Det er mange myter og spekulasjoner rundt amming.
Noen sier at noen matvarer er forbudt, andre spiser dem, og dette påvirker ikke babyen.
For eksempel er cottage cheese nyttig for kroppen til en kvinne og et barn, men kan det ikke forårsake en syk mage eller alvorlige allergier i smuler?
Er det mulig å amme cottage cheese og hva er det som bruker det
Kesam tilhører kategorien meieriprodukter. Sammensetningen er rik på vitaminer fra gruppe A, B, E, C og PP. Bruken av dette produktet har en positiv effekt på mors kropp og på den skjøre kroppen til babyen.
På grunn av det høye innholdet av kalsium, styrkes barnets bein og muskler, dannes et sterkt skjelett. Det fremmer også veksten av hår, negler og tenner, noe som er spesielt viktig for babyer.
Vitaminer i sammensetningen av cottage cheese styrker immunforsvaret til mor og baby, reduserer risikoen for mange sykdommer.
Enhver mor vil svare på spørsmålet om ammende cottage cheese vil svare positivt, vel vitende om at det bidrar til en bedre utvikling av barnet sitt både fysisk og intellektuelt.
Hytteost er spesielt verdifull for babyer i den første måneden av fødselen deres. Det er på dette tidspunktet barnet utvikler seg og tilpasser seg. For å få både mor og baby alle nødvendige fordeler med produktet, bør en kvinne konsumere ikke mer enn 100 g. Fettinnhold i cottage cheese er også viktig. Det er optimalt å velge mellom 5 og 9%. Et for fett produkt vil øke fettinnholdet i melk, noe som kan forårsake alvorlig tarmopprør hos babyen.
Er det mulig å amme cottage cheese og hvordan det kan være farlig
Den viktigste begrensningen i bruken av cottage cheese ligger i toleransen for produktet av moren. Hvis hun har bivirkninger av kroppen på cottage cheese, kan det med større sannsynlighet sies at babyproduktet vil forårsake den samme reaksjonen. Ofte kan babyer observeres hos spedbarn allerede den første dagen etter bruk av cottage cheese:
● oppblåsthet;
● diaré;
● forstoppelse;
● utseendet på løs avføring;
● allergiske utslett og rødhet.
For å forhindre slike problemer er det nødvendig å innføre cottage cheese i kostholdet nøye og gradvis. Du må starte bokstavelig talt med en teskje, hver dag øke dosen til de foreskrevne 100 g per dag.
Er det mulig å amme cottage cheese, og er det verdt det å risikere til fordel for barnet, hvis moren har en individuell intoleranse for produktet? I disse tilfellene anbefaler ammende eksperter å bytte ut det fermenterte melkeproduktet med naturlig yoghurt eller gjæret bakt melk.
Når du bruker cottage cheese, er det viktig å overvåke kvaliteten. Et foreldet produkt gir ikke bare fordeler, men kan også skade mor og baby. Reaksjonen er helt uforutsigbar. Det kan bare være en opprørt tarm eller alvorlig forgiftning, noe som er veldig farlig, spesielt for babyer.
Er det mulig å amme cottage cheese og i hvilken form du skal bruke den
Cottage cheese er et nyttig produkt som er nødvendig for normal funksjon av hele organismen. Imidlertid spør mødre ofte seg selv: for å få alle dens nyttige egenskaper, er det nødvendig å spise ostemasse bare i sin rene form? Under amming vil du spise ikke bare sunt, men også deilig. Cottage cheese i seg selv er ikke en delikatesse, så mødre har en tendens til å inkludere den i forskjellige retter.
Cottage cheese med rømme
Kesam, krydret med rømme og sukker, kan betraktes som en godbit. For å unngå å bekymre babyen, må du imidlertid foretrekke preferanser til rømme med lite fett.
Det antas at hytteost med rømme med lite fett har en positiv effekt på dannelsen av den mentale aktiviteten til barnet i den første måneden av hans fødsel. Imidlertid er det noen begrensninger. Denne parabolen belaster leveren betydelig, så det er bedre for dem å feste om morgenen.
Dumplings med cottage cheese
Etter varmebehandling mister cottage cheese noe sine nyttige egenskaper. Dets eneste pluss er at det blir mindre allergifremkallende. Hvis mor ønsker å unne seg melboller med cottage cheese, er det ingen forbud for dette. Hvis de ikke kommer til nytte, vil de ikke gjøre mye skade.
Det er verdt å nevne at dumplings er bedre å lage mat på egen hånd, siden kjøpte er en tvilsom glede. Det er ikke klart hvilken kvalitet cottage cheese som brukes der. Dessuten kan forskjellige urenheter tilsettes under produksjonen for å forbedre smakbarheten. Og dette kan alvorlig påvirke helse og utvikling av smuler.
Høstostgryte
Dette produktet har de samme gunstige egenskapene som cottage cheese i sin reneste form. Gryta er veldig enkel å tilberede.
Du trenger:
● en pakke fersk cottage cheese;
● 2 kyllingegg;
● 3 ss semule;
● sukker etter smak.
forberedelse:
Stekeplaten er foret med bakepapir.
Alle ingrediensene blandes og legges i en form.
Ovnen varmer opp til 180 grader.
Skjemaet sendes for å forberede en halvtime.
Du kan diversifisere gryteretten ved å tilsette eksotiske frukter eller tørket frukt, men før det må du sørge for at babyen ikke reagerer på disse produktene med allergier eller dårlig fordøyelse.
Ostemasse ruller
Velsmakende for mamma og sunt til babyen som tilberedes raskt og enkelt.
Du trenger:
● kylling- eller kalkunfilet;
● 100 g cottage cheese (ikke-fet);
● en haug med dill;
● 50 g ost med lite fett;
● krem 10%;
● salt etter smak.
forberedelse:
Fugelfileten skjæres i lange biter, slås godt med en hammer, saltes og lar den trekke i 10 minutter.
Osten gnides på et fint rivjern og blandes med cottage cheese og dill.
Ostemasseblandingen piskes i en blender til den er jevn.
Hvert stykke fjærkre smøres med den resulterende massen, krølles sammen og knivstikkes med en tannpirker.
Ruller legges i en ildfast form og helles med fløte (rull skal "druknes" i to).
Toppen kan strøs med den gjenværende revede osten.
Kyllingruller bakes ved 180 grader i en halv time, i kalkunruller - 40 minutter.
Etter det er en smakfull og sunn rett klar!
Er det mulig å amme cottage cheese i sin rene form eller som en del av oppvasken? Selv du trenger det allerede i den første måneden etter babyens fødsel. Imidlertid må du nøye velge produktet, overvåke fettinnholdet og holdbarheten. Hytteost bør innføres i kostholdet nøye, og følg babyens tilstand. Hvis det ikke forandrer seg og det nye produktet ikke plager babyen, kan mamma skjemme bort seg med gryterett, kløe og kesam i sin reneste form.
