Australske forskere gjennomførte en studie der hovedmålet var å identifisere effekten av barns daglige søvn på deres oppførsel, kognitive evner, fysiske tilstand og nattesøvnens kvalitet. Ble analysert spørreskjemaene til barn under fem år, som alltid sov om dagen.
Sammendraget av studien var som følger: søvn på dagtid påvirket søvnkvaliteten til barnet som helhet. Hos barn eldre enn to år forlenget ettermiddagsrusningen ikke bare prosedyren for kveldssøvn, men reduserte også varigheten av en natts søvn. Når det gjelder påvirkning av søvn på dagtid på atferden og kognitive evner hos barn, fikk ikke spesialister ett eneste svar, ettersom de forskjellige aldrene til de undersøkte barna og den individuelle særegenheten i deres daghvile forhindret adopsjon av en enhetlig og objektiv mening.
Samtidig har amerikanske forskere funnet ut at ettermiddagshvilen forbedrer barns hjernefunksjon betydelig, og hjelper barna 3-5 år med å huske informasjon bedre. Fakta er at under søvn øker aktiviteten i hjerneområdene som er ansvarlige for læring betydelig.
