Oversikt
Du vet alle symptomene på bipolar lidelse: de ekstreme høyder og nedturer, den risikable oppførelsen, manglende evne til å fokusere. Nå merker du at din kjære begynner å lyve. De er små hvite løgner først, men snart vokser de i ekstravaganse og frekvens.
Lurer de på grunn av bipolar lidelse, lurer du på - eller er det noe annet helt?
Forståelse av bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en humørsykdom som rammer 5,7 millioner amerikanske voksne årlig. Personer med bipolar lidelse opplever dramatiske humørsvingninger. Avhengig av hvilke typer bipolar lidelse de har, kan de oppleve følelser av ekstrem lykke eller høy energi (kjent som en manisk episode) til følelser av intens tristhet (kjent som en depressiv episode).
Det er tre kjente typer bipolar lidelse:
Bipolar 1
Merket av maniske episoder, som kan eller ikke går foran eller følger store depressive episoder.
Bipolar 2
Merket av en alvorlig depressiv episode, som foregår eller følger en hypomanisk episode.
Syklotymisk lidelse
Syklotymi eller syklotymisk sykdom er preget av depressive symptomer som ikke når alvorlighetsgraden av en alvorlig depressiv episode og symptomer som ikke når alvorlighetsgraden av en hypomanisk episode. For å bli diagnostisert med syklotymi, må symptomene vare i minst to år.
Selv om tegn på sykdommen varierer, ligger ikke lyv på den offisielle listen over symptomer.
Hva har lyver å gjøre med bipolar lidelse?
Det er ikke noen klinisk bevis som kobler bipolar lidelse med å lyve, selv om noen anekdotiske regninger tyder på at det kan være en forbindelse. Det er antatt at noen mennesker med bipolar lidelse kan ligge som følge av:
- racing tanker og rask tale
- minnet bortfaller
- impulsivitet og nedsatt dømmekraft
- oppblåst ego eller grandiosity
Det er mange grunner til at en person med bipolar lidelse kan lyve, akkurat som det er mange grunner til at noen uten bipolar lidelse kan lyve.
De kan ikke innse på den tiden at det de sa var usant. På grunn av dette kan de gi et annet svar eller en forklaring senere. De kan lyve for selvtillit eller for å stryke deres ego under maniske episoder. De kan også lyve for å skjule alkohol- eller rusmisbruk.
Hvordan lyver kan påvirke personlige forhold
Selv om en person med bipolar lidelse kan lyve - ikke på tross av, men på grunn av en episode - historiene de snurrer, kan fortsatt skade. Men hyppig kan liggende bryte tilliten du har i forholdet ditt. Jo flere løgner som blir fortalt, jo dypere brudd kan bli til forholdet er helt kuttet.
Å miste relasjoner kan ytterligere fremmedgjøre noen med bipolar lidelse. Dette kan forverre sine symptomer.
Behandling av bipolar lidelse og løgn
Kognitiv atferdsterapi, kjent som CBT, kan hjelpe din kjære til å identifisere den løgnlige oppførelsen, så vel som hva som utløser løgnen. CBT kan lære noen hvordan å overvinne å lyve og utvikle sunnere atferd, alt i et strukturert miljø.
Talk-terapi kan også hjelpe din kjære til å arbeide gjennom det de opplever og lære effektive coping-ferdigheter. Finn ut mer om behandlinger for bipolar lidelse.
Risikofaktorer for å lyve
Avhengighet kan forekomme sammen med bipolar lidelse. Dette kan anspore og til og med øke kompulsiv løgn. Din kjære kan nekte sin avhengighet eller kanskje vil dekke sine misdeeds. Jo dypere i avhengighet de går, jo oftere kan de lyve.
Dette gjelder også for andre uregelmessige atferd som er vanlige med uorden, inkludert binge drikking og tvangsspill. En person vil kanskje dekke sine risikable atferd og tilhørende konsekvenser ved å lyve.
Hvilke støttealternativer er tilgjengelige?
Personer med bipolar lidelse kan henvende seg til International Bipolar Foundation for mer informasjon om sykdommen, personlige historier om å lyve og hvordan de kan finne behandling og hjelp. Bipolar Liv, et nettbasert samfunn for å hjelpe mennesker med bipolar lidelse, leve sunn liv, har også en del om løgn som kan hjelpe de berørte.
Vi samler også årlig noen av de beste bloggene, videoene og appene som kan hjelpe alle som bor med bipolar lidelse, og deres venner og familie lærer mer om tilstanden og styrer deres velvære. For mer støtte, sjekk ut vårt Facebook-samfunn for bevissthet om mental helse.
Hva du bør gjøre hvis din kjære har bipolar lidelse
Omsorg for noen med bipolar lidelse kan forårsake stress, angst og smerte for venner og familie. Selv om din kjære trenger hjelp for sin sykdom, må du også ta vare på deg selv. Det er flere håndteringsstrategier for venner og familie av en person med bipolar lidelse. Her er noen tips for å prøve:
Les litteratur om bipolar lidelse
Utdanne deg selv på sykdommen, gir deg et glimt inn i hva din kjære går gjennom. Hvis du bedre forstår bipolar lidelse og dets symptomer, så vel som dens forbindelse til å lyve, vet du hvordan du bedre skal klare det.
Lag en trygg plass for deg selv
Å håndtere din elskede løgn og andre alvorlige atferdsproblemer kan ha en dyp innvirkning på din mentale og fysiske helse. Sørg for at du gir deg tid til å ta vare på dine egne behov og øve selvbehag.
Dette kan bety å trene for en time om dagen, ta lange turer hver ettermiddag, eller planlegge helgens middager med venner.
Snakk med en terapeut
Å snakke med en psykisk helsepersonell kan hjelpe deg med å jobbe gjennom noen følelsesmessige eller mentale problemer du måtte møte på grunn av din kjære ens lidelse. En terapeut kan gi profesjonell innsikt i sykdommen, gi råd og tilby krisestyringstjenester.
Du kan også ønske å bli med på en av de kjære sessionsøktene dine hvis de føler seg komfortable. Du kan samarbeide med terapeuten om hvordan du skal hjelpe dem til å takle.
Delta i familie støttegrupper
Møte med familier som har de samme problemene som du kan få en følelse av solidaritet og ro. Depresjons- og bipolarstøttealliansen har en liste over lokale og online støttegrupper du kan nå ut til.
Outlook
Selv om vitenskapelige data kanskje ikke støtter en forbindelse mellom bipolar lidelse og løgn, anekdotiske bevis tyder på at det er en lenke. Hvis din kjære lyver, prøv å forstå at det mest sannsynlig ikke er ondsinnet.
Arbeid med din kjære for å få hjelp til deres symptomer, samtidig som du gir deg nok følelsesmessig og mental plass til selvomsorg.
