Det er en legende som visstnok skal være oppmerksom på følelsesløshet i fingrene, som ofte oppstår under søvn, ikke er verdt det. Det kan godt ha et sant grunnlag bare hvis parestesi (det vitenskapelige navnet på nummenhet) forekommer hvert par år og går sporløst. Imidlertid, hvis du begynte å legge merke til at følelsesløsheten til fingrene på hendene blir regelmessig og følelsen av tap av følsomhet i fingerspissene konstant er til stede eller at du ikke er i stand til å takle muskelsvakhet, er dette kanskje den viktigste grunnen til å gå til lege. På grunn av de høye kostnadene ved medisiner og konsultasjoner, forsinker mange pasienter sterkt besøket hos legen, og forhøyer dermed den patologiske prosessen i kroppen. Du skal ikke stå på nivå med slike mennesker, fordi du sannsynligvis bryr deg om helsen din.
Årsaker: hvorfor følelsen av fingrene på høyre og venstre hånd skjer
Mange mennesker føler seg følelsesløse hender under søvnen. Det kommer ofte til uttrykk ved prikking, nummenhet og til og med manglende evne til å heve hånden eller vri den sammen med kroppen til den andre siden. Hånden kan henge med en livløs pisk, som utvilsomt skremmer en person som ikke har våknet opp enda. Enig, denne situasjonen forvirrer mange, men er det verdt det å få panikk på grunn av symptomene? Hva skal jeg se etter?
1. Når hendene blir søvnige om natten, forstår vi ofte at vi ganske enkelt "legger oss" på lemmene. På grunn av ubevisste bevegelser i en drøm, kan en person rulle fra side til side mange ganger, noen ganger ikke legge merke til at han ikke la seg veldig komfortabelt. Og hånden er i stand til å være under kroppen. Så det er et lite brudd på blodsirkulasjonen på grunn av klemming av blodårene, og hånden blir nummen i kort tid. Vanligvis, hvis ingenting annet plager deg og parestesier forsvinner på bare noen få minutter, bør du ikke ringe ambulanse.
2. En mer truende årsak til nummenhet i fingrene er osteokondrose eller intervertebral brokk i livmorhalsregionen. Med denne diagnosen er parestesier konstant ledsagere av nattesøvn hos pasienter, noe som forårsaker betydelig ubehag. Siden osteokondrose er en svøpe i århundret vårt, lider mer enn 75% av befolkningen av dem, og det er ekstremt viktig å behandle en slik sykdom. Ellers kan mangel på terapi føre til funksjonshemming, konstant smerte i ryggraden og sirkulasjonsforstyrrelser i ryggmargen og hjernen.
3. Hendigheters nummhet indikerer også en alvorlig sykdom - Raynauds syndrom. I sjeldne tilfeller er sykdommen ervervet, men vanligvis er det en genetisk lidelse. Det kan forekomme hos arbeidere ved industrianlegg, der fingermikroskader er blitt normen. Også Raynauds sykdom forekommer hos personer med hyppig hypotermi og emosjonelt stress.
4. Tunnel karpaltunnelsyndrom - en sykdom hos kontorarbeidere. Det vises i nesten alle de som sitter dag og natt ved datamaskinen eller gjør bevegelser av samme type: hun skriver mye, strikker, klotter på en symaskin, eller maler vegger. Hver av yrkene kan utløse utbruddet av tunnelsyndrom. Det manifesteres av smerter i det radiokarpale leddet, nummenhet i fingrene, ofte store og indekserte, samt ubehagelige følelser når hånden er bøyd. Hvis denne plagen ikke behandles, kan det føre til muskeldystrofi, klemming av blodkar og en alvorlig svekkelse av blodsirkulasjonen. Det behandles ved kirurgi, fordi det går i koldbrann.
5. For personer med diabetes er følelsesløshet i fingrene ikke uvanlig. På grunn av høyt sukker lider karene alltid, noe som fører til en forstyrrelse i blodsirkulasjonen.
6. Fingertuppene kan bli følelsesløse med neglesopp - onykomykose. På grunn av den inflammatoriske prosessen som utvikler seg i roten av neglen, kan du føle deg følelsesløs i endene av fingrene.
7. Parestesier kjennes ofte av gravide. Dette er fordi kroppen er under konstant press. En viktig faktor er de hormonelle endringene inni den.
Du kan legge merke til at bare visse fingre er nummen, for eksempel lillefingeren og den ringløse på venstre hånd, eller pekefingeren og den store på høyre hånd. Dette kan indikere dette:
• Om utvikling av hjerteinfarkt. Venstre hånd signaliserer ofte funksjonsfeil i det kardiovaskulære systemet. En smerte som strekker seg til venstre arm med nummenhet i fingrene er et truende symptom på et hjerteinfarkt. Hvis disse sensasjonene er ledsaget av prikkende og smertefulle angrep bak brystbenet og under skapulaen, samt en følelse av kortpustethet og svimmelhet, må du straks kontakte en ambulanse.
• På hjerneslag. Høyre eller venstre hånd er følelsesløs - det betyr ikke noe i det hele tatt. Plutselig skarp hodepine, bevegelsesforstyrrelse og alvorlig muskelsvakhet i armer eller ben kan indikere hjerneblødning.
• Alkoholmisbruk forårsaker en sykdom som kalles polyneuropati. Det er preget av smerter i hendene, svakhet, massivt ødem og en nedsatt følsomhet i fingrene.
• Eventuelle nevrologiske sykdommer eller patologiske formasjoner i kroppen som manifesteres ved parestesier, bør varsle pasientene og oppmuntre dem til å besøke legen umiddelbart.
Diagnose: hvordan finne ut årsakene til følelsesløshet i hånden og hva du skal gjøre med det
Primær selvdiagnostikk består bare i analyse av egne sensasjoner. Før du kommer til legen, bør du fikse symptomer, du kan til og med skrive dem ned. Legg for eksempel merke til varigheten og arten av nummenhet i hendene. Når akkurat dette skjer: om natten, om morgenen, på ettermiddagen eller om kvelden. Hvor lenge varer parestesi og hvilke fingre som er involvert i prosessen. Alt dette vil hjelpe legen med å stille riktig diagnose og deretter foreskrive behandling.
For en start er det verdt å besøke en vanlig terapeut. Han vil vurdere situasjonen og kan sende deg til smale spesialister. Fettheten av fingrene behandles også:
• Vertebrologer,
• Kardiologer,
• Endokrinologer,
• Manuelle terapeuter,
• Nevrologer,
• Revmatologer.
Hver av legene vil forskrive en behandling som vil redde deg fra nummenhet om natten eller i løpet av dagen.
I tillegg til selvdiagnose og helårsundersøkelse av lege, kan du også få:
• Røntgen av ryggraden;
• MR- eller CT-skanning av ryggmargen eller hjernen, samt blodkar og livmorhalsrygg;
• Elektrokardiogram og ultralyd av hjertet;
• Å overlevere den generelle og utviklede blodprøven;
• ENMG, det vil si elektroneuromyografi. Denne studien er rettet mot å bestemme mobiliteten og eksitabiliteten til muskler, vurdere tilstanden til perifere nervefibrer og deres følsomhet. Det lar deg bestemme arten av sykdommen nøyaktig, enten det er en nevrologisk lidelse eller primær muskelsykdom.
Behandling av nummenhet i fingrene - hvilke prosedyrer som kan foreskrives av en spesialist
Umiddelbart etter diagnosen vil en kvalifisert lege foreskrive et prosedyreforløp for deg. Ofte inkluderer denne listen:
1. Vitaminterapi.
Mangel på vitaminer kan i stor grad påvirke tilstanden til muskulatur og nervesystemer, som et resultat av det er mange problemer, inkludert nummenhet i fingre, hender og ben. Vitaminer fra gruppe B, E og A vil bidra til å balansere balansen.De kan tas i piller eller med injeksjon hvis situasjonen blir forsømt. I mildere tilfeller vil en diett bidra til å normalisere nivået av vitaminer i kroppen. For eksempel kan en mangel på vitamin B12 negeres ved å spise egg, fisk og kjøtt, samt lever, ost, sjømat og rømme.
For å kompensere for nivået av vitamin A og E, spiser du smør, havkål, ost, cottage cheese, hvitløk, brokkoli, samt nøtter, tørket frukt, spinat og havremel.
2. Terapeutisk trening og massasje.
Gode resultater i nummenhet i fingre og hender gir fysisk kultur under tilsyn av en spesialist. Noen øvelser kan utføres hjemme, spesielt siden de ikke er vanskelige. For eksempel, med hyppig nummenhet i fingrene, kan du utføre bevegelsesforlengelsesøvelsen i forskjellige stillinger: med armene hevet oppover, vippet og senket nedover.
Normalisering av blodsirkulasjonen er perfekt hjulpet av en massasje utført av en profesjonell. I tillegg til å elte fingre, håndflater og hender, vil det være nyttig å gjennomgå et forløp med massasje av livmorhalsområdet, for å forhindre osteokondrose, muskler i flexors-extensors i underarmen, albueleddet eller en generell tonic massasje. For å løse problemene i nervesystemet og kardiovaskulære systemer er det også visse typer massasje.
3. Behandling med medisiner og salver.
I dette tilfellet er det bare en lege som kan velge en terapi. Du bør ikke delta i selvmedisinering, fordi du bør forstå at nummenhet i fingrene kan være farlig og kan være et symptom på en alvorlig patologi som kan føre til uførhet og til og med død (hjerneslag eller hjerteinfarkt).
Terapi i tabletter er rettet mot å fjerne den inflammatoriske prosessen i vevene, fjerne overflødig væske hvis det oppstår hevelse, redusere smerter og lindre følelsen av nummenhet.
4. Fysioterapi.
Eksponering for fysioterapeutiske apparater løser mange problemer. Magneterapi vil bidra til å lindre leddsmerter, forbedre blodsirkulasjonen og fjerne hevelse. Varmeterapi (parafin eller ozokeritt komprimerer) er foreskrevet for sykdommer i ryggraden og osteokondrose, det hjelper til å varme opp et sårt sted, lindre spasmer og øke hastigheten på blodsirkulasjonen. Og elektroforese gjør det mulig å levere medikamenter i de dypere lagene i huden, rett i fokale betennelser, noe som gir en rask effekt av behandlingen.
Folkemiddel: hvordan behandle nummenhet i fingrene ved hjelp av et førstehjelpsutstyr
Hjemme kan noen rettsmidler også bidra til å lindre nummen hender. For eksempel vil enkle kontrastbad eller -senger perfekt gjenopprette blodsikringssirkulasjonen, og med regelmessig bruk vil de også lindre parestesier. For denne prosedyren må du ta to beholdere med varmt og kaldt vann. Legg hendene i svingene, og hold bokstavelig talt 30-40 sekunder. Denne øvelsen gjentas omtrent 10 ganger.
Massasje med essensielle oljer vil være en god hjelper ikke bare i behandlingen av nummenhet, men også for å bevare ungdommen og skjønnheten i hendene. Bare for dette trenger du noen fra familien, fordi en uavhengig massasje kan være upraktisk. For å takle den hyppige nummenheten i fingrene, må du ta:
- Olivenolje,
- eucalyptus,
- rosmarin,
- basilikum,
- Grapefrukt.
Du kan også bruke gresskar- eller potetomslag for å bekjempe parestesier. Du må koke gresskar eller poteter, strekke dem og legge dem på de såre stedene, pakke dem først inn i film og deretter i et håndkle eller folie.
En annen oppskrift: for å fjerne nummenhet, bør du blande olivenolje med svart pepper, koke på komfyren i omtrent en halv time og spre denne blandingen 2-3 ganger om dagen i området med fingrene og fingrene.
Forebyggende tiltak for nummenhet i fingrene
Husk: for ikke å høste fruktene av deres uforsiktighet, må du ta vare på helsen din.
Ikke frys. Dette er veldig viktig, da hypotermi påvirker hele kroppen og spesielt leddens tilstand negativt.
La pennene hvile. Spesielt hvis du jobber ved en datamaskin eller gjør mye monotone bevegelser gjennom dagen. Gjør litt gymnastikk hver time.
Ta behagelig holdning under søvn. Ikke glem at den normale tilstanden til ryggraden regnes som dens linearitet. Hvis puten din er for høy og ryggraden er bøyd i livmorhalsregionen, kan den ikke slappe helt av. På grunn av konstant klemming av små fartøyer, kan parestesier forekomme.
Ta vare på kroppen din, ellers kan den reagere på ervervede sykdommer med veldig ubehagelige sensasjoner.
