Ristet potet, kjernemelk og peppermynte er alle folkemidlene for ubehag forårsaket av solbrenthet. Også vanlig på denne listen er eple cider eddik. Selv om det virker counterintuitivt å dab et surt stoff på huden som er betent av for mye sol, er det et middel som mange sverger ved.
Suntans er ofte sett på som et tegn på skjønnhet og vitalitet. I virkeligheten representerer denne tannkjøttet imidlertid skade på det genetiske stoffet i cellene i huden din. Over tid kan skaden føre til hudkreft.
Hvordan skjer solbrenthet?
Når du tilbringer tid i solen, øker kroppen din produksjon av melanin for å beskytte huden mot ultrafiolett stråling. Melanin er pigmentet som gir farge til hud, hår og øyne. Men huden din vil etter hvert nå et punkt der melaninet ikke kan produseres raskt nok. Dette forårsaker skade på det genetiske materialet i huden din.
Som svar, friske celler fremmer betennelse for å kvitte seg med de skadede hudcellene. Dette kalles UV-stressresponsen. Kroppen din genererer nye erstatningsceller, som kan føre til hudkreft.
Hvor fort du får solbrenthet, avhenger av en rekke faktorer, inkludert hudtonen og tidspunktet på dagen. Hvis du er veldig rettferdig, kan du bli brent etter bare 15 minutters eksponering for solskinn.
Ca. tre eller fire timer etter solstråling, utvides blodkarene i huden og forårsaker rødhet i forbindelse med solbrenthet. Den full effekten av solbrenthet kan ikke ses i mer enn 24 timer. Solbrenthet stiger normalt 24 til 36 timer etter eksponering og helbredes innen tre til fem dager.
Hvordan Apple Cider eddik kan hjelpe
Det er flere måter du kan bruke eple cider eddik for å behandle solbrenthet. Selv om de fleste metoder anbefaler å fortynne eplecidereddike før det påføres huden, er det ingen pålitelige kilder som gir et spesifikt forhold mellom eddik og vann. Pass på at eddik er fortynnet, da høye konsentrasjoner kan forårsake en brennende følelse.
Noen metoder du kan prøve inkluderer:
- Påfyll en sprayflaske med eddik og vann for å spraye på solbrent hud.
- Dipp en vaskeklut i eddik, vri kluten ut og klapp det forsiktig på de berørte områdene.
- Ta et kjølig bad med fortynnet eple cider eddik.
Eddik kan forårsake sine egne brannskader
Apple cider er spioneringen som et hår clarifier, ansikts toner, vorte reduksjon, og akne behandling. Det har noen antimikrobielle fordeler. Men ufortynnet eplecidereddik har vært kjent for å forårsake egne brannsår, så sørg for at den er riktig fortynnet. I 2012 var det en rapportert sak om en åtte år gammel gutt som lider av kjemiske forbrenninger etter at eplecidereddik ble påført et infisert område på beinet.
Hva leger sier
Mayo Clinic og American Academy of Dermatology anbefaler å tampe en brennende solbrenthet med kaldt vann fra springen, enten ved å bruke komprimerer eller ved å bade. De anbefaler også å bruke en fuktighetskrem, aloe vera gel eller væske, eller hydrokortison krem.
