Oversikt
Tea tree olje er en essensiell olje avledet fra bladene av te treet (Melaleuca alternifolia), som er hjemmehørende i Australia. Som andre essensielle oljer har tea tree olje blitt brukt medisinsk i hundrevis av år. Australiens urfolk brukte det til å rense sår og behandle infeksjoner.
I dag er tea tree olje en vanlig ingrediens i sjampo og såper. De påvist antimikrobielle egenskapene gjør det til et utmerket rengjøringsmiddel. Studier har vist at tea tree olje effektivt bekjemper mange typer bakterier, virus og sopp.
Huden på hodebunnen er spesielt følsom, noe som gjør den sårbar overfor hudforhold. Mindre soppinfeksjoner er ofte ansvarlige for kløe og flass. Som et antisvampemiddel kan tea tree olje effektivt bidra til å håndtere disse forholdene. Tea tree olje kan også hjelpe sooth betennelse forårsaket av riper og psoriasis.
Hva forskningen sier
Flass
Seborrheic dermatitt, mer kjent som flass eller cradle cap, er en av de vanligste hodebunnen problemer. Det forårsaker skællete hud, hudflak, fettete flekker og rødhet på hodebunnen. Hvis du har skjegg, kan du også ha flass på ansiktet ditt.
Eksperter er ikke sikker på hvorfor noen mennesker har flass og andre ikke. Det kan være relatert til økt sensitivitet for en type svamp som kalles Malassezia det er naturlig funnet i hodebunnen din. Basert på denne teorien gjør te-treoljes naturlige soppdynamiske egenskaper det et godt alternativ for behandling av sopphalsproblemer, for eksempel flass.
Dette støttes av en klinisk studie med en sjampo som inneholder 5 prosent tea tree olje. Deltakere som brukte sjampoen hadde 41 prosent reduksjon i flass etter fire ukers daglig bruk.
psoriasis
Psoriasis er en annen tilstand som kan påvirke huden i hodebunnen. Det forårsaker røde, hevede, skumle flekker på huden. Selv om det ikke er mye forskning om bruk av tea tree olje for psoriasis, noterer National Psoriasis Foundation at det er noen anekdotiske bevis for å støtte den. Dette betyr at personer med psoriasis har rapportert at det virket for dem, men det er ikke noen studier for å sikkerhetskopiere disse påstandene.
Te-treoljeens antiinflammatoriske egenskaper kan imidlertid bidra til å redusere irritert, betent hud forårsaket av hodepsoriasis.
Hvordan bruke det
Hvis du aldri har brukt te-treolje før, begynn med å gjøre en patch test for å sikre at du ikke har en allergisk reaksjon. Legg et par dråper tea tree olje på en liten flekk på huden og se etter tegn på irritasjon i 24 timer. Hvis du ikke har en reaksjon, bør du ha det bra å bruke det på et større område, for eksempel hodebunnen.
Påfør aldri ren tea tree olje i hodebunnen uten å fortynne den først. I stedet blander det med en bærerolje, som kokosnøttolje. Det kan være vanskelig å få oljeblandingen ut av håret ditt, så du kan også prøve å fortynne det i et annet stoff, som aloe vera eller eple cider eddik. Du kan også prøve å legge til tea tree olje til din vanlige sjampo.
Når du blander din egen tea tree olje løsning, start med en konsentrasjon på 5 prosent. Dette omsetter til 5 ml (ml) te-treolje per 100 ml bærerstoffet.
Du kan også kjøpe en antidandruff sjampo som inneholder tea tree olje.
Er det noen risiko?
Det er ikke mange farer forbundet med å bruke te-treolje. Bruk av ufortynnet tea tree olje på huden din kan forårsake utslett.
I tillegg foreslår en nylig studie at det kan være en sammenheng mellom eksponering for te-treolje og brystvækst hos unge gutter, en tilstand som kalles prepubertal gynekomasti. Mens mer forskning er nødvendig for å forstå denne lenken, er det best å sjekke inn hos en barnelege før du bruker teetreolje på barn.
Velge et produkt
Når du velger en kommersielt tilgjengelig tea tree olje sjampo, vær oppmerksom på etiketten. Mange produkter inneholder en liten mengde tea tree olje for duft. Dette er ikke nok til å være terapeutisk. Se etter produkter som inneholder 5 prosent tea tree olje, som denne, som du kan kjøpe på Amazon.
Når du kjøper ren tee olje, se etter en som:
- nevner det latinske navnet (Melaleuca alternifolia)
- inneholder 100 prosent tea tree olje
- er dampdestillert
- er fra Australia
Bunnlinjen
Tee Tree Oil er et godt naturlig middel for å holde hodebunnen fri for irritasjon. Bare vær sikker på at du bruker produkter av høy kvalitet som inneholder ren tea tree olje. Hvis du har en hodebunns tilstand, for eksempel flass, vent å vente noen uker før du begynner å se resultater.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
