Naturens magiske gave - biehonning - Forfedrene våre vurderte nesten et universalmiddel for alle sykdommer.
I alle fall visste folk ikke om influensaepidemier før på 1800-tallet.
Honning spiste den akkurat slik eller tilberedte "levende vann", honningdrinker.
Gir faste og honningvann fordeler eller skade? Dette sier forskere om fortidens visdom.
Vann med honning: hvordan lage, hva honning, sammensetning
Honningdrikkoppskriften er ekstremt enkel, selv om det er flere alternativer for å lage den. For det første grunnleggende alternativet du trenger:
• et glass vanlig drikkevann;
• en teskje biehonning.
Å løse opp honning i et glass, vi får en uvurderlig drink med tanke på helse. I sammensetningen vil den være lik plasmaet av menneskelig blod. Dette er en av hemmelighetene til vann med honning, og fordelene og skadene avhenger direkte av sammensetningen av drikken.
Vann skal ikke i noe tilfelle kokes. Koking dreper ikke bare skadelige mikroorganismer, men ødelegger den naturlige strukturen i vannmolekyler, fratar den smaken og alle naturlige fordeler. Men honning, tvert imot, er i stand til å strukturere vann (men bare rått), forbedre kvaliteten og gjøre det til livgivende fuktighet. Du kan bruke filtrert tappevann, flaske, fjær og til og med ikke-kullsyreholdig mineral.
Cellene våre assimilerer en riktig tilberedt drink øyeblikkelig, og absorberer alle fordelene med honning og strukturert vann. Forskere har funnet ut at kaldt honningvann, på grunn av spesielle klyngebindinger, har en gunstig effekt på funksjonen til cellene i menneskekroppen, og normaliserer det. Og dette betyr at alle indre organer regelmessig vil oppdateres på cellenivå.
Men det er flere nyanser som du absolutt bør huske:
1. Vann skal være i romtemperatur, helt behagelig å drikke eller litt kjølig. Fakta er at du må drikke honningløsning raskt, i en gulp, for å stimulere arbeidet i mage-tarmkanalen.
2. Forskere har funnet at de høye egenskapene til honning går tapt ved høye temperaturer, nesten alle vitaminer og mineraler blir ødelagt. Derfor skal bieproduktet ikke oppløses i kokende vann, varmt vann eller te.
3. Honning må absolutt være naturlig, det vil si ikke inneholde urenheter som sukkerroe. En unaturlig sammensetning vil gjøre drinken ubrukelig, siden sammensetningen vil vise seg å være helt annerledes.
4. Honningvariet spiller ingen rolle. Du kan kjøpe en blomst, bokhvete, kalk - en utmerket honningdrikk vil i alle fall vise seg.
Forskere har studert effekten av honningvann på menneskekroppen, og har bekreftet fakta som er åpenbare for våre forfedre. For eksempel den som regelmessig drikker styrker immunforsvaret, løser problemet med "late tarmer", det vil si lindrer vedvarende forstoppelse.
Det er mer nyttig å drikke en kald løsning, og gjøre det raskt. Men hvis du føler ubehag, kan du varme opp vannet litt og drikke det i små slurker.
I tillegg til grunnoppskriften, er det det to alternativer til vann med honning, vil fordelene og skadene i dette tilfellet ikke bare avhenge av honning, men også av tilleggskomponenter.
Eple cider eddik eller sitronsaft
For å tilberede en honningdrikk i henhold til den andre oppskriften, må du blande:
• et glass rent vann;
• en teskje honning;
• en spiseskje naturlig eplecidereddik;
• I stedet for eddik kan du bruke en skje med ferskpresset juice fra fersk sitron.
Denne sammensetningen virker sterkere på grunn av drinkens større surhet. Drikker surgjort vann med honning på tom mage, vil fordelene eller skadene ved et slikt produkt være mye mer uttalt. Du må drikke løsningen tidlig på morgenen, det optimale intervallet er fra fem til syv om morgenen. Frokosten kan bare være en time etter mottaket.
Imidlertid kan honningvann med sitron drikkes både om morgenen og om kvelden, en halv time før leggetid. Og husk: ingen sitronsyre! Bare naturlig sitron, hvis juice presses fra før tilberedningen av drikken.
Ingefærrot
Til slutt involverer den tredje versjonen av honningvann bruken av ingefær. Dette er overhodet ikke honningdrikken som våre forfedre drakk, men dette fratar ikke den sin spesielle sjarm og utvilsomt fordel. Til grunnoppskriften fra et glass vann og en skje honning må du legge til:
• et stykke ingefærrot 2-3 centimeter tykt;
• en skje med fersk sitronsaft.
Det vil vise seg honning-ingefær-limonade, som må få lov til å brygge før bruk. Du kan drikke den litt varmet opp, eller omvendt kjølt. Om sommeren kan du supplere smaken med mynteblader, rips. En slik drink er ikke nødvendig å drikke på tom mage, fordi dens oppgave er annerledes: ikke å stimulere fordøyelsesprosessene, men å helbrede, rense, har en helbredende effekt på hele organismen.
Forresten, hvis du ordentlig tilbereder og drikker en honningdrink om natten, så vil det ikke være noen konsekvenser i form av morgenødem. I motsetning til kokt dødt vann, lindrer råvann strukturert med honning nyrene og forhindrer hevelse.
Vann med honning på tom mage: hva er fordelene for kroppen?
De gunstige effektene av honning på fordøyelseskanalen og tarmen tar ikke ut fordelene med drikken. Når det løses opp i vann i den spesifiserte andelen, oppnås en tredve prosent løsning av honning, noe som skaper et ideelt miljø for ødeleggelse av helminthiske invasjoner (parasitter), virus, bakterier og sopp.
All denne sykdomsfremkallende mikrofloraen ødelegger bokstavelig talt kroppen vår i årevis og forgiftet med produktene fra dens vitale aktivitet. Men i en honningløsning dør den rett og slett. Dette må huskes når du tenker på vann med honning, fordelene og skadene. Med regelmessig inntak av mage-tarmkanalen og kroppen som helhet vil bli renset.
Apropos rensing, er det nødvendig å nevne evnen til en honningdrink til å løse opp stillestående avføring. Sammen med tilstedeværelsen av patogen mikroflora, er konstant forstoppelse og slaggede tarmer årsakene til kronisk dysbiose, som moderne mennesker lider nesten uten unntak. Honning hjelper til med å helbrede tykktarmen, gjenopprette arbeidet, rense lymfen fra giftstoffer, og returnerer derfor helsen gitt av naturen.
Og det er ikke alt. Fordelene med honningvann manifesteres på mange måter.
• Honningløsning lindrer angst, depresjon, kronisk stress. Drukket om natten, lindrer det hodepine om morgenen og lindrer søvnløshet.
• En drink er nyttig ved kronisk bronkitt, akutt eller kronisk rennende nese, betennelse i mandlene. Og med en vanlig forkjølelse, med dens hjelp, kan du raskt komme deg på beina.
• Hvis barnet ditt lider av sengevæting, drikk det med honning om natten. Ikke vær redd for problemer: løsningen, som nevnt ovenfor, hjelper til med å normalisere nyrene. Det er grunnen til at blæren hviler godt om natten.
• Rengjøringsegenskapene til honningløsningen gjelder ikke bare tarmen. Drikken renser blodkar, styrker hjertet, letter arbeidet i det kardiovaskulære systemet som helhet og øker nivået av godt kolesterol.
• Styrking av immunitet påvirker økningen i kroppens generelle energi. En person føler seg mer selvsikker, munter, lettere å tolerere stress. De som er involvert i bioenergi hevder at energiskall er godt restaurert på grunn av honningvann.
• I Russland har det lenge vært kjent om de gunstige effektene av honning på huden, så de brukte honningvann til å tørke og skylle håret. Når du tar en honningdrink, kan du merke en kosmetisk effekt etter en stund. Huden, mettet med vitaminer og mineraler, blir sunn, fløyelsaktig, øm, og håret blir sterkere og vokser raskere.
Det er verdt å nevne at vann med honning, fordelene og farene det er snakk om, kan hjelpe hvis du er overvektig. Gå ned i vekt mulig på grunn av akselerasjonen av metabolske prosesser. For å tilberede en drink for vekttap, må du ta:
• et glass vann;
• en skje honning;
• en teskje kanel, malt til pulver.
For aktivt vekttap, må du drikke kanel med honning på tom mage, vurdere nytte eller skade av helsemessige årsaker, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer. Dette vil bli diskutert nedenfor. Honningvann aktiverer frigjøring av galle, og dette hjelper kroppen å absorbere og nøytralisere fett godt.
I tillegg vil det være mulig å miste tre til fire kilo på grunn av tilbaketrekking av tarmgifter og vanlig avføring. Honning kanelvann reduserer også sug etter søtsaker.
Vann med honning: mulig helseskader?
Honningvann har utvilsomt fordeler for menneskekroppen, men er dessverre ikke egnet for alle. Først av alt, bør du vite at ikke mer enn en spiseskje honning kan spises per dag! Ellers kan du få en kronisk bukspyttkjertelsykdom.
Et absolutt forbud mot honningvann er en allergi mot biprodukter. Det kan manifestere seg på forskjellige måter: i form av hudutslett, kløe, eksem, urticaria, angrep av kvalme og oppkast. I mer alvorlige tilfeller er svimmelhet og astmaanfall mulig. Honning er et ganske sterkt allergen, og etter den første episoden av en allergisk reaksjon er det ikke lenger verdt risikoen.
Det er forbudt bruk av honningvann hvis det er følgende sykdommer:
• betennelse i bukspyttkjertelen;
• diabetes mellitus (honning har en høyere glykemisk indeks enn sukker);
• magesår i den akutte perioden.
Hvis sykdommer ikke er diagnostisert, kan honningvann provosere deres debut. Hvis du føler kvalme, skarpe magesmerter etter å ha tatt vann med honning, hvis oppkast eller diaré begynner, bør du umiddelbart slutte å ta løsningen og oppsøke lege.
Honningvann - det sterkeste gjenopprettende, helbredende middel. Oppsummert, vi må nok en gang huske at du trenger å drikke det bare på tom mage. På grunn av drikkens høye surhet er det forbudt å bruke meieriprodukter og surmelkprodukter, helmelk i en halv time etter administrering.
Fordelene eller skadene av vann med honning på tom mage avhenger bare av helsetilstanden og kroppens individuelle egenskaper. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, vil bruk av honningvann bidra til å gjenopprette helse og helbrede mange plager.
