Melketistel begynte å bli brukt for ikke så lenge siden.
I folkemedisin brukes denne urten som et effektivt verktøy som forbedrer blodkvaliteten, renser leveren og nyrene.
Det ble imidlertid bevist at riktig bruk av melketistel bidrar til å eliminere overflødig giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, noe som fører til en reduksjon i midjen.
Nyttige egenskaper ved melketistel
Fordelene med anlegget er uvurderlige. Oppskrifter basert på den lar deg ikke bare skaffe en figur som en person drømte om, men påvirker også kroppens generelle tilstand gunstig.
1. Leveren blir renset for giftstoffer. Og hva er en ren organisme? Dette er normalisering av metabolske prosesser, forbedring av mage-tarmkanalen. For personer med overvekt er denne egenskapen veldig viktig.
2. Bruken av melististel lar deg glemme hva en ubehagelig lukt fra munnhulen er. I tillegg forhindres dannelse av kviser.
3. Melketistel anses som en effektiv sentralstimulerende middel, så bruken er en utmerket forebygging av gallesteinsykdom.
4. Det ble bevist at anlegget er preget av en sterk ruspåvirkning. Det anbefales å rense kroppen etter matforgiftning fra foreldede matvarer eller etter å ha tatt alkoholholdige drikker.
5. Sammensetningen inneholder Silymarin - et stoff som er en sterk antioksidant som hjelper til med å akselerere metabolske prosesser. Silymarin bremser aldringsprosessen til celler, bevarer elastisiteten og ungdommen i dermis. Etter å ha gått ned i vekt på melististel, vil det ikke være noen "slappe" hudplaster.
6. Planten styrker immunforsvaret, hjelper kroppen mot å motstå infeksjoner av forskjellige opphav. Av denne grunn er det bedre å planlegge vekttap for vinterperioden eller om våren.
7. Oftest forekommer overspising og vektøkning på grunn av forstyrrelser assosiert med den hormonelle bakgrunnen. Bruken av melististel for vekttap balanserer produksjonen av hormoner.
En av de andre viktige fordelene er tilgjengeligheten. Melketistel kan kjøpes på ethvert apotek, og prisen er mye lavere enn andre medisiner for vekttap med en unaturlig sammensetning.
Melketistel: bruker
Organiseringen av prosessen med vekttap ved hjelp av planter er mulig ved hjelp av flere produkter laget på basis av melketistel.
1. Pulver "måltid". Hovedkomponenten i et biologisk aktivt tilsetningsstoff er mel, som er laget av gressfrø igjen etter at oljen ble presset ut av dem. Verktøyet kan kjøpes på apoteket og tilsett det til mat.
2. Tistelkapsler for vekttap. Dette er en planteolje, omsluttet av et spesielt skall. Ved inntak utløser det metabolske prosesser, forbedrer fordøyelsen og renser leveren.
3. Karsil tabletter laget på basis av planten kan også brukes til å redusere vekten. Det er først nødvendig å oppsøke lege for å unngå bivirkninger og bestemme den akseptable doseringen.
4. Tistelfrø for vekttap selges også på et apotek, hvorav hjemme kan du forberede et avkok. 30 gram av produktet helles i 500 ml vann, alt bringes til koke. Du trenger ikke å fjerne beholderen fra brannen før halvparten av væsken er fordampet. Etter dette avkjøles buljongen og filtreres. Det er nødvendig å ta det hver time, en spiseskje.
Melketistelmel for vekttap
Måltid laget av en plante med melketistel brukes ofte til vekttap. Produktet inneholder et stort antall sunne kostfiber, og det er derfor det også anbefales av ernæringsfysiologer og leger til personer som har slapphet og hyppig forstoppelse.
Nyttige egenskaper ved måltidet:
• uoppløselig fiber og annen kostfiber metter kroppen, noe som reduserer appetitten;
• giftstoffer og giftstoffer fjernes, leveren og nyrene stimuleres;
• leddsmerter og migrene forsvinner;
• kolesterolet reduseres i blodet;
• blodtrykket normaliseres.
De viktigste metodene for å bruke tistelmåltid for vekttap
1. Du kan legge til produktet i kefir, melk eller grøt, som vanlig kli, 2 ss og bruke 3 ganger om dagen.
2. Det anbefales at ett måltid erstattes med et glass kefir med lite fett, og tilsett 2 ss måltid til det.
3. Fra måltidet brygges te som vanlig bladte. En liter av en slik drink anbefales per dag. Det anbefales ikke å tilsette sukker og andre søtstoffer der.
4. Når du tilbereder hjemmelagde kaker, er det veldig nyttig å tilsette litt melististel.
5. Du kan bare spise på tom mage, og før du legger deg, 2 ss måltid, skylt ned med vann.
Deilig melististete
For matlaging trenger du:
• 2 ss måltid;
• peppermynte (50 gram);
• noen tørkede epler;
• apotekskamille.
De listede ingrediensene helles med 800 ml kokende vann. Te skal få lov å brygge i 20-30 minutter. Det er strengt forbudt å tilsette honning og sukker her, siden effekten av å bruke drikken ikke vil være den samme. Det anbefales å drikke te i en kopp hver fjerde time.
Kontraindikasjoner for bruk av melististel
Det antas at urtepreparater ikke er i stand til å skade kroppen. Det er verdt å merke seg at dette ikke er helt sant. Melketistel har en rekke kontraindikasjoner å være klar over.
1. Det er strengt forbudt å bruke noen oppskrifter med planten for å redusere vekten til en kvinne under amming og under graviditet. På dette tidspunktet er det viktig å tenke på barnet ditt, spise riktig. Det er bedre å huske på å gå ned i vekt med melketistel når barnet er avvennet.
2. Ikke gi melketistel til barn for å forebygge lever- og nyresykdommer uten nødvendig medisinering.
3. For pasienter med diabetes og personer som er allergiske mot kamille og ragweed, er planten strengt forbudt.
4. For magesykdommer kan melististel brukes til vekttap bare etter å ha konsultert en lege, da det kan gi en sterk avføringseffekt. Det samme gjelder personer med sykdommer i urinsystemet.
5. For behandling og forebygging av leversykdommer kan planten bare brukes til medisinske formål og i en strengt foreskrevet dosering.
Nyttige tips for bruk av melististel
Når du kjenner noen nyttige tips om hvordan du bruker en plante for vekttap, kan du oppnå maksimal effekt på kort tid.
1. Forbedrer effekten av melketistel avkok av løvetann. Du trenger bare å lage te basert på disse to plantene og drikke den tre ganger om dagen.
2. Hvis en person bestemte seg for å gå ned i vekt, er det tilrådelig å forlate alle hermetiske og røkt produkter i løpet av vekttapet. Også på listen over "tabu" inkluderer hurtigmat, stekt mat. Når du lager mat, er det bedre å ikke salte den, ikke å tilsette alle slags krydder, ettersom de øker appetitten. Det må forstås at ikke noe vekttapprodukt vil være effektivt hvis du ikke følger de enkle reglene for riktig ernæring.
3. Det anbefales å bruke melketistel for vekttap i 7 dager, hvoretter det gjøres en pause i 2 uker, slik at kroppen hviler litt.
4. Prosessen med fettforbrenning og ned i vekt vil styrke den minimale fysiske aktiviteten. Dette kan være å gå i frisk luft, hoppe tau, morgenøvelser på 15-20 minutter, sykle på rulleski eller sykkel. En slik sport er under alle krefter.
5. Vi må selvfølgelig ikke glemme å opprettholde vannbalansen. Hvis kroppen ikke har nok væske, treg fordøyelsesprosessene og arbeidet i mage-tarmkanalen forverres. En person trenger minst 1,5 liter rent stille vann per dag. I tillegg vil grønn te være nyttig.
Melketistel er et effektivt naturlig middel som hjelper til med å glemme problemet med overflødig vekt. Etter et ukentlig brukskurs er det en generell bedring i trivsel, problemer med søvn forsvinner, og tyngde i magen forsvinner. Det viktigste er ikke å glemme å følge enkle regler, anbefalinger og tips, da kan du skvise maksimal utbytte av melketistel.
