Oversikt
Tamponger er et populært menstruasjonsprodukt valg for kvinner i sine perioder. De gir større frihet til å trene, svømme og spille sport enn pads.
Fordi du setter tampongen opp i skjeden din, kan du kanskje lure på: "Hva skjer når jeg tisse?" Ingen bekymringer der! Bruk av tampong påvirker ikke vannlating, og du trenger ikke å bytte tampong etter at du har tisse.
Her er en titt på hvorfor tamponger ikke påvirker vannlating og hvordan du bruker dem på riktig måte.
Hvorfor tamponger ikke påvirker urinstrømmen
Din tampong går inn i skjeden din. Det virker som en tampong kan blokkere strømmen av urin. Her er det ikke.
Tampongen blokkerer ikke urinrøret. Urinrøret er åpningen til blæren, og den er like over skjeden.
Både urinrøret og skjeden er dekket av større lepper (labia majora), som er fold av vev. Når du åpner forsiktig disse foldene (bruk et speil, det er ok å bli kjent med deg selv), du kan se at det som så ut som en åpning, er faktisk to:
- I nærheten av fronten (øverst) av skjeden er en liten åpning. Dette er utgangen av urinrøret - røret som bærer urin fra blæren din ut av kroppen din. Like over urinrøret er klitoris, den kvinnelige gledepunktet.
- Under urinrøret er den større vaginale åpningen - det er der tampongen går.
Selv om en tampong ikke vil blokkere urinstrømmen, kan det hende at noen tisse kommer på tampongstrengen når tæren strømmer ut av kroppen din. Ikke bekymre deg hvis dette skjer. Med mindre du har urinveisinfeksjon (UTI), er urinen steril (bakteriefri). Du kan ikke gi deg selv en infeksjon ved å kaste på tampongstrengen.
Noen kvinner liker ikke følelsen eller lukten av en våt streng. For å unngå det kan du:
- Hold strengen til siden når du tisse.
- Fjern tampongen før du peer og legg inn en ny etter at du har tørket deg selv.
- Bytt tampong etter at du har gått.
Men du trenger ikke gjøre noe hvis du ikke vil. Hvis tampongen settes godt inn i skjeden, vil den ikke blokkere urinstrømmen.
Hvordan bruke en tampong på riktig måte
For å bruke tamponger riktig, velg først tampongen av riktig størrelse for deg. Hvis du er ny på denne typen menstruasjonsprodukt, start med "slank" eller "junior" størrelse. Disse er enklere å sette inn. "Super" og "Super-Plus" er best hvis du har en svært tung menstrual flyt. Ikke bruk en tampong som er mer absorberende enn strømmen din.
Vurder også applikatoren. Plast applikatorer settes lettere inn enn kartongene, men de pleier å være dyrere.
Slik setter du riktig inn en tampong
- Før du setter inn en tampong, vask hendene med såpe og vann.
- Stå eller sitte i en komfortabel stilling. Hvis du står, vil du kanskje legge en fot opp på toalettet.
- Med en hånd åpner du forsiktig hudens bretter - kalt labia - rundt åpningen av skjeden.
- Hold tampongapplikatoren ved midten, skyv den forsiktig inn i skjeden.
- Når applikatoren er inne, skyv den indre delen av applikatorrøret opp gjennom den ytre delen av røret. Deretter trekker ytre røret ut av vagina (begge deler av applikatoren skal komme ut).
Tampongen skal føle seg komfortabel når den er i. Strengen skal henge ut av skjeden din. Du bruker strengen til å trekke tampongen tilbake senere.
Hvor ofte skal du bytte tampong?
Det anbefales vanligvis at du bytter tampong hver 4. til 8 timer eller når den er mettet med blod. Du kan fortelle når den er mettet fordi du ser flekker på undertøyet ditt.
Selv om perioden din er lys, endrer du den innen 8 timer. Hvis du forlater det på lengre tid, kan bakterier vokse. Denne bakterien kan komme inn i blodet ditt og forårsake en sjelden, men alvorlig sykdom kalt toxic shock syndrome (TSS).
Slik holder du tampongen ren
Her er noen måter å holde tampongen ren og tørr:
- Vask hendene dine før du setter det inn.
- Bytt det hver 4. til 8 timer (oftere hvis du har en kraftig strømning).
- Hold strengen til siden når du bruker toalettet.
Takeaway
Når det gjelder å kaste med en tampong i, gjør det som gjør at du føler deg komfortabel. Hvis du foretrekker å ta tampongen ut før du urinerer eller rett etterpå, er det opp til deg. Bare vær sikker på å holde hendene rene når du setter det inn og bytt det hver 4. til 8 timer.
