Oversikt
Ulcerativ kolitt (UC) er en inflammatorisk tarmsykdom som forårsaker betennelse og sår langs formen av tykktarmen og endetarmen. Symptomer på ulcerøs kolitt varierer fra person til person. Men fordi denne sykdommen påvirker tykktarm og rektum, er tarmproblemer som blodig avføring eller diaré et primært symptom.
Alvorlighetsgraden av blodige avføring eller diaré avhenger av graden av betennelse og sårdannelse i tykktarmen. Krakkelaterte symptomer på ulcerøs kolitt inkluderer:
- diaré
- blodige avføring som kan være lyse rød, rosa eller tarry
- akutte tarmbevegelser
- forstoppelse
Noen mennesker har alle de ovennevnte symptomene. Andre kan bare oppleve ett eller to av disse symptomene. Hvis du bor hos UC, kan du ha perioder med ettergivelse som varer uker, måneder eller år. Dette er når symptomene forsvinner. UC er imidlertid uforutsigbar, slik at flare-ups kan skje. Når en oppblåsing oppstår, kan dette utløse tarmproblemer.
Hvordan påvirker ulcerativ kolitt avføringen din?
Endringer i avføring er direkte relatert til hvordan UC påvirker kolon og endetarm. I UC angriper immunsystemet friske celler i fordøyelseskanalen. Angrepet øker hvite blodlegemer i kolon og endetarm, og gjentatte angrep fører til kronisk betennelse.
Betennelse fører til at kolonet ditt kontrakt og tømmes ofte, og derfor kan du oppleve hyppig diaré og akutte tarmbevegelser. Når betennelse ødelegger cellene som fukter tykktarmen, kan sår eller magesår utvikle seg. Sårene kan bløde og produsere pus, noe som resulterer i blodig diaré.
Noen mennesker med UC har også forstoppelse, men dette er ikke så vanlig som diaré. Forstoppelse oppstår vanligvis når betennelse er begrenset til endetarm. Dette er kjent som ulcerativ proktitt. Andre symptomer relatert til ulcerøs kolitt inkluderer magesmerter, smertefulle tarmbevegelser, tretthet, anemi, vekttap og feber.
Hvordan behandle avføring-relaterte symptomer
Hvis ubehandlet, kan UC skade tarmkanalen og øke risikoen for å utvikle tykktarmskreft. Ukontrollert UC kan også forstyrre livskvaliteten, spesielt hvis avføringen er blodig, uforutsigbar og akutt.
Stopp av betennelse er nøkkelen til å kontrollere blodige avføring og andre symptomer relatert til UC. Ingen betennelse betyr ingen sår, og som et resultat stopper blødningen. For å hjelpe deg med å oppnå remisjon, kan legen din foreskrive en eller flere medisiner. Disse inkluderer:
- kortikosteroider
- immunosuppressive stoffer
- antibiotika
- 5-aminosalicylsyre (5-ASA) medisiner
Hvis symptomene dine ikke forbedrer seg med disse behandlingene, kan du være en kandidat for biologisk terapi, som undertrykker en del av immunsystemet.
Legen din kan foreskrive medisiner på kort eller lang sikt for vedlikeholdsbehandling.
Lær mer: En guide til ulcerativ kolitt medisiner "
Visse livsstilsendringer og hjemmemedisiner kan også hjelpe deg med å kontrollere betennelse og helbrede kolon. Det er ingen bestemt diett for UC, men noen matvarer kan irritere kolon og utløse blodig diaré. Hold en matbok og logg måltidene dine. Dette kan hjelpe deg med å finne frem til mat som skal unngås, for eksempel visse høyfibre og melkeprodukter.
Fortsett å lese: 8 matvarer å unngå med ulcerøs kolitt "
Spør legen din om å ta en antidiarrheal medisinering.
Å redusere stressnivået kan også forbedre symptomene. Stress forårsaker ikke ulcerøs kolitt. Men kronisk stress kan kaste immunsystemet til overdrive som utløser kronisk betennelse, noe som øker sårdannelsen og forårsaker blødning.
Du kan ikke eliminere alt stress, men du bør lære måter å håndtere stress og følelser på. Det kan bidra til å unngå koffein og alkohol, noe som kan stimulere tarmkonstruksjoner og forverre diaré. Koffein og alkohol kan også forverre angst og stress. Øvelse kan også hjelpe deg med å slappe av og opprettholde emosjonell balanse. Sikt i minst 150 minutter med fysisk aktivitet i uken, eller litt over 20 minutter om dagen. Du kan også øve avslappeteknikker som meditasjon, dyp pusting og yoga for å redusere stressnivået.
