Tarzan skjuler yrket sitt for sønnen

Amerikanske forskere er overbevist: meditasjon har en ekstremt gunstig effekt på menneskekroppen. Det ble funnet at bare 25 minutter med daglig trening kan overvinne eksterne manifestasjoner av stress. Eksperimentet involverte 66 personer i alderen 18 til 35 år. I den første gruppen mediterte frivillige i tre dager ved bruk av forskjellige pusteteknikker, og i den andre gruppen studerte like mange dager poesi. Les Mer