Hver voksen har frykt og fobier. Men hva vet vi om frykten til barna våre? Hvor kommer de fra, hvordan ser de ut og hva de skal gjøre med dem?
Mange spørsmål er svimlende for bekymrede foreldre, og ikke forgjeves, fordi det er mye vanskeligere for barn å takle følelser og overvinne frykten. Foreldrenes viktigste oppgave er å gjenkjenne frykt og gradvis rette den opp.
Hva er barneskrekk?
Frykt er kroppens naturlige respons på potensiell fare. Mange voksne kan ikke overvinne fobierene sine på mange år, enn si barn som ikke en gang forstår hva de opplever.
Årsaker til barns frykt
Selvfølgelig er det interessant og viktig å vite hvorfor barnet har frykt. Ved å finne ut den eksakte opprinnelsen til fobien, kan du eliminere kilden, og dermed svekke barns frykt. De vanligste årsakene til frykt for barn er som følger:
• skrekk
Hovedårsaken til barndommen frykter er frykt. Barn er veldig imponerende, og hendelser fra voksnes verden kan virkelig skremme et barn. For eksempel: et aggressivt dyr, et høyt rop, et angrep, en skummel filmscene.
• Barns fantasi
Svært ofte spiller utviklede barns fantasi en grusom spøk. Ethvert fenomen som barnet ennå ikke har forstått, fullføres umiddelbart. Problemet er at evnen til å fantasere ofte gjør en vanlig situasjon til en skremmende hendelse. For eksempel lyder om natten, skygger på veggen, raslende under sengen.
• Spent familie atmosfære
Konflikter mellom pårørende og foreldre kan skape mange frykt. Fra frykt for foreldre til frykt for død. Uansett hvor rart det kan høres ut, må du krangle riktig, løse problemer gjennom en konstruktiv dialog, uten å skremme barnet med sine negative følelser og metoder for å bli kvitt dem.
• Konflikt situasjon i samfunnet
Krangel og frustrasjoner med lærere og pedagoger, rådgivere, klassekamerater og jevnaldrende kan også gi opphav til mange frykt. For eksempel vil et barn være redd for å snakke offentlig.
• nevrose
Neurose er et psykologisk avvik som kan vises i et barn på grunn av påvirkning fra forskjellige faktorer. En tilstand av nevrose kan gi frykt som ikke er særegne for barnets alder og hans livssituasjon. I dette tilfellet er en konsultasjon med en psykolog nødvendig.
Det er også ganske vanskelig å bli kvitt frykten hvis det er faktorer som forbedrer utviklingen av fobier. Ofte er følgende situasjoner til stede i familien:
• Familien er redd for noe
• Miljøet ler av barnets frykt
• En kilde til frykt er til stede i et barns liv
• Foreldre er for strenge
• Foreldre forbyr barnet å vise følelser
• Mangel på tillit til et barn
• Foreldre begrenser jevnaldrende kommunikasjon
• Det er hyperforvaring
Hvordan gjenkjenne frykt for barn?
Det er viktig å vite hvordan manifestasjonen av barns frykt ser ut. Mange foreldre legger ikke merke til endringer i atferden til barnet og anser dem som aldersrelaterte. Men hvordan kjenner du barns frykt?
Barn vet ikke hvordan de kan skjule følelser, så et barn som har frykt, kan gjenkjennes ved følgende tegn:
• Trang etter foreldre
Et barn som har en sterk frykt, prøver å være nærmere foreldrene sine: han går stadig for familiemedlemmer og er omgitt av voksne.
• Prøver å gjemme seg
Hvis et barn gjemmer seg under et teppe før han legger seg, setter seg i skapet under spillet, og generelt prøver å gjemme seg hele tiden, er dette levende indikatorer på tilstedeværelsen av barnslig frykt.
• Tårfullhet, aggresjon mot andre, innfall
Hvis barnet ble mer emosjonelt: tårevåt, ikke i stand til å beholde sinne, veldig lunefullt, skaffet han seg sannsynligvis en fobi.
• Dystre tegninger
Barn som har obsessive frykt, skildrer ofte følelsene sine på en tegning. Kreativiteten til et slikt barn vil være i mørke farger, med et skremmende plott og skumle karakterer. Ofte er barn redd for tegningene sine og prøver å skjule dem: legg dem i et mørkt hjørne eller på en fjern hylle.
• Nerve manifestasjoner
Barn som er påvirket av frykt, biter ofte neglene, suger en finger, drar i håret, plukker nesa og drar i klærne. Det er mange slike manifestasjoner, og heldigvis er unaturlighet og spesifisitet ved slike handlinger ganske merkbar.
Barn snakker ikke alltid om frykten sin, på grunn av manglende forståelse av følelser og følelser eller den vanskelige situasjonen i familien, men foreldre som merker en fobi i tide vil hjelpe ikke bare å lette babyens tilstand, men også forhindre frykt fra å komme videre.
Hvordan takle frykt for barn?
Barns frykt er et sammensatt fenomen, og det blir både tid og krefter å bli kvitt. Så hva må gjøres for effektivt å eliminere barnets fobi:
• Snakk
Det er viktig og nødvendig å snakke om alt i verden. Takket være dem kan du ikke bare lære om fryktens nærvær, men også overvinne den. Snakk med barnet om fobien hans, spør om henne.
• tegne
Som nevnt tidligere trekker barn ofte frykten. Dra nytte av dette. La barnet tegne frykten sin, så kan du brenne, rive eller drukne det skremmende bildet i vannet. En annen god måte å takle frykt på er å legge til morsomme og søte detaljer. Gi babyen å sminke monsterets lepper eller ta på et edderkoppskjørt, og skremmende karakterer får øyeblikkelig et morsomt og latterlig utseende.
• Spill teatret
Be barnet om å overføre frykten sin til scenen: ta på seg rollen som et monster, bli sittende fast i en oppfunnet heis, gå langs et tenkt tau i tusenvis av meters høyde.
• Komponer
Be barnet ditt komponere en eventyr som er assosiert med en fobi. Slutten må gjøres positive, og skremmende karakterer skal latterliggjøres når de utgjør historien.
Kan barnets frykt forhindres?
Kan barnets frykt unngås? Ja, det kan du, men ikke alle. Det bør forstås tydelig at barnet er medlem av samfunnet, som har visse personlighetskvaliteter og karaktertrekk. Det er ikke nødvendig å beskytte ham mot emosjonelle opplevelser, fordi ved å beseire frykten, vokser barn opp som dristige og selvsikre mennesker.
Noen fobier gir imidlertid ikke fordeler, og forsinker ofte i årevis, og følger med babyen på oppvekstveien. For å forhindre utseendet på uønsket frykt hos et barn, må du følge følgende anbefalinger:
• Oppretthold et tillitsfullt forhold til barnet ditt for å hjelpe ham med å analysere negative følelser og følelser.
• Vær oppmerksom på barnet og unngå å føle unødvendig
• Oppmuntre til kommunikasjon med jevnaldrende
• Organiser spill som er rettet mot å bekjempe vanlig frykt for barn, frigjøring av negative følelser og følelser
• Ikke skremme barnet med det han vil møte i livet (sykehus, dyr, mennesker)
Ved å følge disse enkle reglene kan du beskytte barnet ditt mot obsessive frykt.
Barns frykt er et normalt fenomen som nesten alle opplever. Foreldrenes oppgave er å identifisere og korrigere fobien, ikke la dens komplikasjoner, og overgangen til en mer voksen og bevisst alder.
