Hva er mugwort?
Det er en gul farge, et insektmiddel, en ingrediens i matretter, og en mulig behandling for forhold som spenner fra flatulens til infertilitet. Ikke dårlig for noe mange amerikanere anser en skadelig ugress. Det er relatert til ragweed og kan forårsake allergier som ligner ragweed, noe som kan forklare hvorfor amerikanske gartnere prøver å drepe det når det er mulig. Men mugwort blir mer respekt i andre deler av verden, der den har blitt brukt i århundrer.
Et medlem av daisy familien, mugwort, eller Artemisia vulgaris, er hjemmehørende i Asia og Europa. Den kan nå opptil 6 fot i høyden og har gule eller rødbrune blomster om sommeren. Bladene har en silvery fuzz på undersiden, og det har en salvieaktig lukt og litt bitter smak.
Tidligere ble mugwort æret. Romerske soldater setter mugwort i sine sandaler før marsjering for å avværge tretthet. Det var også tenkt å beskytte folk mot ville dyr og onde ånder. Folk plasserte den under sine puter for å indusere levende drømmer og plantet den rundt sine hus og hager for å avstøte møllene.
Hva brukes mugwort til?
moxibustion
I tradisjonell asiatisk medisin brukes moskus eller malurt i en prosess som kalles moxibustion. Mugwort eller malurtblader dannes i pinner eller kegler rundt en sigarens størrelse og form, og deretter brent på eller over et akupunkturpunkt for å frigjøre energi.
Moxibustion har blitt praktisert i mer enn 3000 år i Kina, og talsmenn hevder at det kan styrke og varme blodet og livsenergien, og behandle betennelser og kreft. Denne studien viser hvordan moxa røyk kan forbedre det autonome nervesystemet og forårsake en avslappende effekt på kroppen.
Moxibustion brukes også til å behandle menstruasjonssramper og for å hjelpe en baby i breech-posisjonen. Ifølge denne studien synes øvelsen å øke føtale bevegelser, og hjelpe barnet til å vende seg til en normal nedre eller cephalisk stilling. Forfatterne konkluderer imidlertid med at mer forskning må gjøres for å fastslå moxibustionens virkelige effektivitet.
Andre bruksområder
Mugwort kan også brukes til å stimulere en kvinners menstruasjonssyklus. Det kan føre til forsinket menstruasjon og tidligere ble brukt til å indusere aborter. Gravide og ammende kvinner anbefales å unngå urten på grunn av denne potensielle risikoen.
I europeisk og amerikansk urtepraksis brukes mugwort til å behandle mage- og tarmproblemer som:
- kolikk
- gass
- diaré
- forstoppelse
Det er også vant til å lette:
- hodepine
- neseblod
- frysninger
- feber
- nerveproblemer
- søvnløshet
Noen som bruker den, hevder også at de har antibakterielle og antifungale egenskaper, men disse påstandene forblir ustudierte.
Hva er bivirkningene av mugwort?
Mugwort kan forårsake allergiske reaksjoner som fører til nysing og sinusrelaterte symptomer, og det kan forårsake kontaktdermatitt eller utslett hos noen mennesker.
I USA blir mugwort solgt som kosttilskudd og homøopatisk forberedelse, og betraktes som trygt for de fleste. Men folk med allergi mot følgende bør unngå det:
- ferskener
- epler
- selleri
- gulrøtter
- solsikker
- flere andre planter
Hvordan brukes mugwort?
Mugwort er tilgjengelig som:
- tørket blader
- ekstrakter
- tinkturer
- te
- piller
Den kan også brukes som en poultice, eller lim inn. Det er også tilgjengelig som urte-røkelse, men mange amerikanske byer og stater har forbudt disse produktene.
Det er ikke påvist trygge eller effektive doser av mugwort, og det anbefales at barn ikke bruker det.
Mugwort i mat
I Europa ble mugwort brukt til å smake øl før humle ble dyrket. Den brukes også som smaksprøving for fisk og kjøtt, inkludert den tradisjonelle tyske julegåsen.
Mugwort brukes også som smaksstoff i kinesisk, koreansk og japansk mat. I Japan brukes den i desserter og i flere typer riskaker, og i Korea er det en ingrediens i pannekaker, supper og salater.
Outlook
Mugwort har blitt brukt til sine medisinske egenskaper og i mat i tusenvis av år. Selv om mer forskning må gjøres, viser studier at det er gunstig i ferd med moxibustion å behandle nervesystemet og å hjelpe med en breech-fødsel. Det er også vant til å lindre menstruasjonssmerter og å stimulere en kvinnes menstruasjonssyklus, og også å behandle ulike gastrointestinale problemer.
Snakk med legen din eller noen som er trent i urtemedisin først hvis du vil prøve mugwort som en komplementær helse tilnærming. Husk å fortelle dem om allergier du har, som noen mennesker kan være allergiske mot mugwort. Informasjon om legitimasjon og lisensiering av herbalists er tilgjengelig på nettstedet til Nasjonalt senter for komplementær og integrert helse.
