Ikke alle vet at det å ha høye hælsko i lang tid kan påvirke tilstanden til kvinners ben ikke på beste måte, nemlig det øker belastningen på muskler og bein. Å unngå problemer vil hjelpe noen få enkle anbefalinger.
Lap
Det er fastslått at belastningen på kneet er omtrent 26%. Potensielt kan dette føre til utvikling av slitasjegikt i kneleddene - en sykdom hvis følgesvenn er smerter i knær og leddeformiteter. Som regel føles problemet for kvinner etter 40 år. Imidlertid er oftere manifestasjon av artrose i det rettferdige kjønn, genetisk disponert for denne plagen. En betydelig rolle spilles av tilstedeværelsen av overvekt eller kneskade som ble mottatt i fortiden.
Løsningen på problemet er en aktiv livsstil og en konstant tone i beina. Hvis mulig, er det bedre å nekte høye hæler, og når du viser symptomene som er beskrevet, må du kontakte en spesialist.
Fotstopp
Å ha en høy hæl kan godt forverre problemet med valgusdeformitet i foten - en ekstremt ubehagelig sykdom, ledsaget av krumning eller deformasjon av fingrene, spesielt metatarsophalangeal ledd av første finger. Sko blir vanskelig og smertefullt å ha på seg på grunn av de såkalte "støtene" nær tommelfoten. Et annet sannsynlig problem er metatarsalgia, et smertesyndrom utløst av en kombinasjon av en smal tå og trykk foran på foten.
Løsningen på problemet er å velge riktige sko, i sko skal det være behagelig å stå og gå. Forsøk å gi opp de smale sokkene.
For forebygging og behandling av deformitet av fingeren, så vel som utseendet på "støt" på foten, anbefaler leger bruk av klemmer "Valgus". De bekjemper sykdommen effektivt og er helt sikre, i motsetning til kirurgi.
Hæler
Sko med stive stropper og hæler i kombinasjon med en høy pigg kan forårsake irritasjon i hælområdet, noe som igjen kan provosere betennelse i leddposen, som er lokalisert nær akillessenen og kobler leggmuskelen til hælbenet. Til å begynne med dannes et følsomt tett sted, og etter en økning i den betente artikulære sekken dukker det opp en stor rød knute som forårsaker smerter.
Løsningen på problemet er å velge sko i størrelse slik at de ikke gnir eller forårsaker ubehag. Under hælene kan du bruke tynt fôr, de vil minimere trykket på ryggen.
