Babyen vokser opp og morsmelk eller tilpasningsblanding er ikke nok for ham, og da er det nødvendig å introdusere utfyllende matvarer.
Men når kan en banan gis til et barn?
Banana har lenge sluttet å være en merkelig frukt.
Det kjennetegnes ved god smak, et rikt sett med vitaminer, høy næringsverdi, bred tilgjengelighet, rask fordøyelighet i kroppen og allergivennlighet.
Men når kan et barn ha en banan, og hvor mange bananer kan et barn ha per dag?
I hvilken alder kan en baby få en banan i form av utfyllende matvarer?
Riktig og rettidig introduksjon av komplementære matvarer er av stor betydning, fordi det nettopp er av dette at helsen og utviklingen til barnet i stor grad vil avhenge. Vanligvis anbefaler leger å introdusere utfyllende matvarer fra seks måneder. Hvis barnet er tynt, lider av anemi, kan legen tillate å gi utfyllende mat en måned tidligere. Eksperter anbefaler å starte lokking med grønnsaksretter. Ellers vil barnet smake på smaken av søt frukt, da spiser han ikke grønnsaker.
Når babyen tåler nye produkter godt, kan du introdusere frukt på 7-8 måneder.
Imidlertid, hvis babyen er overvektig, kan legen råde deg til å utsette introduksjonen av bananer til kostholdet på et senere tidspunkt, siden de er veldig kaloririke og de har mye sukrose.
Når babyen sakte går opp i vekt, trenger du som første fôring å gå inn i grøt.
I hvilken alder et barn kan få en banan, er det derfor absolutt umulig å si. Alt er individuelt og avhengig av den spesifikke situasjonen.
Hvor mange bananer per dag kan et barn
Banan, som alle andre supplerende matvarer, bør babyer gis gradvis og i små porsjoner. Du må begynne med 0,5 teskje, helst om morgenen, for å spore på dagtid om barnet er allergisk mot et ukjent produkt. Til å begynne med er det ønskelig å føre en dagbok om barnets ernæring, der det skal noteres hvilket produkt som ble gitt til babyen, og hva var reaksjonen på det. Dette vil tillate om nødvendig å tilpasse kostholdet til babyen. Hvis det kommer utslett på huden til et barn eller løs avføring, er det bedre å nekte mating en stund og prøve det igjen etter en måned.
Når det ikke er noen negativ reaksjon på bananpuré etter 7 dager, kan du gi den 1 ss per dag. I en alder av en alder kan en baby spise en halv banan uten helseskader. Samtidig er det ikke lenger nødvendig å bringe frukten til en homogen tilstand. Ved 18 måneder gammel kan babyen få lov til å spise hele bananen. Skolebarn anbefales å spise opptil 2 bananer per dag. De vil bidra til å støtte mental og fysisk aktivitet.
Det vil si hvor mange bananer per dag kan et barn avhenge av hans alder.
Når et barn kan ha en banan, i hvilken form å gi den for første gang
Selvfølgelig, hvis en baby får en banan for første gang, må frukten først bringes til en jevn konsistens, bare da vil den være mest nyttig for babyen.
Det er lettere å bruke fabrikkens fruktpuré. I tillegg til at produktet i dem har en homogen konsistens, blir noen vitaminer i tillegg introdusert i dem, og det er praktisk å bruke dem utenfor hjemmet. Derfor er fruktpuré i butikken en ideell komplementær mat som ikke trenger å tilberedes.
Når du kjøper potetmos, må du huske på produksjonsdato og utløpsdato. Det er bedre å ta det ferdige produktet i en glasskrukke, som i tillegg er dekket med en spesiell merket film. Slik emballasje er vanskeligere å falske.
Du kan lage bananpuré selv. Frukten skal være moden, skallet er gult uten mørke flekker. Når du kjøper en grønn banan, hold den i 2 dager ved romtemperatur, og den modnes. Du kan ikke lagre bananer i kjøleskapet, på grunn av dette svertes de.
Fruktskallet må vaskes godt og fjernes sammen med de resterende hvite langsgående strimlene. Hvis disse betingelsene ikke er oppfylt, kan fordelen med et slikt produkt være ganske tvilsomt.
Bananpuré i seg selv kan tilberedes på forskjellige måter. Frukten kan for eksempel bli hakket med en blender eller revet. Og du kan bruke rent og gasbind stryket med et varmt jern for å lage potetmos. Skjær bananen i små biter, pakk inn 3-4 lag gasbind og begynn å sakte klemme. På denne måten kan du få moset myk konsistens.
Hvis potetmos viste seg å være for tykt, kan du tilsette litt morsmelk i den, dette vil bare øke de nyttige egenskapene til slike komplementære matvarer. I en eldre alder, når barnet får surmelkprodukter, kan bananpuré kombineres med dem.
Når et barn kan få en banan, er fordelene ved frukten ubestridelig:
Med innholdet av C-vitamin er bananer ikke dårligere enn sitroner. Og som kjent øker askorbinsyre immuniteten, styrker veggene i blodkarene.
Det er mange B-vitaminer i dem, som normaliserer babyens søvn og generelt påvirker babyens nervesystem positivt.
I tillegg inneholder frukten nikotinsyre, tokoferol og K-vitamin.
I tillegg til vitaminer er bananer rike på mineraler.
Spesielt kalium, som er nødvendig for normal funksjon av hjertemuskelen.
Frukten er rik på jern, magnesium og fluor.
Magnesium har en beroligende effekt.
Fluor er involvert i dannelsen av tenner.
Jern forhindrer utvikling av anemi.
Ved å bryte ned stivelsen som er inneholdt i bananer, frigjøres glukose, som gir energi til babyen.
Frukten inneholder pektin, som har en fikserende effekt og hjelper til med å fjerne giftstoffer fra kroppen. Pektin er en del av noen barns antidiarrémedisiner.
Derfor kan bananpuré brukes til å normalisere avføring hos et barn med diaré. Men dette gjelder bare modne bananer. Det er lite pektin i umodne frukter, men mye stivelse, som har avføringseffekt.
Når en mor vet i hvilken alder det er mulig å gi en banan til et barn, og hvordan du gjør det riktig, vil hun kunne diversifisere babyens kosthold og mate ham et nyttig produkt slik at babyen blir sterk og sunn.
