De første notatene av misunnelse av den yngre søsteren (en forskjell på fjorten år) hørtes for fire år siden. Før det ble "liten en" ikke oppfattet som en kvinne. Og så våkner du om morgenen, og du skjønner at i speilet ser du noe i nærheten av kategorien "komme bort fra meg en marerittvis syn", og søsteren min blomstrer og lukter om morgenen, selv uten vask.
Ved hvert nytt semester måtte jeg stå opp tidligere og tidligere i omtrent femten minutter for å få meg til en "presentasjon". Og slikt stress for en person som setter pris på morgenen, sover over morgenkjønn og frokost kombinert, en ublu byrde.
Dessuten var det synd at jeg måtte stå opp to timer før jeg forlot huset og caa ansiktet mitt med fem eller seks forskjellige kosmetiske prosedyrer, sov min yngste lykkelig og søt. Hennes glatte og fløyete hud ble ikke påvirket av noen nattlige sammenkomster med øl og venner, eller mange timers vakt på sosiale nettverk (når det var en og en halv time søvn, ikke mer), heller ikke krydret retter eller tonn sjokolade med en liter kaffe. Mens jeg var i min tretti og treårige skjønnhet, ble alt dette skrevet på ansiktet og i store blokker.
En dag, på ingen måte en fantastisk dag, kunne nervene mine, som tynnet ut av et ufattelig slag i skjønnens navn, ikke stå - og jeg briste inn i slike bittere tårer med så høye sobs at den yngste øyeblikkelig våknet opp (selv om hun vanligvis bare måtte ligge av sengen og vannet kaldt vann) og kom løpende for å hjelpe meg. Fem minutter tørket jeg øynene, og med hjelp av torturteknologi opplevde erfarne journalister årsaken til sobbing. Og anerkjenner min søster umiddelbart anbefalt å prøve en japansk ansiktsmassasje "Asahi Zogan" etter 50 år.
Hør alderen til de som er hjulpet av denne massasjen, jeg ble fornærmet til enden av håret mitt - og prøvde å forbli den eneste datteren til mine egne foreldre. Men den yngste var smidig og med den beste fysiske trening. Låser seg i rommet, begynte hun å gi meg et eksempel på vår mor, som ser ut som den samme alderen som hennes tredje ektemann (mens jeg husket akkurat at han var ti år yngre enn vår mor akkurat).
På slutten av det syttende minutt skjønte jeg at det ikke ville fungere raskt for å plukke ut kinnet bak en lukket dør, jeg begynte å gjøre meg klar for arbeid. Å gi en lys skygge av en marafet med absolutt ingen sjel. Men samtidig bestemte jeg meg for at jeg ved første anledning ville samle så mye informasjon som mulig om den mirakuløse japanske massasjen, eller til og med prøve den, men søsteren min ville aldri innrømme det.
Japansk anti-aldring massasje
"Tradisjonell massasje innebærer lett påføring av massasje krem eller olje til huden. Ansiktet bør kun berøres med fingertuppene, og påfører utjevningsbevegelser strengt i massasje. Dermed virker kosmetologer på den øvre delen av huden, mens muskler og bindevev ikke er involvert og sakte , men visst visne "- i fragmenter, mellom utførelsen av deres arbeidsoppgaver, studerte jeg artikkelen" Bli 10 år yngre! ", viet til japansk massasje.
Surfing på ulike kvinners ressurser viste at: 1) Om lag 80% av anmeldelsene var positive, 2) En annen 15% besto av spørsmålet "Har noen forynget ved hjelp av denne teknikken?", 3) de resterende 5% av svarene ble klassifisert som rask og vellykket miste vekt uten slanking og noe arbeid.
Hva lærte du? Japansk ansiktsmassasje innebærer en aktiv effekt på hud- og ansiktsmuskler og bindevev, og til og med på beinets skall. Asaha (som denne teknikken kalles) utføres ikke med fingrene, men med hele håndflaten. Massasje ZOGAN <(en annen versjon av navnet) har en gunstig effekt på ansiktsmuskulaturen, styrker dem, toner huden, danner ansiktskonturen, glatter rynker, forbedrer utseendet, og produserer også en avgiftningsvirkning - det vil si renser ansiktet og nakken fra giftstoffer og toksiner.
Zogan er et paradis:1) fra hevelse i ansiktet, og for å stimulere utløpet av lymfe fra nakken og ansiktet.
2) for å forebygge aldring og utseendet av rynker.
3) å rette ansiktets konturer og forbedre farge og utseende på huden.
4) for å eliminere "andre haken".
5) i kampen mot etterligne rynker.
Ytelsesteknikk
Jeg fant veldig gode instruksjoner for å utføre japansk massasje på Alena Sobols videokanal. Hva Alena lærte meg syntes å være mer tilpasset for en russisk kvinne enn originalen fra forfatteren av metoden, Yukoku Tanaka. Underveis oppdaget jeg et annet massasjealternativ: Den gamle japanske teknikken for å bevare ungdom og elastisitet i huden, med lindring av tørr og fet hud, akne, alder flekker, hodepine og depresjon - cobido.
//www.youtube.com/watch?v=7ZeHRCOE234
Ifølge resultatene fra onlinevisning av tre dusin videoer, femten videoopplæringer lastet ned fra torrenten, og et fullverdig video-kurs funnet på YouTube, startet jeg gratis praksis hjemme. Fordi hun ganske enkelt ikke hadde råd til å være sjenerøs i å betale spesialister for øyeblikket.
Hun la ut ordene foran henne, så gjennom den korte versjonen av leksjonen en gang til, og gikk ... å vaske bort, etter vanen, den påførte, nærende krem. Fordi den første regelen med japansk massasje sier: Du kan bare massere renset hud, uten gram sminke og uten dråpe fuktighetsgivende midler. Du kan bare bruke massasjebasen, for å forbedre håndflaten på huden. God passform:
- Kosmetisk krem eller kosmetisk melk til vasking,
- linfrø, oliven, drueolje,
- havremelk, som er lett å komme seg hjemme: hell flakene med veldig varmt vann,
- mineralvann blandet med en dråpe essensiell olje.
Du kan lære de grunnleggende teknikkene i en eller to ganger:
1) tre fingre arbeider: indeks, midt og ring fingre,
2) det er nødvendig å trykke på det punktet der lymfeknuter er plassert (for dette må du godt lære plasseringen)
3) Trykk for å utføre hele lengden av fingrene, trykk tett i 2-3 sekunder,
4) Alle bevegelser må være av samme intensitet og nedover mot klaffene.
Hvordan gjør jeg det selv - selvmassasje
Så, massasje i form av punkttrykk, metoden er nesten studert. Pro lymfatisk dreneringseffekt leser fire artikler med et krav til den vitenskapelige. Mer enn 60 bilder og under hundre bilder ble studert, og nesten alle de funnet videoene ble sett, hvor Yukoku gjør massasjen selv. Det var enda en telefonsamtale med moren om hudforyngelse, gymnastikk ved hjelp av Revitonics-systemet, og til og med ble det mottatt et svar fra noen anonyme, men meget fremtredende lege.
Det ser ut til at alt var klart for en gunstig start av prosedyren. Men jeg var i stand til å starte massasjen bare etter fem timer. Først ble jeg trukket ned av jungelen til Yandex, da ble jeg fascinert av den japanske terapi "shiatsu" (i henhold til hvilket punkt press kan helbrede alle sykdommer og plager), og til slutt brukte jeg en og en halv time i virtuell skole av Yevgenia Baglyk på facebooking. I slutten av denne fem timers epic lurte jeg meg på hvorfor jeg skulle studere tsogan massasje anbefalinger for et tynt ansikt, hvis ansiktet mitt ikke passer inn i denne standarden på skjønnhet enten av den ene eller den andre.
Faktisk, når du trener, tar en slik massasje ca 12-16 minutter. Du kan utvikle en forenklet versjon for deg selv, en lett versjon, så å si, varer 5-7 minutter. Du kan prøve tofingermassasje i stedet for trefingeren. Jeg personlig fant det mye mer praktisk med to fingre å gjøre "lymfatisk drenering av ansiktets hud". Vanskelighetene var hovedsakelig med arbeidet nær nasolabial-foldene, og det var fordi huden min var rødder der.
I to uker har jeg ikke merket noen skade på kroppen min fra massasje, men ansiktet i ansiktet mitt begynte å bli friskere (selv uten to lag sminkegips), og ved slutten av den tredje uken var det enda en løfteeffekt - kinnene mine ble strammet og alt som var festet til dem. Men dette er et personlig resultat - det kan være annerledes for andre kvinner. Masseringen var også nyttig for nakken - tverrgående bretter eller rynker ble mindre synlige. Fra det negative - jeg husker bare at den elskede serien må gå glipp av - fordi liggende på sofaen med en næringsrik kropp ble erstattet av selvmassasje foran et speil.
Selv med mamma hadde vi et felles tema for instruksjoner til den yngre søsteren: "at du må begynne å følge deg selv på tjue, slik at det ved tretti, førti og femti ser effektivt og effektivt ut uten mesoterapi, Botox-injeksjoner og hyaluronsyrer."
Som et middel for selvlymfomassasje viste det seg å være ganske budsjett, siden ved testmetoden innså jeg at havregrynsmelk eller naturlig vaskegel passer best for ansiktet mitt. Og tiden det tar er ikke så mye, mye mindre enn riktig sminke.
Japansk ansiktsmassasje video
Å være engasjert i en japansk ansiktsmassasje ved hjelp av asahi zogan-systemet, brukte jeg først den russiske stemmen som fungerte av videoopplæringsprogrammer. Så, i humøret, skrev hun ned sin kommentar og lastet opp en video til bloggen sammen med en massasje. Nå har jeg praktisert japansk massasje på meg selv i den sjette måneden, det tok omtrent to uker å studere. Jeg så yngre, huden skinner nesten, og ukjente mennesker tror ikke lenger at jeg er eldre enn søsteren min i mange år. Det antas at vi har en forskjell på maksimalt 3-4 år. Dette flatter selvfølgelig meg, spesielt siden jeg har mistet ti kilo i vekt de siste seks månedene, i tide til sommersesongen. Og viktigst, jeg begynte å hælde ut om morgenen, etter å ha sluttet å tilbringe flere timer på en marafett.
Sant var det flere dager da jeg ikke massasje på grunn av en sprung akne (den første i seks måneder, mens de pleide å holde meg på haken og kinnene hele tiden). Men så snart den ubudne gjesten ble avviklet i hytta ved hjelp av en spesialist, fortsatte jeg å ta vare på meg selv. Dessuten har jeg ingen andre kontraindikasjoner, som utslett, ARVI, faryngitt og rosacea.
Japansk massasje er praktisk talt et magisk verktøy som bidrar til å unngå nærkjennskap til verden av plastikkirurgi. Og det faktum at jeg begynte å bruke det aktivt, har allerede opphørt å være en hemmelighet for min yngre søster. Den andre dagen bad hun om å vise henne flere måter å fjerne poser under øynene hennes. Jeg tror vi snart vil gjøre ansiktskonturen jevn og myk, og huden stråler ut.
