Puffiness i bena er et lite attraktivt fenomen, som også forårsaker visse ulemper. Favorittsko nekter helt klart å tjene trofast, og hevelsen i bena gir forståelige bekymringer. Selvfølgelig kan du skylde på silden spist på kvelden og drukket liter vann, men hvis hevelsen i føttene dine stadig oppstår, bør du se etter en pålitelig forklaring på dette faktum.
Hvorfor beina svulmer - årsaker og symptomer
Selv helt sunne mennesker kan minst en gang i livet oppleve alle "herligheter" av ødemer i bena. Dette kan skje etter å ha vært i samme posisjon i lang tid, en lang spasertur, eller for tette sko, en utmattende flytur i et fly. I tillegg kan det oppstå en gang hevelse i føttene:
- fra en stor mengde væske som konsumeres etter for salt mat;
- i den varme sommeren, når det er brudd på mikrosirkulasjonsprosesser og ansamling av væske i vevet;
- under graviditet - mulig alvorlig hevelse i bena på grunn av natriumretensjon i fremtidens mors kropp.
Imidlertid indikerer oftest, dessverre, hevelse tilstedeværelsen av forskjellige sykdommer.
1. Hjertehevelse i bena
Den skyldige er vanligvis hjertesvikt. Hjertødem i bena kan forekomme med forskjellige hjertefeil, vaskulær aneurisme, etter hjerteinfarkt. Som regel er de symmetriske, begynner med ødem i benet i ankelen og strekker seg oppover til lår og skinneareal. Berøringen er at den er myk og kald, blåaktig hudspent hud. Nærmere natten blir hevelsen i føttene på beina enda mer merkbar; når du trykker en finger over dem, forblir fossa i lang tid. Hvis en person med slikt ødem blir tvunget til å være konstant i sengen, reduseres de på beina, men "flytter" seg til korsryggen.
2. Brudd på lymfedrenasje
Lymfødem er en økende hevelse i vevet i det berørte området, vanligvis i underekstremitetene. Alvorlig hevelse i bena oppstår på grunn av brudd på væskeutstrømningen gjennom lymfekarene. Det er ledsaget av generell svakhet, en følelse av tyngde og en ubehagelig rive i lemmet (vanligvis en). Ødem oppstår når dype kar er involvert i den patologiske prosessen. For det første merkes endringene i ankelen, gradvis øker hevelsen høyere. Den mest merkbare hevelsen i bena på kvelden, og etter en natts hvile forsvinner den ikke. Det siste stadiet av sykdommen er elefantiasis.
3. Nyreproblemer
Nedsatt nyrefiltrering fører til vedvarende væskeansamling og som et resultat ødem. Til å begynne med merkes de under øynene, deretter, på bakgrunn av uttalt smerte i korsryggen, svulmer ben og armer. Den mest uttalte hevelsen om morgenen, om kvelden blir de mindre.
4. Hvorfor ben svulmer på gravide - årsakene er ikke alltid ufarlige
Hvis den fremtidige mammaen ikke har noen samtidig sykdommer, kan hevelsen vises etter den trettiende uken av svangerskapet. Selv om bena og armene hennes er hovne, er dette ikke alltid en patologi. Opphopning av natrium gjør det vanskelig å fjerne væsken, bruk av salt og stekt mat forverrer situasjonen. Ødem kan være om morgenen, eller de er ubetydelige, men om kvelden øser bena nådeløst igjen. Hvis den ukentlige veiingen ikke bestemmer en økning i vekt, og hevelsen ikke plager deg etter hvile, blir tilstanden ikke ansett som patologisk.
Gestose - den såkalte komplikasjonen av graviditet, der ben og armer, ansikt og korsrygg på den vordende mor svulmer. Raskt opp i vekt, og kraftig hevelse i bena og andre deler av kroppen går ikke selv etter en lang hvil. Patologi er ledsaget av økt trykk, proteininnhold i urinen og er farlig for mumier og babyer. En alvorlig årsak til sterkt benødem hos en gravid kvinne er nefropati av gravide.
Advarsel! Ikke nekt sykehusinnleggelse hvis legen opplever at du har preeklampsi! Du risikerer livet til en ufødt baby!
5. Hevelse i bena oppstår ofte pga nedsatt venøs utstrømning. Ved forskjellige sykdommer har ødem sine egne egenskaper:
- sykdom i åreknuter - sykdommens begynnelse er preget av hevelse i føtter og ben, mer uttalt om kvelden;
- tromboflebitis - hevelse i venstre ben og hevelse i høyre ben i anklene er forskjellig, asymmetri er tydelig observert. Samtidige symptomer - smerter i leggmusklene, lokal feber og litt smerter i underbenene;
- posttrombotisk syndrom - betydelig hevelse på bena, mindre uttalt - på hoftene. Til stede vanligvis bare på den ene siden - hevelse i høyre ben eller venstre. Om kvelden øker manifestasjonene, og etter en natts hvile blir de mindre merkbare;
- syndrom i den underordnede vena cava - alvorlig hevelse i bena sprer seg til baken, bukveggen og kjønnsorganene. Et ekstremt ubehagelig tilleggsymptom er mange trofiske magesår på beina.
6. Årsaker til hevelse i bena kan være nevrologiske sykdommer, polio eller hjerneslag med lammelse av underekstremitetene. Økt kapillær permeabilitet forårsaker moderat hevelse i bena. Lignende fenomener kan observeres i sykdommer i det endokrine systemet.
7. Traumatisk skade
Ødem er en hyppig satellitt med forskjellige skader, ledsager blåmerker, forstuinger og brudd over flere dager. Gradvis falmer bort i behandlingen av den underliggende sykdommen.
Hvorfor oppstår hevelse i ben hos eldre mennesker?
Hver for seg er det verdt å dvele ved å vurdere årsakene til hevelse i bena hos eldre. Dette er et naturlig og ganske vanlig fenomen, aldersrelaterte endringer i kroppen, dessverre, er irreversible. På grunn av tregere metabolisme og mangelfull funksjon av de indre organene, akkumulerer vev væske, som et resultat av at bena og armene og ansiktet svulmer. Imidlertid er disse symptomene i stand til å signalisere en alvorlig forstyrrelse i kroppen, tilstedeværelsen av forskjellige sykdommer. For eksempel kan hevelse i føttene i anklene fortelle om hjertesvikt, og hevelse i venstre ben eller bare høyre ben kan fortelle om dyp venetrombose. Levercirrhosis eller lungesykdom kan også forårsake benødem hos eldre.
Årsaker til ødem hos menn og kvinner
Venøs insuffisiens er ofte årsaken til hevelse i bena hos menn. Representanter for en sterk artikkel velger noen ganger et yrke assosiert med økt fysisk aktivitet, vektløfting. I tillegg kan intens idrettstrening føre til stillestående væsker, på grunn av kraftig svette og mangel på væskepåfylling. Ben av menn hevelse på grunn av deres smakspreferanser - fet og krydret mat, overflødig salt. I et forsøk på å bli kvitt ekstra kilo utsetter noen seg for den nådeløse plagen av dietter, og i dette tilfellet er bena på menn hovne på grunn av mangel på proteininntak i kroppen.
I den vakre halvparten av menneskeheten er benødem ofte assosiert med hormonelle forandringer. Dette skjer:
- i overgangsalderen;
- før menstruasjon;
- etter fødsel.
Dette er vanligvis et ganske normalt fysiologisk fenomen som ikke krever spesiell behandling. Hvis hevelsen er konstant, eller irriterende for ofte, bør du oppsøke lege.
Hevelse i ben - diagnostiske metoder
Hvorfor bena hovner opp - årsakene, som det fremgår av ovenstående, kan være veldig forskjellige. Hvis hevelse i bena i ankler eller føtter er et kortsiktig fenomen assosiert med varme eller en overflod av drukket væske, er et besøk til legen ikke nødvendig. Hvis det er ledsagende symptomer, spesielt tegn på allergi, kortpustethet, pustevansker og skarpe smerter, er et besøk til legen uunnværlig. Du bør ikke stille en diagnose selv og ty til hjelp av vanndrivende midler. I noen tilfeller er dette fylt med bivirkninger og forverring av det eksisterende problemet.
Hvis du vil vite hvorfor beina svulmer opp - terapeut, en spesialist i alle slags plager, vil ringe årsakene. Etter en visuell inspeksjon og detaljert kjennskap til omstendighetene for forekomst av ubehagelige symptomer, foreskriver legen, avhengig av behovet, visse studier. Bena hovner opp - diagnostiske metoder:
- blodprøver - utvidet og koagulert;
- ultralydundersøkelse av karene, organer i det lille bekkenet, bukhulen;
- elektrokardiogram;
- sjekk nivået av hormoner;
- radiografi;
- tomografi, og annet viktig for diagnostisering av forskning.
Kontakt eventuelt andre spesialister - en kardiolog, gynekolog, endokrinolog, nefrololog, angiolog eller flebolog.
Enhver diagnose krever en viss tid, og hevelse i føttene eller anklene vanskeliggjør livet betydelig. Noen vanlige metoder for å lindre tilstanden og redusere ødem, som ikke er i stand til å skade, kan du prøve allerede på dette stadiet.
Advarsel! Ikke bli revet med diuretika og andre medisiner, hvis årsaken til ødem ennå ikke er fastslått!
Hevelse i ben - behandling av ytre manifestasjoner
1. Begrens saltinntaket, hell ikke salt i håndfullene i ferdige måltider!
2. Den totale mengden væske som konsumeres per dag, skal ikke overstige 2-2,5 liter. Det anbefales ikke å drikke om natten.
3. Vannbehandlinger er et utmerket verktøy for å utvide blodkar og redusere hevelse. Bading og svømming i bassenget eller dammen, en kontrastdusj og bare fotbad med mineralvann, eteriske oljer, havsalt. Utmerket hjelper douche.
4. Hevelse i føttene i ankelen eller underbenet avtar etter hvile i horisontal stilling. Under bena må du legge en rulle eller pute, slik at de blir hevet 35-40 grader over overkroppen.
5. Hevelse i føttene hos eldre hjelper til med å fjerne eller redusere lett massasje. Bevegelse skal rettes oppover.
6. Enkle gymnastiske øvelser - gå på tuppene, rulle ballen med føttene på gulvet, bøye og forlenge fingrene, rotasjonsbevegelser med føttene.
Bena er hovne - legen foreskriver behandlingen.
Etter vellykket diagnose tilbyr legen en omfattende behandling av den underliggende sykdommen, hans vellykkede terapi vil bidra til å eliminere det irriterende ødem. Avhengig av årsaken til hevelsen i bena, brukes følgende metoder ofte:
- Et spesielt kosthold - oftest med begrensning av salt og vann;
- kompresjonsundertøy - strømper, strømper og strømpebukser;
Advarsel! Forebyggende kompresjonsstrikkeklær kan og bør brukes på alle de som må stå på beina i lang tid. Men legen velger medisinsk undertøy hver for seg, avhengig av bevis, og det kan kun kjøpes på apoteket!
- forskjellige salver og geler for å lindre betennelse, forbedre blodsirkulasjonen, eliminere mikrothrombus, styrke veggene i kapillærer og årer;
- vanndrivende medisiner, inkludert innsamling av urter - bare som instruert av legen og kurs. Konstant bruk av "ufarlige urter" kan forårsake dehydrering, plutselige hopp i blodtrykket og en rekke andre bivirkninger;
- apparater lymfedrenasje massasje hjelper ikke bare med hell når bena svulmer - en behandling av denne typen gjenoppretter benets tidligere attraktivitet, lindrer tretthet, gjenoppretter lymfestrømmen. Imidlertid har denne metoden for å behandle ødem mange kontraindikasjoner - forskjellige hudsykdommer, graviditet, kreft, nyresvikt, vaskulære lesjoner i diabetes;
- hjerteødem i bena behandles også bare i komplekset, med bruk av medisiner som øker myokardiell kontraktilitet, betyr å redusere vaskulær tone og medisiner som reduserer belastningen på hjertet.
Hevelse i bena indikerer ofte svært alvorlige plager. Derfor blir ikke eksperter lei av å advare om og om igjen: bena er hovne - behandling bør foreskrives utelukkende av en lege, selv om dette er oppskrifter på tradisjonell medisin.
Føtter hevelse - behandling av folkemessige midler
Fokus, når bena svulmer, bør gis til medisinsk behandling. Andre metoder er imidlertid også viktige for å forbedre tilstanden. Hvis bena er hovne, vil behandling med folkemessige midler hjelpe til med å raskt komme tilbake til et fullt liv, fjerne den kosmetiske defekten, og vellykket fjerne overflødig væske fra kroppen. Kontakt legen din, og velg riktig metode for deg selv:
- Én spiseskje vanlig persille trenger å helle to kopper kokende vann. Drikk litt i løpet av dagen.
- på en halv kopp fersk gulrotjuice, tilsett sitronsaft og agurk. Del blandingen tre ganger, tilsett vann etter ønske;
- 4 ss linfrø hell 1 liter vann, kok opp i cirka 15 minutter og insister. Drikk 1/2 kopp flere ganger om dagen. Sirup eller juice kan tilsettes etter smak. Behandlingsforløpet er 3 uker;
- Hvis bena hovner opp hos menn, hjelper avkok av reddik veldig effektivt. For å gjøre dette kuttes roten (ca. 400 gram) i biter, helles kokende vann og holdes på bålet i 10 minutter. Insister på omtrent tre timer og drikk i stedet for vann;
- 50 g tørkede kamilleblomster hell kokende vann, insisterer og brukes til fotbad;
- 2 ss bjørkeblader hell en halv liter kokende vann og insisterer. Drikk en halv kopp 4-5 ganger i løpet av dagen.
Når beina svulmer opp - er behandling av folkemedisiner en god støtte. Men enda bedre - ikke la kroppen din være i en tilstand der ben og armer er hovne, og et besøk til legen er nødvendig. Den beste behandlingen er forebygging!
Forebyggende tiltak mot beinødem - ekspertråd
- vitamin B, C, E forbedrer blodsirkulasjonen og styrker blodkar perfekt, ikke glem mottakelsen deres;
- bevegelse er liv, og vanlige turer vil pålitelig beskytte mot forekomst av ødem;
- fra menyen bør utelukkes: stekt og salt mat, alkohol;
- ikke vær lat når du hviler for å legge en liten pute under bena;
- hold til ben til ben - den rette måten å åreknuter på;
- ta lange pauser hver halvtime med lang sitting;
- se på vekten;
- stramme strømpebukser og smale sko forstyrrer normal blodstrøm;
- høye hæler - ikke til mange timers bruk, ikke spott på beina;
- la det være mulig la bena ta en jevnlig hvil - ta av deg skoene i noen minutter, beveg fingrene, masser føttene;
- Røyking eller vakre og sunne ben - du velger.
Ta vare på beina, vær oppmerksom på dem, så holder de det perfekte utseendet lenge.
