Diabetes risikofaktorer
Diabetes er en kronisk sykdom som oppstår fordi kroppen ikke klarer å bruke blodsukker (glukose) på riktig måte. Den eksakte årsaken til denne feilen er ukjent, men genetiske og miljømessige faktorer spiller en rolle. Risikofaktorer for diabetes inkluderer fedme og høye nivåer av kolesterol. Noen spesifikke årsaker er diskutert nedenfor.
Insulin
Mangel på insulinproduksjon
Dette er først og fremst årsaken til type 1 diabetes. Det oppstår når insulinproducerende celler er skadet eller ødelagt og slutter å produsere insulin. Insulin er nødvendig for å flytte blodsukkeret til celler gjennom hele kroppen. Den resulterende insulinmangel gir for mye sukker i blodet og ikke nok i cellene for energi.
Insulinresistens
Dette er spesifikt for type 2 diabetes. Det oppstår når insulin produseres normalt i bukspyttkjertelen, men kroppen er fortsatt ikke i stand til å flytte glukose inn i cellene for drivstoff. I begynnelsen vil bukspyttkjertelen skape mer insulin for å overvinne kroppens motstand. Til slutt slipper cellene seg ut. På den tiden reduserer kroppen insulinproduksjonen, og etterlater for mye glukose i blodet. Dette er kjent som prediabetes. En person med prediabetes har et høyere blodsukkernivå enn normalt, men ikke høyt nok til å diagnostisere diabetes. Med mindre det er testet, kan personen ikke være klar, da det ikke er noen klare symptomer. Type 2 diabetes oppstår som insulinproduksjonen fortsetter å minke og motstanden øker.
Symptomer på insulinresistens "
Gener og slektshistorie
Genetikk spiller en rolle for å bestemme hvor sannsynlig du er for å utvikle en type diabetes. Forskere forstår ikke fullt ut rollen som genetikk i utviklingen av diabetes. Ifølge American Diabetes Association viser statistikk at hvis du har en forelder eller søsken med diabetes, øker sjansene dine for å utvikle det selv.
Selv om forskningen ikke er avgjørende, synes noen etniske grupper å ha en høyere diabetesrate. Dette gjelder for:
- Afroamerikanere
- Indianere
- asiater
- Pacific Islanders
- Hispanic amerikanere
Genetiske forhold som cystisk fibrose og hemokromatose kan både skade bukspyttkjertelen som fører til en høyere sannsynlighet for å utvikle diabetes.
Monogene former for diabetes skyldes enkeltgenmutasjoner. Monogene former for diabetes er sjeldne, og utgjør kun 1 til 5 prosent av alle tilfeller av diabetes hos unge mennesker.
Patient stemmer vinner Brian Cohen på monogen diabetes, lav-carb diett, og mer "
Svangerskapsdiabetes
En liten prosentandel av gravide kvinner kan utvikle svangerskapssykdom. Det antas at hormoner utviklet i moderkremen forstyrrer kroppens insulinrespons. Dette fører til insulinresistens og høye nivåer av glukose i blodet.
Kvinner som utvikler graviditetsdiabetes under svangerskapet, har høyere risiko for å utvikle type 2-diabetes senere i livet. Ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) er kvinner som leverer en baby som veier mer enn 9 pund, også større risiko.
Alder
Ifølge Mayo Clinic øker risikoen for å utvikle type 2-diabetes etter hvert som du blir eldre. Din risiko går opp etter å ha vært 45 år gammel. Forekomsten av type 2 diabetes øker imidlertid dramatisk blant barn, ungdom og yngre voksne. Sannsynlige faktorer inkluderer redusert trening, redusert muskelmasse og vektøkning som du alder. Type 1 diabetes er vanligvis diagnostisert med en alder av 30 år.
fedme
Overflødig kroppsfett kan forårsake insulinresistens. Fettvev kan forårsake betennelse som kan føre til insulinresistens. Men mange overvektige mennesker utvikler aldri diabetes, og mer forskning er nødvendig på sammenhengen mellom fedme og diabetes.
Dårlig diett
Ifølge den amerikanske diabetesforeningen kan dårlig ernæring bidra til diabetes type 2. En diett høy i kalorier, fett og kolesterol øker kroppens motstand mot insulin.
Kostholdstips for insulinresistens "
Mangel på trening
Øvelse gjør at muskelvev reagerer bedre på insulin. Derfor kan vanlig aerob trening og motstandstrening redusere diabetesrisikoen. Snakk med legen din om en treningsplan som er trygg for deg.
Hormonale forhold
Selv om det er sjeldent, kan visse hormonelle forhold også føre til diabetes. Følgende forhold kan noen ganger føre til insulinresistens:
- Cushings syndrom: Cushings syndrom forårsaker høye nivåer av kortisol, som er stresshormonet i blodet ditt. Dette øker blodsukkernivået og kan forårsake diabetes.
- Akromegali: Akromegali oppstår når kroppen gjør for mye veksthormon. Dette kan føre til overdreven vektøkning og diabetes hvis de blir ubehandlet.
- Hypertyreose: Hypertyreose forekommer når skjoldbruskkjertelen produserer for mye skjoldbruskkjertelhormon. Diabetes er en av de mulige komplikasjonene av denne tilstanden.
