Bulimi er en spiseforstyrrelse som skyldes tap av kontroll over matvaner og en lengsel etter å bli tynn. Mange mennesker forbinder tilstanden med å kaste opp etter å ha spist. Men det er mye mer å vite om bulimi enn dette ett symptom.
Her er 10 fakta om bulimi for å endre misforståelser du måtte ha om denne farlige spiseforstyrrelsen.
1. Det er forankret i tvangsmessige vaner.
Hvis du har bulimi eller annen spiseforstyrrelse, kan du bli besatt av kroppsbildet ditt og gå til alvorlige tiltak for å endre vekten din. Anorexia nervosa får folk til å begrense kaloriinntaket. Bulimia forårsaker binge eating og rensing.
Bingeing bruker en stor del av maten på kort tid. Folk med bulimi har en tendens til å binge i hemmelighet og deretter føle seg enorm skyld. Dette er også symptomer på binge eating disorder. Forskjellen er at bulimi inkluderer rensing av oppførsel som tvungen oppkast, overdreven bruk av avføringsmidler eller diuretika eller fasting. Folk med bulimi kan fortsette å binge og rense for en stund, og deretter gå gjennom perioder med å ikke spise.
Hvis du har bulimi, kan du også trenge tvangsmessig. Regelmessig trening er en vanlig del av en sunn livsstil. Men folk med bulimi kan ta dette til ekstreme ved å trene i flere timer om dagen. Dette kan føre til andre helseproblemer, for eksempel:
- kroppsskader
- dehydrering
- heteslag
2. Bulimi er en psykisk lidelse.
Bulimi er en spiseforstyrrelse, men det kan også bli referert til som en psykisk lidelse. Ifølge National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) er spiseforstyrrelser som bulimi de mest dødelige psykiske forholdene i USA. Dette faktum er knyttet til langsiktige helseproblemer, så vel som selvmord. Noen pasienter med bulimi har også depresjon. Bulimi kan føre til at folk føler seg skam og skyld for deres manglende evne til å kontrollere tvangsadferd. Dette kan forverre tidligere eksisterende depresjon.
3. Samfunns press kan være en årsak.
Det er ingen påvist årsak til bulimi. Imidlertid tror mange at det er en direkte sammenheng mellom den amerikanske besettelsen med tynnhet og spiseforstyrrelser. Ønsker å tilpasse seg skjønnhetsstandardene, kan føre til at folk tar del i usunne spisevaner.
4. Bulimi kan være genetisk.
Samfunnstrykk og psykiske lidelser som depresjon er bare to av de mulige årsakene til bulimi. Noen forskere mener at forstyrrelsen kan være genetisk. Du kan være mer utsatt for å utvikle bulimi hvis foreldrene dine har en relatert spiseforstyrrelse. Likevel er det ikke klart om dette skyldes gener eller miljøfaktorer hjemme.
5. Det påvirker menn også.
Mens kvinner er mest utsatt for spiseforstyrrelser, spesielt bulimi, er uorden ikke kjønspesifikke. Ifølge ANAD er opptil 15 prosent av de som blir behandlet for bulimi og anoreksi mannlige. Menn er ofte mindre sannsynlig å utvise merkbare symptomer eller søke passende behandlinger. Dette kan sette dem i fare for helseproblemer.
6. Personer med bulimi kan ha normale kroppsvekter.
Ikke alle med bulimi er ultra-tynne. Anoreksi forårsaker et stort kaloriunderskudd, noe som fører til ekstremt vekttap. Folk med bulimi kan oppleve episoder av anoreksi, men de har fortsatt en tendens til å konsumere flere kalorier totalt gjennom bingeing og rensing. Dette forklarer hvorfor mange med bulimi fortsatt beholder normale kroppsvekter. Dette kan være villedende mot kjære, og kan til og med føre til at en lege savner diagnosen.
7. Bulimi kan ha alvorlige helsekonsekvenser.
Denne spiseforstyrrelsen forårsaker mer enn bare usunn vekttap. Hvert system i kroppen din er avhengig av ernæring og sunne matvaner for å fungere skikkelig. Når du forstyrrer din naturlige metabolisme gjennom binging og rensing, kan kroppen din bli alvorlig påvirket.
Bulimi kan også forårsake:
- anemi
- lavt blodtrykk og uregelmessig hjertefrekvens
- tørr hud
- magesår
- redusert elektrolyttnivå og dehydrering
- esophageal ruptures fra overdreven oppkast
- gastrointestinale problemer
- uregelmessige perioder
- nyresvikt
8. Bulimi kan hemme sunn reproduksjon.
Kvinner med bulimi opplever ofte savnede perioder. Bulimi kan ha varige effekter på reproduksjon selv når menstruasjonssyklusen går tilbake til normal. Faren er enda større for kvinner som blir gravid under episoder med "aktiv" bulimi.
Konsekvenser kan omfatte:
- spontanabort
- dødfødsel
- svangerskapsdiabetes
- høyt blodtrykk under graviditet
- breech baby og påfølgende keisersnitt levering
- fosterskader
9. Antidepressiva kan hjelpe.
Antidepressiva har potensial til å forbedre bulimiske symptomer hos mennesker som også har depresjon. Ifølge Office for Women's Health i US Department of Health and Human Services er Prozac (fluoksetin) den eneste FDA-godkjente medisinen for bulimi. Det har blitt funnet å bidra til å forhindre binges og utrensninger.
10. Det er et livslang kamp.
Bulimi er behandlingsbar, men symptomer kommer ofte tilbake uten advarsel. Ifølge ANAD søker bare 1 av 10 personer til behandling av spiseforstyrrelser. For den beste muligheten for gjenoppretting, identifiser dine underliggende signaler og advarselsskilt. For eksempel, hvis depresjon er utløseren din, følg deretter regelmessig mental helse behandlinger. Søker behandling kan bidra til å forhindre tilbakefall i bulimi.
Outlook
Den virkelige løsningen for langsiktig vektvedlikehold er et fornuftig kosthold og treningsplan. Bulimia forstyrrer i det minste normalvektsvedlikehold, som setter opp kroppen for større utfordringer ettersom spiseforstyrrelsen utvikler seg. Arbeidet med å utvikle et sunt kroppsbilde og livsstil er et must. Se en lege med en gang om du eller en elsket trenger hjelp til å behandle bulimi.
