Moderne innbyggere i megalopoliser fra tid til annen har en følelse av at hodebunnen deres gjør vondt.
Det kan være smerter ved berøring, vedvarende kløe ubehag eller en følelse av innsnevring av hodet. Noen ganger er denne tilstanden ledsaget av nummenhet i lemmene.
Det ser ut til at det ikke er noen spesiell grunn til bekymring, men likevel, hvis du har smerter i hodebunnen, betyr det at det er noen problemer i kroppen. Og først må du finne ut årsaken til denne plagen.
Årsaker til en tilstand der hodebunnen gjør vondt
Det er veldig mange grunner til at folk har hodepine, men alle kan grupperes i fire hovedkategorier.
1. Kosmetiske årsaker.
Denne gruppen inkluderer overfladiske fenomener som, hvis ønskelig, er enkle å eliminere. Oftest har folk smerter i hodebunnen på grunn av følgende faktorer:
• ubeleilig frisyre: stramme "haler" og fletter, mye pigger og pinner, osv.;
• for stramt hodeplagg eller en hatt laget av syntetiske materialer som irriterer huden;
• allergisk mot sjampo og andre hårpleieprodukter;
• solbrenthet i hodebunnen;
• hudforbrenninger med for varm luft fra en hårføner eller en profesjonell hårføner;
• kjemisk forbrenning med hårfargestoffer eller andre hudpleieprodukter;
• lus forårsaket av hodelus.
Å eliminere de kosmetiske årsakene til smerter er ganske enkelt, noe som ikke kan sies om de tre andre gruppene.
2. Dermatologiske årsaker.
Årsaken til smertene kan også være en dermatologisk sykdom, fra sopp til hudkreft. Som regel er symptomene i dette tilfellet kraftig påfallende, noe som betyr at et besøk hos hudlegen er uunnværlig.
De vanligste dermatologiske problemene er:
• herpes zoster, manifestert vesikulært utslett langs trigeminusnerven;
• soppsykdommer (favorisering, mikrosporia, trichophytia);
• ringorm;
• skabb forårsaket av skabbmidd;
• psoriasis, manifestert karakteristiske plakk på hodet;
• seborrhea, hvis symptom er utseendet på gråaktig eller gulaktig oljevekt.
• furunkulose (purulent koker på hodet);
• Systemisk lupus erythematosus er en alvorlig sykdom som rammer ikke bare hodet, men også hudens kropp, samt ledd, indre organer og sentralnervesystemet.
Alle disse sykdommene er ganske alvorlige og krever kompleks behandling, både eksterne og interne. Det er desto mer nødvendig å appellere til en spesialist for ikke å gå glipp av kreft i hodebunnen, hvis symptomer i de innledende stadiene er veldig lik manifestasjonene av andre dermatologiske sykdommer.
3. Fysiologiske årsaker.
Ofte har mennesker som har smerter i hodebunnen store helseproblemer generelt og hårtilstand spesielt. Dette problemet forverres ofte om vinteren, når immuniteten faller, og de aller fleste kontorarbeidere bruker lite tid i frisk luft og mye i røykerom og innestengte rom med overtørket luft. Situasjonen kan reddes ved en kardinal endring av diett, en overgang til en sunn livsstil, sport, samt rettidig inntak av vitaminer og mineraler.
De færreste vet at hodebunnen ganske enkelt kan bli forkjølet, spesielt hvis du går i kaldt vær uten hette, og til og med med vått hår. Dette er spesielt syndig for unge mennesker som er i stand til å gå i frosten etter et bad. I dette tilfellet kan du i beste fall tjene smerter i hodet, og i verste fall hjernehinnebetennelse.
I tillegg kan smertefull hodebunn forårsake problemer med blodkar og blodkar. I dette tilfellet må du besøke en nevrolog og gjennomgå en omfattende undersøkelse.
4. Psykologiske årsaker.
Hvis en person har smerter i hodebunnen, kan årsakene ligge i hans mentale tilstand. Konstant stress, hastverk på jobben, spenninger med andre mennesker har en negativ effekt på tilstanden til fartøyene umiddelbart under huden. Som et resultat blir de klemt, og det er en følelse av å klemme hodet med en slags bøyle eller hjelm.
Etter å ha lagt merke til avhengigheten av den smertefulle tilstanden i hodebunnen og stressende situasjoner, kan det være verdt å oppsøke lege for valg av beroligende midler eller for å studere de forskjellige avslapningsteknikkene på egen hånd.
Metoder for å diagnostisere tilstander når hodebunnen gjør vondt
Diagnostiske metoder avhenger direkte av årsaken som hodebunnen gir. Pasienten må selv bestemme hva som er den mest sannsynlige årsaken til hans indisponering. Det vil jo være dumt å gå til legen med hudirritasjon fra den nye sjampoen. For å begynne med, tenk derfor nøye om smertene ikke utløses av kosmetiske årsaker. Bytt lue og hårklipp, kjøp en allergivennlig sjampo, sjekk hodet for parasitter (dette gjøres best ved å børste en tykk kam over et papirark) - hvis disse tiltakene ikke hjelper, kan du avtale en lege med en av følgende spesialiteter.
• Til en nevrolog, hvis huden på hodet er ren og du tidligere har hatt problemer med karene. Mest sannsynlig vil denne legen foreskrive en ultralyd av cerebrale kar for å oppdage spasmer, misdannelser og andre brudd på dette området. Noen ganger blir pasienten også sendt til reoencefalografi eller elektroencefalografi - for å identifisere sykdommer i blodkar, samt for å bestemme deres tone og graden av fylling med blod.
• Til terapeuten, hvis du i tillegg til smerter i hodebunnen, har andre helseproblemer. Denne spesialisten vil vurdere tilstanden til kroppen din som helhet, foreskrive de nødvendige testene, og hvis årsaken er mangel på næringsstoffer, anbefaler du å ta vitaminer eller andre tiltak for å forbedre den generelle tilstanden.
• Til en psykiater, hvis årsakene til at hodebunnen din gjør vondt, er tydelig psykologiske. Ikke vær redd for denne legen, for under alvorlig stress og overarbeid er det lite sannsynlig at avslappingsteknikker hjelper deg. Men beroligende midler, riktig valgt av legen etter en personlig samtale, kan godt løse problemet.
• Til trikolog eller i det minste en hudlege hvis det er utslett, sår, sår, kviser, magesår eller byller i hodebunnen. En hudlege kan henvise deg til skrape i hodebunnen - for å velge stoffet riktig. Det ideelle alternativet for undersøkelse av hodebunnen ville være en appell til en smal spesialist - trikolog. I dette tilfellet vil du sannsynligvis bli tilbudt prosedyren for trikoskopi - med eller uten bruk av en fordypningsvæske. I det første tilfellet vil spesialisten også motta informasjon om helsen til karene i hodebunnen, og i sistnevnte tilfelle vil han vurdere graden av skade på den hårete overflaten.
Måter å behandle hvis hodebunnen gjør vondt
Når en person har smerter, er det en fristelse å ta et smertestillende middel og raskt bli kvitt ubehag. Så du bør ikke gjøre det, fordi du kjører problemet inni deg, men forverrer bare tilstanden din.
Så hvilke tiltak kan gjøres hvis hodebunnen gjør vondt?
• Massasje. Førstehjelp som ikke krever spesielle enheter - hodemassasje. Det kan gjøres med fingrene, med en massasjekam eller med en spesiell massasje, på egen hånd eller med en spesialist. Som et resultat av denne prosedyren blir blodsirkulasjonen betydelig forbedret, noe som betyr at smertene blir mindre, og til og med forsvinner helt.
• Kontrastdusj. En annen god måte å forbedre blodsirkulasjonen og lindre smerter er en kontrastdusj for hele kroppen, inkludert hodet.
• Aromaterapi. Gni inn whiskyen eterisk olje av kamille, salvie, lavendel eller merian. Produktet må fortynnes med enhver luktfri vegetabilsk olje for å unngå brannskader. Etter en viss tid avtar smertene.
• Salt og pepper. Å rense hodebunnen av hudpartikler som tetter porene og provoserer kløe, samt å helbrede mindre sår og riper vil hjelpe husholdningsredskaper som er i hvert hjem. Ta en håndfull salt, fortynn den med såpevann og gni inn i huden. Etter 10 minutter må saltet vaskes av. En lignende prosedyre kan utføres med svart pepper.
• Kosmetiske masker. Mat hodebunnen med gunstige stoffer, og gjør den mer motstandsdyktig mot skadelige effekter, kan du bruke en rekke masker. En sennepsmaske er veldig populær. Tørr sennep må fortynnes med vann til konsistensen av rømme, gni inn i de vaskede hårrøttene, og etter 30-40 minutter - skyll. En maske med eggeplomme, sitronsaft og et par dråper honning gir næring til hodebunnen. Et annet effektivt middel er en maske av gjennomvåt rugbrød. Masse skal påføres huden, pakk hodet med et håndkle, og skyll med varmt vann etter 10 eller 15 minutter.
• Avslapning. Hvile, full søvn og avslapningsteknikker, enten yoga eller meditasjon, kan få deg til å glemme følelsen når hodebunnen gjør vondt.
Det er verdt å merke seg at alle disse tiltakene bare vil hjelpe hvis din disposisjon er forårsaket av kosmetiske eller psykologiske årsaker. Når disse gruppene av årsaker er ekskludert, og du er sikker på at det er et spørsmål om fysiologi eller dermatologi, må du kontakte spesialister og gjennomgå en omfattende undersøkelse og behandling.
Sår hodebunn: forebyggende tiltak
Hvis du en gang har en følelse av at hodebunnen din gjør vondt - vil forebygging av denne tilstanden være helt overflødig. Så i fremtiden, for å forhindre slikt ubehag, bør du:
• ha komfortable hatter;
• ikke stram håret i en tett hale og ikke stabl dem i komplekse frisyrer;
• følg personlig hygiene nøye, bare kam din egen kam (bedre enn tre) for å unngå infeksjon med pedikulose eller en soppsykdom;
• bruk mindre kjemiske produkter for hår og foretrekker naturlige sjampoer;
• Ikke misbruk hårføner og hårføner som er installert i frisørsalonger;
• ha alltid en lue i kaldt vær og ikke gå ut med vått hår;
• fra tid til annen å gi næring til håret med masker fra naturlige ingredienser;
• mindre nervøs og mer slappe av;
• i høst-vinterperioden drikker du alkoholkurs med vitaminer og mineraler;
• prøv å føre en sunn livsstil: spis riktig, øk tiden du er i frisk luft, spille sport eller i det minste gjøre øvelser;
• Undersøk om nødvendig fartøyene til en spesialist.
Hvis du følger disse ganske enkle anbefalingene, vil hodebunnen din føles veldig komfortabel, og du vil forbli en sunn person i mange år.
