Slidgikt er en tilstand som skader eller ødelegger brusk som støtter leddene og letter bevegelsen av komponentbenene. Dette kan være en svært smertefull tilstand og det rammer ofte kneleddene.
Det er behandlinger som kan lindre ubehag forårsaket av slitasjegikt, og å vite hvordan du snakker med legen din om hva du opplever kan gå langt for å hjelpe deg med å finne riktig behandling.
Forberedelsene til samtalen med legen om smerten din bør ideelt sett begynne godt før du kommer til kontoret. Å lage en liste over ting du vil snakke om under besøket, kan bidra til å holde deg på sporet eller fra å glemme viktige poeng.
Emnene som denne listen skal omfatte, inkluderer om noe annet kan forårsake smerte, hvilke typer tester du må måtte gjennomgå, og hvilke behandlinger som kan brukes til å lette smerten din. Andre temaer er om det finnes alternativer til de vanlige tester og behandlinger, og hvor du kan gå for mer informasjon.
Vurder å holde notater om smerten din i minst noen dager før besøket. Ting du bør registrere inkluderer:
- Hvilken tid på dagen gjør kneet vondt.
- Under hvilke omstendigheter begynner smerten.
- Hvis du kan, beskriv hva smerten føles i løpet av hver episode.
- Beskriv hvor på eller rundt kneet det ser ut til å skade hver gang.
- Hold styr på hvor lenge ubehaget varer.
- Hva, hvis noe, gjør du for å behandle det selv, og hvor effektive er de behandlingene.
- Prøv å avgjøre hvor alvorlig smerten er.
Noe å huske på alvorlighetsgraden: leger og andre medisinske fagfolk bruker ofte en 10-punkts skala når de stiller spørsmål til en pasient, med smerten som blir verre, jo høyere på skalaen går du.
Andre ting du kanskje vil forberede deg på forhånd, er kopi av legevaktene til legen din dersom han eller hun ikke allerede har dem, en liste over medisiner du tar, navnene og kontaktinformasjonen til andre medisinske fagfolk du ser , og noe å skrive med og noe å skrive på.
Noe annet du kanskje vil vurdere er å arrangere å bringe en pålitelig venn eller slektning med deg til besøket. Utover den følelsesmessige verdien av å ha en kjære med deg, kan denne personen også minne deg på poeng for å heve eller stille spørsmål du kanskje har glemt.
Tiden med legen din kan være begrenset, og å forberede disse tingene på forhånd kan hjelpe deg med å få mest mulig ut av besøket.
Når tiden kommer til selve besøket, kommer det til å være alt om spørsmål: legen din og din.
Svar legenes spørsmål så nøyaktig som mulig, selv om du føler deg ubehagelig med motivet. Alt du forteller legen kan hjelpe deg med behandlingen.
Med dine spørsmål, viktigst, spør hvert spørsmål du trenger, og ikke fall i bytte til ideen om at du sliter bort legen din tid.
Når spørsmålet er spurt, må du sørge for at du får svar og at du forstår fullt ut hva det svaret betyr. Hvis du ikke forstår, be om en avklaring til du forstår det. Hvis du trenger, ta notater. Igjen, dette er ikke en tid å være sjenert.
Årsakene til slitasjegikt er ikke fullt ut forstått, og det er ingen kur. Men det finnes behandlinger som kan hjelpe deg med å behandle slitasjegikt. Noen av dem kan være like enkle som livsstilsendring, men det kan også bety medisiner eller kirurgi.
Å være forberedt og snakke ærlig med legen din, kan hjelpe deg med å finne ut hva den beste diett vil være for deg.
