Hva er ryggsmerter og kvalme?
Ryggsmerter er vanlige, og det kan variere i alvorlighetsgrad og type. Det kan variere fra skarp og stikkende til kjedelig og vondt. Din rygg er et støtte- og stabiliseringssystem for kroppen din, noe som gjør den sårbar for skade.
Kvalme føles som om du trenger å kaste opp.
Hva forårsaker ryggsmerter og kvalme?
Ryggsmerter og kvalme oppstår ofte samtidig. Ofte kan smerter relatert til fordøyelsessystemet eller tarmsystemet utstråle til ryggen. Dette kan oppstå hvis du har biliær kolikk, en tilstand der gallestein hindrer galleblæren.
Morgensykdom forbundet med graviditet kan forårsake kvalme. Ryggsmerter er også vanlige med graviditet, da vekten av det voksende fosteret gir belastning på ryggen. Ofte er disse symptomene ikke en grunn til bekymring for gravide kvinner. Men når kvalme oppstår etter første trimester, kan det være et symptom på preeklampsi, noe som er en tilstand hvor blodtrykket blir for høyt. Hvis du er gravid og opplever kvalme i andre trimesteren, kontakt lege.
Andre forhold som kan forårsake ryggsmerter og kvalme inkluderer:
- blindtarmbetennelse
- kronisk pankreatitt
- endometriose
- gallestein
- nyrestein
- nyre cyste
- Menstruasjons kramper
Når skal du søke medisinsk hjelp
Hvis kvalme og ryggsmerter ikke avtar i løpet av 24 timer eller ryggsmerter ikke er relatert til en skade, ta en avtale for å se legen din. Søk øyeblikkelig lege hvis ryggsmerter og kvalme er ledsaget av noen av følgende symptomer:
- forvirring
- ekstrem fysisk svakhet
- smerte som starter i høyre side og legger seg i ryggen, noe som kan indikere blindtarmsbetennelse eller galdekolikk
- smerte som blir svakhet eller nummenhet som utstråler ned en eller begge bena
- smertefull vannlating
- blod i urinen
- kortpustethet
- forverres symptomer
Gjør en avtale med legen din dersom ryggsmerter fortsetter i mer enn to uker etter at kvalme din slår av.
Denne informasjonen er et sammendrag. Kontakt lege hvis du mistenker at du trenger akutt pleie.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Hvordan behandles ryggsmerter og kvalme?
Behandlinger for rygg og smerte vil ta opp den underliggende tilstanden. Anti-kvalme medisiner kan hjelpe de umiddelbare symptomene avtar. Eksempler er dolasetron (Anzemet) og granisetron (Granisol). Du kan ta noen av disse medisinene mens du er gravid. Hvis ryggsmerter ikke avtar med hvile og medisinske behandlinger, kan legen din evaluere deg for en mer alvorlig skade.
Hjemmehjelp
Over-the-counter smerte medisiner, som ibuprofen og acetaminophen, kan bidra til å lindre ryggsmerter, spesielt når det gjelder menstruasjonssmerter. De kan imidlertid gjøre kvalme verre.
Mens du kan ønske å unngå fast mat når du føler deg kvalm, kan du holde deg hydrert ved å ta små søppelvann eller en klar væske, slik som ingefærøl eller en elektrolyttholdig løsning. Å spise flere små måltider av tørt mat, som kjeks, klar buljong og gelatin, kan også bidra til å avgjøre magen.
Å hvile ryggen er en viktig del av å behandle ryggsmerter. Du kan bruke en ispakke dekket i klut i 10 minutter av gangen de første tre dagene etter at ryggsmerter dukker opp. Etter 72 timer kan du bruke varme.
Hvordan kan jeg forhindre ryggsmerter og kvalme?
Selv om du ikke alltid kan unngå kvalme og ryggsmerter, kan du spise et sunt kosthold og unngå overflødig alkohol for å forhindre noen årsaker, for eksempel fordøyelsesbesvær.
