Oversikt
Mild kognitiv svekkelse (MCI) er en liten nedgang i minnet eller evnen til å tenke klart. Det er merkbart for personen som opplever det og deres kjære. Det er også målbart på kognitive tester.
Leger anser ikke MCI for å være en form for demens fordi den ikke er alvorlig nok til å forstyrre din daglige rutine eller med din evne til å fungere uavhengig.
Alzheimers forening hevder at 10 til 20 prosent av personer over 65 år kan ha MCI.
Hva er symptomene på mild kognitiv svekkelse?
MCI har to brede kategorier av symptomer. Den første kategorien påvirker primært minnet. For eksempel glemmer visse detaljer som doktors avtaler eller ikke er i stand til å huske navnet på en god venn. Denne typen forringelse er kjent som "amnestic MCI."
Den andre kategorien av symptomer har å gjøre med tankeprosessen, for eksempel planlegging og gjennomføring av en kompleks oppgave som å balansere en kontrollbok eller utøve god vurdering i risikofylte situasjoner. Denne typen forringelse er kjent som "ikke-nasjonalt MCI."
Begge symptomene kan forekomme i samme person.
Hva er årsakene til mild kognitiv svekkelse?
Ifølge Mayo Clinic er årsakene til MCI ikke klart forstått. Nåværende bevis tyder på at MCI ofte oppstår på grunn av mindre grader av de samme typer hjerneskade som finnes i Alzheimers sykdom og andre former for demens. Disse endringene inkluderer:
- beta-amyloid plaques med protein tangles
- demens med Lewy-legemer
- redusert blodtilførsel til hjernen
- skade forårsaket av flere små slag
- krymping av deler av hjernen forbundet med minne
- utvidelse av ventriklene, som er væskefylte rom
- mindre bruk av glukose i viktige tenkningsområder
Hvordan diagnostiseres mild kognitiv funksjonsnedsettelse?
Ifølge Alzheimers forening bør en medisinsk oppgave for MCI omfatte minst syv kjerneområder. Legen din bør ikke diagnostisere noen form for kognitiv svekkelse før de utfører alle de følgende:
- en vurdering av din medisinske historie, inkludert din familiehistorie av demens og eventuelle sykdommer eller medisiner som kan forårsake kognitive symptomer
- en vurdering av evnen til å fungere uavhengig
- en vurdering av innspill fra de som er kjent med deg for å få tak i symptomer du kanskje savner
- en serie enkle mentale status tester
- en nevrologisk eksamen på sitt kontor
- en nøye vurdering av humøret og oppførselen fordi psykiske lidelser som skizofreni, bipolar lidelse og stor depresjon kan forårsake symptomer som etterligner demens
- blodprøver for å hjelpe legen din til å utelukke infeksjoner
- hjernedimensjonstester for å avgjøre om andre lidelser kan forårsake MCI eller demens
Hva er behandlinger for mild kognitiv svekkelse?
Ingen medisiner har blitt godkjent for bruk i behandlingen av MCI, men noen endringer i livsstilen kan bidra til å senke eller til og med reversere sykdomsprogresjonen. Ifølge Alzheimers forening inkluderer disse endringene:
- trener regelmessig
- kontrollere kardiovaskulær risiko ved å stoppe røyking
- endre en diett for å inkludere frisk frukt og grønnsaker, hele korn og magre proteiner
- deltar i mentalt og sosialt stimulerende aktiviteter
Hva er de langsiktige utsiktene?
En studie publisert i British Journal of Psychiatry antyder at 60 til 65 prosent av mennesker med MCI vil fortsette å utvikle klinisk demens. Avhengig av årsaken til nedsatt funksjonsevne, kan du ta trinnene for å endre livsstilen din på de måtene som er oppført, gi deg mer kontroll over utviklingen av MCI i full demens.
Den viktigste komplikasjonen forbundet med MCI, ifølge National Institute for Aging, utvikler Alzheimers sykdom eller en relatert form for progressiv demens.
Fordi så lite er kjent om årsakene til MCI, er ikke definitive retningslinjer for forebygging tilgjengelig. Noen organer foreslår å opprettholde god kardiovaskulær helse, men ingen bevis bekrefter at dette forhindrer MCI.
