Cachexia i revmatoid artritt
Reumatoid cachexia refererer til tap av masse og styrke i musklene på grunn av revmatoid artritt (RA). Det kalles ofte muskelavfall.
Om lag to tredjedeler av personer med RA lider av denne komplikasjonen hvis de ikke kontrollerer RA.
Muskel sløsing legger til den slitne, smertefulle følelsen av at mennesker med RA opplever. Det kan også forårsake alvorlige komplikasjoner som hjertesykdom. Personer med RA som har muskelavfall, kan ha kortere levetid.
Les videre for å se hvordan cachexia er identifisert, forstå hva som forårsaker det, og lær hva du kan gjøre for å holde deg frisk.
Symptomer på muskelavfall
Folk som lider av cachexia har en følelse av trette, overarbeidede muskler. Dette skyldes blant annet at muskelavslipp i RA forårsaker "forhøyet energiforbruk", noe som betyr at musklene bruker energi selv når du holder stille.
Personer med muskelavfall har mindre hånd- og lårstyrke og kan oppleve vansker med å utføre enkle oppgaver. Selv om muskelavfall betyr tap av vev, kan folk med denne tilstanden ikke gå ned i vekt fordi kakeksi bare betyr tap av magert vev, ikke fett.
Vektendringer og muskelavfall
Det er mange grunner til at en person med RA kan ha endringer i vekten. Folk med RA trener ofte mindre over tid på grunn av ubehag hos RA, og det kan få dem til å gå ned i vekt.
Alternativt kan folk bli deprimert, spise mindre og gå ned i vekt. Det er viktig å merke seg at ikke alle mennesker som lider av cachexia, vil bli utsatt for vekttap. Personer med cachexia kan til og med få fat, noe som fører til en samlet vektøkning.
Hvilke andre symptomer forårsaker RA? "
Årsaker til muskelavfall
Eksakte årsaker til muskelavfall er vanskelig å identifisere. Det ser ut til å være et forhold med å ha for mye av et protein (cytokin) produsert av immunsystem celler. Fedme kan også spille en rolle, spesielt når personens diett er høy i mettet fett. Manglende motstandsøvelse er også relatert til muskelavfall. Folk med RA kan ikke trenge å trene på grunn av smerte og vanskeligheter med å bevege leddene sine. Denne mangelen på aktivitet kan føre til muskelavfall.
behandlinger
Mens det ikke finnes kjente kurmer for muskelavfall, kan du gjøre mye for å stoppe forverring og bygge tilbake muskler. Motstandsøvelse bekjemper mager muskelttap, kan øke bevegelsesområdet, og kan redusere smerten av RA. En studie indikerer at mer enn en medisinsk tilnærming er nødvendig for å bekjempe mager vevstap. Dietary approaches har også vist seg å være effektive i visse tilfeller.
Trening
Hvis du har RA, kan du fortsatt forbedre tilstanden din og bekjempe muskelavfall med trening. Motstandstrening anses som et godt valg for personer med RA. I motstandstrening skyver du eller trekker for å øke styrken på musklene dine. Du kan gjøre denne typen øvelse i vann for å redusere påvirkningen på leddene dine.
Motstandstrening bygger lean muskelmasse og øker ditt bevegelsesområde, slik at du beveger deg lettere. Det har også vist seg å redusere leddsmerter, hjelpe folk å gå ned i vekt og redusere forekomsten av fallende.
Kosthold
Mens noen mennesker med RA og muskelavfall kan være underernærte, er det bare å spise mer, ikke svaret. Dette skyldes at de berørte musklene ikke absorberer ernæring riktig. Faktisk har mange personer med RA overvekt og cachexi samtidig. Studier har vist at tilsetning av fiskeolje til kostholdet ditt kan forbedre vekt og muskelstyrke, og redusert tretthet.
Spør legen din om spesifikke diettveiledninger. De vil mest sannsynlig anbefale et høyt protein, lavt karbohydrat anti-inflammatorisk diett.
Medisinsk hjelp
Det er ingen pålitelige tester for å avgjøre om noen har cachexia, men måling av kroppsmasseindeks og vurdering av underernæring kan gi nyttige indikatorer. Interne bildebehandlingstester som MR-skanning og CT-skanning hjelper også leger til å identifisere muskelavfall.
Legemidler som pleier å hjelpe til med å behandle reumatoid cachexia er de samme legemidlene som brukes til å behandle RA. Medikamenter som behandler RA og kan også forbedre muskelmassen inkluderer:
- etanercept (Enbrel)
- infliximab (Remicade)
- adalimumab (humira)
- golimumab (simponi)
- tocilizumab (Actemra)
- abatacept (Orencia)
- sarilumab (Kevzara)
- tofacitinib (Xeljanz)
- metotreksat
Følelsen bedre
Cachexia er en alvorlig komplikasjon for personer med RA. Lean muskel tap fører til smerte, tretthet, depresjon, ulykker forårsaket av dårlig balanse, og til og med hjertesvikt.
Trening kan ikke bare stoppe eller reversere muskelavfall, men også behandle andre aspekter av sykdommen. Snakk med legen din om en sunn treningsrutine i tillegg til RA-medisiner. Sørg også for å spørre om de nyeste medisinske behandlingene og kostholdsnyheter.
Bor bra med reumatoid artritt: 7 tips fra personer med RA "
