Oversikt
Ungdom kan være en vanskelig tid for både tenåringer og deres foreldre. I løpet av dette utviklingsstadiet oppstår mange hormonelle, fysiske og kognitive forandringer. Disse normale og ofte turbulente endringene gjør det vanskelig å gjenkjenne og diagnostisere underliggende depresjon.
Symptomer på depresjon hos tenåringer ligner de hos voksne. Men de manifesterer seg ofte på forskjellige måter. Noen selvskadelige atferd, som å kutte eller brenne, er sjeldne hos voksne, men mer vanlige i tenåringer.
Depresjon i ungdomsår kan føre til atferdsproblemer som:
- irritabilitet eller humørhet
- starter kamper
- trass
- skulke skolen
- løper bort
- narkotika bruk
- risikabel seksuell oppførsel
- dårlige karakterer
Ifølge National Institute of Mental Health opplevde 2,8 millioner ungdommer minst en stor depressiv episode i 2013. Disse ungdommene representerer 11,4 prosent av den 12-17-årige befolkningen i USA.
Symptomer på tenåringsdepresjon
Tenåringer kan gjennomgå følelsesmessige og atferdsendringer når de er deprimert. Følelsesmessige endringer kan omfatte:
- følelser av tristhet, håpløshet eller tomhet
- irritabilitet
- moodiness
- tap av interesse eller glede i aktiviteter engang hatt
- lav selvtillit
- følelser av skyld
- overdrevet selvkjenning eller selvkritikk
- problemer med å tenke, konsentrere seg, ta beslutninger og huske ting
- hyppige tanker om død, døende eller selvmord
Behaviorale endringer kan omfatte:
- rastløshet
- tretthet
- hyppig gråt
- uttak fra venner og familie
- sint utbrudd
- Utragerende
- endringer i søvn
- forandringer i appetitten
- alkohol- eller narkotikabruk
- en dråpe i karakterer eller hyppige fravær fra skolen
- selvskader (for eksempel kutting eller brenning)
- selvmordsforsøk eller planlegger selvmord
Selvskadelig atferd er et advarselstegn på depresjon. Disse atferdene er vanligvis ikke ment å avslutte ens liv. Men de må tas veldig alvorlig. De er vanligvis forbigående og slutter vanligvis som ungdommen utvikler bedre impulskontroll og andre coping ferdigheter.
Selvmordsforebygging
Hvis du tror at noen har umiddelbar risiko for selvskader eller såre en annen person:
- Ring 911 eller ditt lokale nødnummer.
- Bo hos personen til hjelp kommer.
- Fjern eventuelle våpen, kniver, medisiner eller andre ting som kan forårsake skade.
- Hør, men ikke døm, argumenter, truer eller rop.
Hvis du tror at noen vurderer selvmord, få hjelp fra en krise eller selvmordsforebyggende hotline. Prøv Nasjonal Selvmordsforebygging Lifeline på 800-273-8255.
Kilder: Nasjonal selvmordsforebygging Lifeline og Stoffmisbruk og psykisk helseforvaltning
Risikofaktorer for tenåringsdepresjon
Risikofaktorer for depresjon under ungdomsårene inkluderer:
- en familie krise, som død eller skilsmisse
- fysisk, følelsesmessig eller seksuelt misbruk
- hyppig argumentasjon
- opplever vold i hjemmet
Unge mennesker som sliter med sin seksuelle identitet har særlig høy risiko for depresjon. Også tenåringer som har problemer med å tilpasse seg sosialt, eller mangler sosial eller emosjonell støtte. Imidlertid er depresjon i tenårene svært behandlingsbar når en diagnose er gjort.
Diagnostisering Teenage Depresjon
Det kan være vanskelig å diagnostisere depresjon hos ungdom. Det er viktig at ungdommen din mottar en omfattende evaluering av en kvalifisert psykisk helsepersonell. Fortrinnsvis bør denne profesjonelle ha erfaring eller spesiell trening med tenåringer. En evaluering bør omfatte hele utviklingshistorien til tenåringen din. Det bør også inkludere familiehistorie, skoleprestasjon og hjemmeoppførsel. Legen din kan også utføre en fysisk eksamen.
Finn en lege
Fakta og statistikk om Teenage Suicide
Tidlig diagnose er viktig. Hvis depresjon er alvorlig, kan tenåringer se til selvmord. Hvis tenåringen din har selvmordstanker eller forsøker selvmord, bør du umiddelbart søke hjelp fra en psykisk spesialist.
Ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC) er selvmord den tredje ledende dødsårsaken hos unge mellom 10 og 24 år i USA. Dette betyr at rundt 4.600 ungdommer tar sitt liv hvert år.
Risikofaktorer for tenåringsmord inkluderer:
- en familiehistorie av psykisk lidelse
- Tidligere selvmordsforsøk
- alkohol- eller narkotikamisbruk
- stressende hendelser
- tilgang til skytevåpen
- eksponering mot andre ungdommer som har begått selvmord
- selvskadelig atferd, for eksempel kutting eller brenning
- blir mobbet på skolen
Behandlinger for depresjon hos tenåringer
Behandling for ungdom med depresjon er vanligvis en kombinasjon av medisinering og psykoterapi. Psykoterapi kan omfatte kognitive adferdsmessige og mellommenneskelige terapier. Behandling planer bør vurdere individuelle, familie, skole og medisinske problemer. Depresjon i tenåringer er ofte relatert til problemer hjemme. Så forbedrende foreldreferdigheter er en viktig del av behandlingen.
Depresjon hos ungdom kan føre til akademiske forsinkelser. Disse forsinkelsene kan kreve endringer i ungdoms skolemiljø. En pedagogisk vurdering kan oppleve at tenåringen din ville fungere bedre i en privat skole enn en offentlig skole.
Eldre ungdommer vil ha et uttrykk i deres behandlinger. Disse behandlingene kan inkludere medisiner. Det finnes mange typer antidepressiva medisiner tilgjengelig. Husk å snakke med legen din om hvilke medisiner som passer for tenåringen din. Ta alltid med tenåringen din i diskusjonen.
En kommentar om antidepressiva og tenåringer
Det har vært noen debatt de siste årene om effektiviteten av selektive serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressiva på ungdom.
I 2007 ble USAFood and Drug Administration (FDA) publiserte en gjennomgang av SSRI-undersøkelser. Gjennomgangen viste at 4 prosent av tenårene som tok SSRIer opplevde selvmordstanker og atferd, dobbelt så mye som de som tok placebo.
FDA reagerte ved å plassere en "svart boks" advarsel etikett på alle SSRIer. Etiketten advarer mot økte risikoer for selvmordstanker og oppførsel hos personer under 25 år.
En ny studie tyder imidlertid på at de tidligere studiene var dårlig utformet. Det foreslår også at deprimerte pasienter som ble behandlet med antidepressiva, ikke hadde større risiko for selvmordsforsøk enn ubehandlede pasienter.
mestring
Hvis depresjon påvirker ungdommens liv, bør du søke hjelp fra en psykisk spesialist. Spesialisten vil lage en behandlingsplan spesielt for tenåringen din. Det er også viktig at ungdommen din følger den planen.
Andre ting din tenåring kan gjøre for å hjelpe til med å håndtere depresjon er:
- hold deg frisk og trene
- ha realistiske forventninger og mål
- ha sunne vennskap til å koble med andre mennesker
- hold livet enkelt
- be om hjelp
- holde en journal for å uttrykke sine tanker og følelser
Det er mange støttegrupper som hjelper ungdomsforbindelsen med andre tenåringer som har depresjon. Her er noen støttegrupper for depresjon:
- Facebooks angst- og depresjonstøttegruppe
- Angst og Depresjon Association of America
- Depresjonsgjenopprettingskategorier: Teen & College Age
- Action Family Foundation
- Depresjon og Bipolar Support Alliance (DBSA)
- Teenline Online
Hvis ting blir dårlige, søk umiddelbart hjelp fra en psykisk spesialist. I tillegg er det noen selvmordsforebyggende hotlines:
- National Suicide Prevention Lifeline
- Nasjonal selvmordsforebygging Lifeline på Facebook
- Kriseklinikk
- Krise Tekstlinje
- Jeg lever
Outlook
Teenage depresjon påvirker mange ungdommer. Depresjon forårsaker en høy grad av ungdomsmord, så det bør tas alvorlig. Det er viktig å diagnostisere depresjon tidlig i tenårene. Hvis ungdommen din har symptomer på depresjon, sørg for å se en psykisk spesialist. Behandling kan være svært effektiv og inkluderer vanligvis både psykoterapi og medisinering.
