Oversikt
Olivenolje er en av de vanligste matoljer og en stift i Middelhavet diett. Det har mange helsemessige fordeler også, inkludert å redusere risikoen for kreft, hjertesykdom og andre forhold.
Det er også et tradisjonelt middel for å fjerne ørevoks og behandle øreinfeksjoner. Les videre for å lære mer om effektiviteten av å bruke olivenolje i ørene og hvordan du kan prøve det selv.
Hvor effektiv er det?
For ørevoks
Øre voks produseres av kjertler ved inngangen til øregangen for å smøre og beskytte huden din. Det trenger vanligvis ikke å bli fjernet. Imidlertid kan opphopning av voks noen ganger påvirke hørselen, forårsake ubehag eller forstyrre bruk av høreapparat. Det kan også fange bakterier, noe som øker risikoen for å utvikle øreinfeksjon.
Det er ikke mange store studier av høy kvalitet om effektiviteten av olivenolje for fjerning av ørevoks. En 2013-studie fulgte deltakere som brukte olivenolje i ørene hver kveld i 24 uker. Over tid økte olivenolien faktisk ørevoks. Men å bruke olivenolje til øret like før en lege fjerner ekstra ørevoks, syntes å bidra til at all voks ble fjernet.
Når det kommer til å fjerne ørevoks, er det best å holde ørepostene spesielt designet for å fjerne ørevoks. Du kan kjøpe disse på Amazon.
For øreinfeksjon
Noen bruker også olivenolje til å behandle øresmerter forårsaket av en infeksjon. Olivenolje har noen antibakterielle egenskaper, men det er uklart om det dreper bakterier som forårsaker øreinfeksjoner.
Likevel har en studie fra 2003 funnet at urtedråper med olivenolje bidro til å redusere smerte fra øreinfeksjon hos barn. Husk at disse dråpene også inneholdt beroligende urter, for eksempel lavendel og calendula, i tillegg til olivenolje.
Hvordan bruker jeg det?
Selv om det ikke finnes klare bevis på effektiviteten av olivenolje alene for vanlige øreproblemer, er det heller ikke forbundet med alvorlige helsekonsekvenser, så du kan fortsatt prøve å se for deg selv.
For å bruke dråper til øret ditt, bruk en glassdråper eller du kan dyppe en bomullspinne i olivenolje og la overskuddet dryppe inn i øret. Ikke legg bomullspinnen eller andre gjenstander i øret.
Du kan bruke romtemperatur olivenolje, men noen foretrekker å varme det opp i en panne over lav varme. Sørg for å teste temperaturen på huden din først. Oljen skal bare være litt varm, ikke varm.
Følg disse instruksjonene for å trygt påføre olivenolje i ørene dine hjemme:
- Ligg på siden med det berørte øret vendt oppover.
- Trekk forsiktig din ytre del av øret og opp for å åpne øregangen.
- Sett to eller tre dråper olivenolje i åpningen av øret.
- Masser forsiktig huden på forsiden av inngangen til ørekanalen for å hjelpe oljen arbeidet seg inn.
- Fortsett på din side i 5 til 10 minutter. Tørk bort ekstra olje som drypper fra øret når du sitter opp.
- Gjenta i det andre øret om nødvendig.
Skreddersy applikasjonen til ditt behov, og kontakt legen din dersom du ikke ser de ønskede resultatene:
- For fjerning av ørevoks, gjør dette en gang om dagen i en eller to uker. Hvis du ikke føler noen lindring da, kontakt legen din. Husk at langvarig bruk av olivenolje i øret kan føre til enda mer oppbygget voks.
- For å behandle en øreinfeksjon, gjør dette to ganger om dagen i to til tre dager. Hvis symptomene dine ikke blir bedre etter noen dager, eller hvis du utvikler en feber, se legen din.
Hvordan velge et produkt
Det er viktig å velge en høyverdig olivenolje hvis du bruker den til medisinske formål. Når du velger en olivenolje, se etter ekstra jomfruolje. Denne typen olivenolje er ikke kjemisk behandlet, (behandling kan redusere noen av sine terapeutiske fordeler).
Du kan også kjøpe olivenoljebaserte urtedråper. Disse inneholder ekstrakter fra medisinske planter, som hvitløk, som kan gi ekstra fordeler. Du kan kjøpe disse dråpene på Amazon.
Er det trygt å bruke?
Mens olivenolje er generelt trygt, er det noen forholdsregler du bør ta når du bruker den i ørene.
Ikke bruk olivenolje eller annet produkt i øret hvis du har en revet øre tromme. Hvis du ikke er sikker på om du har en rupturert øre-trommel, må du konsultere legen din før du bruker et middel i øret ditt, inkludert naturlige rettsmidler.
Ikke plasser bomullspott eller andre gjenstander inne i øret for å fjerne voks eller lindre kløe. Dette kan lett skade øre trommelen eller skyve voks dypere inn i øret. Å legge bomullspott i øret øker også risikoen for å utvikle øreinfeksjon. Det er også ansvarlig for å sende tusenvis av barn til beredskapsrommet med øreskader hvert år.
Til slutt må du bare bruke romtemperatur eller bare litt oppvarmet olivenolje for å unngå å brenne den delikate huden i øret.
Bunnlinjen
Olivenolje kan ha noen fordeler for ørene, men det kan noen ganger gjøre mer skade enn godt, spesielt når det gjelder å fjerne ørevoks.
Du kan prøve å bruke det i en kort periode for både ørevoksfjerning eller øresmerte fra en infeksjon, men sørg for å følge opp med legen din dersom symptomene dine ikke begynner å bli bedre innen noen dager eller uker.
Du bør også fjerne denne naturlige løsningen hvis du har en revet øre tromme. Velg en annen tilnærming som bedre støttes med forskning.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
