Noen ganger kalt "fuglene og biene", den fryktede "sexpraten" med barna dine, er bundet til å skje på et tidspunkt.
Men når er den beste tiden å ha det? Mens du kanskje blir fristet til å forsinke det så lenge som mulig, snakker med barna tidlig og ofte er den beste måten å sikre at de gjør gode valg om puberteten og sex mens de vokser opp.
Det er viktig at du er klar til å svare på barnas spørsmål når de kommer opp, men det er ikke nødvendig å tilpasse alt til en enkelt samtale. Samtalen vil utvikle seg når barnet ditt blir eldre.
Sannheten om timingen
US Department of Health and Human Services finner at det aldri er for tidlig å begynne å ha slike samtaler med barna dine.
Når barnet ditt er en pjokk, kan du legge merke til at de ofte vil røre sine private deler. Slik oppførsel er normal nysgjerrighet og ikke seksuell. Likevel vil du kanskje takle dette problemet for å sikre at barnet ditt ikke gjør det offentlig. Du vil kanskje omdirigere deres oppmerksomhet andre steder, eller bare erkjenne at dette er privat og ikke skal gjøres offentlig. Ikke skjør eller straff barnet ditt for disse handlingene. Det kan få dem til å utvikle økt fokus på kjønnsorganene deres eller føle seg skammelig overfor å snakke om sex. Pass på at du lærer din pjokk det riktige navnet på sine private deler, slik at de kan fortelle deg nøyaktig om noe gjør vondt eller plager dem.
Ifølge Mayo Clinic, hvis barnet ditt ofte masturberer eller berører seg, kan det tyde på et problem. De får kanskje ikke nok oppmerksomhet. Det kan til og med være et tegn på seksuelt misbruk. Sørg for å lære barnet ditt at ingen har lov til å røre sine private deler uten tillatelse.
Hvis barnet ditt ikke stiller spørsmål om sex eller kroppsdeler, ikke vent på dem. Sørg for å starte samtalen når de når sine preteen år. Perioden mellom barndom og voksenliv kalles ungdomsår. Barnet ditt går gjennom pubertet på dette tidspunktet, og kroppen deres endrer seg dramatisk. Det er annerledes for jenter og gutter.
- jenter: Puberty starter mellom 9 og 13 år. Mens de fleste jenter får perioden mellom 12 og 13 år, kan den starte så tidlig som 9 år. Det er avgjørende at foreldre snakker med sine døtre om menstruasjon før de får sin periode. Synet av blod kan være veldig skremmende for en ung jente.
- gutter: Pubertet begynner mellom 10 og 13 år. Snakk med gutter om deres første utløsning i denne alderen, selv om de ikke ser ut som de går gjennom puberteten.
Ikke vent å bare ha en stor snakk. Å ha mange små samtaler om sex gjør opplevelsen enklere å håndtere og gir en barnetid å reflektere over hvert punkt. Barnet ditt kan være redd for å snakke med deg om puberteten. Det er ofte en forvirrende og overveldende tid i deres liv. Dette er helt normalt.
Det hjelper å starte samtalen ved å minne dem ofte om at det de opplever er normalt og en del av å vokse opp. Fortell dem at du også gikk gjennom det. Når barnet ditt blir vant til å dele denne typen informasjon og meninger med deg, blir det mye lettere for dere begge å fortsette å snakke som barnet ditt går gjennom sin ungdomsfase og utover.
Hvilke spørsmål kan jeg forvente?
Det er umulig å vite alt ditt barn kanskje lurer på om sex og relasjoner. Du kan imidlertid forberede deg på noen av de vanligste spørsmålene.
- Hvor kommer babyer fra?
- Hvorfor har jeg bryst? Når blir de større?
- Hvorfor har du hår der nede?
- Hvorfor har jeg ikke fått tiden min ennå? Hvorfor har jeg en periode? Hvorfor har ikke gutter en periode?
- Hva betyr det å være homofil eller lesbisk?
- Er oralsex ansett sex også?
- Hvordan kan jeg si om jeg har en STD?
- Kan jeg bli gravid bare ved å lure deg rundt?
- En venn av meg er gravid, hva skal hun gjøre?
Noen av disse spørsmålene kan virke vanskelig eller vanskelig å svare på. Bare prøv å svare på spørsmålet på en enkel måte. Barnet ditt vil nok være fornøyd med bare litt informasjon om gangen.
Hvordan forberede seg på disse samtalene
Du bør forberede og være klar til å svare på spørsmål som kommer opp. Typen av spørsmål barnet ditt spør, kan gi deg en god ide om hva de allerede vet. Følgende tips kan hjelpe deg med å komme i gang.
- Kjenn anatomien. Lær de riktige navnene for hver kroppsdel. Dette gjelder både mannlige og kvinnelige reproduktive systemer.
- Vær ærlig. Ikke vær redd for å innrømme ditt barn at du føler deg flau i å snakke om det også. Denne typen empati kan hjelpe barnet ditt til å føle seg mer komfortabel og stille flere spørsmål.
- Forholde seg. Fortell historier om dine egne opplevelser som vokser opp.
- Adresseopptredener. Bring opp akne, humørsvingninger, vekstsporer og hormonelle forandringer og hvordan disse tingene kan skje på forskjellige tidspunkter for forskjellige barn, og hvordan det er helt normalt.
- Hør etter. Lytt aktivt og hold øyekontakt. Ikke spørre for mange spørsmål og hold det generelt hvis du gjør det.
- Vær snill. Forsøk aldri, klandre eller forkjøl barnets ideer og følelser.
- Vær respektfull. Velg et stille, privat område for å snakke. Respekter deres ønsker å bare snakke med mor eller pappa om bestemte emner.
- Tilbyr ressurser. Opprett en liste over nettsteder og bøker som tilbyr informasjon om seksualitet som du mener er nøyaktige.
Hvor skal du se etter hjelp
Det finnes en rekke troverdige og pålitelige nettsteder som gir nøyaktig informasjon om seksuell helse og utvikling. Etter å snakke med barnet ditt og la dem få vite at du er her for å svare på eventuelle spørsmål de måtte ha, kan du gi dem disse ressursene.
- TeensHealth
- Planlagt foreldre
- Sentre for sykdomskontroll og forebygging
Nøkkeltallene
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Barn vil ha forskjellige spørsmål og bekymringer om sex, pubertet og deres skiftende kropper etter hvert som de blir eldre. Skred svarene dine på de spesifikke spørsmålene de spør, men sørg for å dekke følgende hvis det er hensiktsmessig å gjøre det på det tidspunktet i samtalen.
- Når barnet ditt er ung og begynner å forstå at de har "private deler", må du huske å gjenta at ingen, ikke engang en venn eller et familiemedlem, har rett til å berøre disse områdene.
- Informasjon om graviditet og seksuelt overførbare sykdommer, som gonoré, HIV / AIDS og herpes, selv om du tror at barnet ditt ikke har sex ennå.
- Informasjon om hvordan man beskytter seg mot STD og hvordan man unngår å bli gravid.
- Hvordan bruke beskyttelse (som kondomer) under sex og hvor å kjøpe dem.
- Hva du kan forvente når det gjelder kroppsendringer, som skam og underarmshår, stemmeendringer (gutter) og brystendringer (jenter).
- Når og hvordan du bruker deodorant.
- Hva du kan forvente i et forhold og hva du skal se etter i en romantisk partner. Du kan stille regler om når det er greit å begynne å danse. Pass på at barnet ditt setter realistiske forventninger til deres første forhold.
- Hva å gjøre hvis de føler seg presset til å ha sex før de er klare.
- For jenter, hva de skal gjøre første gang, får de en periode, blant annet hvordan man bruker pute og tampong og hva man kan forvente når det gjelder smerte.
- For gutter, hva å gjøre hvis de ejakulerer eller har en "våt drøm".
- Fremfor alt, vær tydelig at ingenting betyr noe mer for deg enn deres sikkerhet og trivsel.
Hva hvis jeg ikke kan svare på et spørsmål?
Hvis du og barnet ditt har problemer med å kommunisere, spør din barnelege for veiledning. De kan være i stand til å snakke med barnet ditt direkte, eller kan henvise deg til en familierådgiver som spesialiserer seg på disse typer problemer. Barnet ditt kan være usikkert om deres akne og andre endringer i deres opptredener. Ta dem til å se en hudlege, en frisør eller en ortodontist hvis de begynner å bekymre seg for mye om hvordan de ser ut.
Det er også mange gode bøker tilgjengelig som nærmer seg seksualitet på et nivå som passer for barnets alder. Spør ungdomsskolen om sin læreplan på sexutdanning, slik at du kan vurdere det selv og være forberedt på å snakke om det hjemme.
Takeaway
Husk at det aldri er for tidlig eller for sent å starte disse samtalene. Bare fordi barnet ditt ikke spør eller tar det opp direkte med deg, betyr det ikke at de allerede kjenner svarene. De gjør det vanligvis ikke. Eller de kan få unøyaktig informasjon fra vennene sine. Bare å la dem vite at du er tilgjengelig for å snakke når som helst, kan være nok til å få samtalen til å gå.
Til slutt, prøv å ikke gi dem for mye informasjon på en gang. Når motivet er i tankene deres og de begynner å føle seg mer komfortable å snakke med deg om det, kan de komme tilbake senere med flere spørsmål.
