink som raskt kan slukke tørsten. I tillegg er det veldig nyttig på grunn av innholdet av vitaminer og mineraler i sammensetningen. Kvass er i stand til å forbedre fordøyelsen, etablere metabolske prosesser i kroppen og styrke nervesystemet. Drikken påvirker også tilstanden til tannemaljen - den blir sterkere.
Regelmessig forbruk av kvass fører til at musklene begynner å fungere bedre og mindre slitne. Under graviditet (spesielt i de senere stadier) er dette et veldig viktig poeng.
En brøddrikk kan ikke bare raskt slukke tørsten, men også øke tonen i kroppen, drepe skadelige bakterier i mage-tarmkanalen og normalisere mikrofloraen i tarmen.
Er kvass mulig for gravide og hvilken skade kan det gjøre?
Skadene av kvass ligger i dens produksjon, eller rettere sagt, i urenheter som tilsettes under produksjonsprosessen. Gravide er strengt forbudt å drikke kjøpt kvass. Den har nesten ingen naturlige komponenter, i stedet en lang liste over kjemiske komponenter. De karbonatiserer til og med drikken ikke ved gjæring, men kunstig. Fordelene med slik kvass vil ikke være nøyaktige.
En drink kan også være farlig på grunn av gjæren i sammensetningen. De kan forårsake økt gassdannelse i magen, noe som vil føre til ubehag og dårlig helse hos den gravide. Av samme grunn bør kvinner ikke drikke kvass med en økt tone i livmoren og tilstedeværelsen av en trussel om spontanabort.
Er det mulig for gravid kvass, som selges på gata i fat? Svar: det er strengt forbudt. Til tross for at mange anser denne drikken for å være naturlig og sunn, kan den gjøre mye mer skade enn en butikk. Fakta er at ingen kan tappe og rør som kvass føres gjennom i et glass. Det er usannsynlig at de etter overvintringen blir behandlet ordentlig før de "drar ut" på gatene i byen. I løpet av den tiden de er inaktive, dannes rustformer inne og mikroorganismer begynner å utvikle seg.
Ikke mindre farlig er flaskene og koppene som kvass helles på gaten. Hvordan de ble lagret eller vasket, og hvor kom denne containeren fra, er fortsatt et mysterium for kjøperen. Det er dette som er full av alvorlig fare, som kan bli matforgiftning. Under graviditet er det en farlig spontanabort.
Er det mulig for gravid kvass og hvordan lage en drink selv
Hvis du vil ha kvass, og det er skummelt å kjøpe på markedene eller i butikkene, er selvlaging en utmerket løsning.
Kvass fra rugkjeksere
Du trenger:
● 500 g rugdeknekker;
● 5 l kokende vann;
● 15 g tørr gjær;
● 100 g sukker;
● 10 g mynte.
forberedelse:
Rye kjeks (det er bedre å lage dem selv, i stedet for å ta kjøpte) helles med kokende vann.
Beholderen lukkes tett med et lokk og lar den tilføres i 4 timer.
Når bryggetiden er slutt, fortynnes gjæren i varmt vann til den er helt oppløst.
Væsken som har blitt tilført blir filtrert.
Sukker, gjær og mynte tilsettes.
Drikken tilføres under lokket i ytterligere 12 timer.
Deretter tappes den oppnådde kvassen på flaske og tilføres i kjøleskapet (eller et annet kjølig sted) i minst to dager til.
Først da kan kvass drikkes.
Rødbeter Kvass
Denne drikken er veldig nyttig under graviditet. Det øker hemoglobin, slukker tørsten og renser tarmene godt fra skadelige bakterier. Rødbeterkvass har alle rødbets egenskaper. Det er spesielt nyttig for kvinner som har et skjoldbrusk-problem, nemlig jodmangel. Det finnes i store mengder rødbeter.
Stryk i sammensetningen av rødbeter og en drink fra det bidrar til å forhindre fosterhypoksi.
Du trenger:
● 1 kg rødbeter;
● 2 l rent vann;
● 1 skive brunt brød;
● 20 g sukker;
● en klype salt.
forberedelse:
Rødbeter blir skrellet, vasket godt og gnidd på et grovt rivjern.
Rivet grønnsak brettes i en stor krukke og fylles med vann.
Der tilsettes brød, sukker og salt.
Krukken er dekket med gasbind (ikke et lokk, siden kvass skal "puste" under infusjonsprosessen) og la stå på et varmt sted i 4 dager.
Etter dette blir betekvassen filtrert, tappet på flasker og klar til bruk.
For de gravide som er redde for å drikke gjærkvass, er det et alternativ å tilberede en drink uten å bruke denne ingrediensen.
Gjærfritt Kvass
Du trenger:
● 2 skiver rugbrød;
● 1,5 liter kokt vann;
● 0,5 l surdeig;
● 1 ss sukker.
for starter trenger du:
● 2 glass vann;
● en halv skive rugbrød;
● 1 ts sukker.
forberedelse:
For det første tilberedes surdeig.
For å gjøre dette, i en liten krukke (passende 0,5 l) plasseres hakket rugbrød, kokt vann ved romtemperatur og sukker.
Krukken er dekket med gasbind og lar den tilføres i to dager (gjærfri gjæring tar mye lengre tid).
Når surdeigen er klar (den har blitt overskyet og har en skarp smak), kan du begynne å tilberede drinken.
I en 2-liters krukke helles den bryggede gjæringen og knuses brød, sukker og vann tilsettes.
Den resulterende blanding tilføres under et tett lukket lokk i minst en dag.
Etter det helles ars krukker i en ren beholder, og rent kokt vann tilsettes det gjenværende surdeigen og et knust stykke rugbrød legges.
Dermed kan du med ett surdeig koke to porsjoner kvass.
Nå vet alle kvinner om kvass er mulig for gravide. I små mengder er det til og med nyttig, men under forutsetning av at drikken tilberedes hjemme. Det er bedre å nekte kjøpet, siden det ikke nytter, og det kan forårsake alvorlig skade på både mor og foster. Hvis bruk av en hjemmelaget brøddrikk hos en kvinne ikke forårsaker ubehag og ubehag i tarmen, kan de lett slukke tørsten.
