Oversikt
Erektil dysfunksjon (ED) er manglende evne til å få eller opprettholde en full ereksjon under normal seksuell aktivitet. Det kan forekomme sporadisk, eller det kan være et langsiktig eller permanent problem.
ED kan påvirke menn av mange grunner, inkludert fysiske og psykologiske årsaker som prestasjonsangst, depresjon eller dårlig fysisk helse. Men hva med å se pornografi? Her er hva forskningen viser.
Porno og seksuell anoreksi
Mens ED hovedsakelig rammer eldre menn, viser en undersøkelse i Italia at en økning i internettpornografisk visning blant tenåringsgutter kan forårsake "seksuell anoreksi" eller et patologisk tap av appetitt for romantisk-seksuell interaksjon. Tanken om å se for mye porno forårsaker at ED siden har spredt seg som en brann.
Men ikke alle eksperter tror det.
"Vår studie, og nå to andre, har funnet at det ikke er noen sammenheng mellom hvor mye sexfilm menn ser og erektilfungerer med partneren deres," sier Nicole Prause, PhD, en seksuell psykofysiolog og lisensiert psykolog ved seksuell psykofysiologi og affektiv neurovitenskap Laboratorium. Hennes forskning med Jim Pfaus, PhD, IF, ble publisert i seksuell medisin og var den første peer-reviewed studie av dette emnet.
"I ett tilfelle fant studien sterkere seksuell opphisselse hos menn som rapporterte å se flere sexfilmer hjemme," tilføyer hun.
Bare de mennene som var konservative og i forhold hadde noe forhold mellom sexfilmvisning og erektilfunksjon.
"Tillsammans betyr dette at sexfilmer ikke bidrar til erektil dysfunksjon," Prause notater. "Men de som har personlige verdier som er i strid med å se sexfilmer, kan oppleve generell skam rundt sex som også påvirker deres erektilfunksjon."
Men porno kan påvirke din seksuelle appetitt
Eksperter sier imidlertid at å se på pornografi kan påvirke en manns seksuelle appetitt. Dette kan gjøre det vanskelig for dem å oppnå ereksjon og ha en orgasme med en seksuell partner.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, sier at moderne tilgang til et bredt spekter av voksent materiale kan gjøre det vanskelig for en mann å bli vekket med sin partner eller å delta i seksuelle aktiviteter som de alltid har.
"De har frigjort sine sanne ønsker og proclivities, og nå sliter de seg for å bli vekket når dette ikke er involvert," sier hun. "Den andre partneren føler seg avvist, og som om de ikke er attraktive, og den første partneren er oftest for flau for å fortelle dem hva som skjer."
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Det kan også påvirke hvordan du ser på deg selv
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, sier at pornografi kan skape urealistiske forventninger til hvilket sex som skal se ut og hva partneren din skal se ut og være i stand til å gjøre. For mange menn sier hun, pornografi kan skape skam hvis de føler at de ikke lever opp til skuespillernes standarder.
"Også, for ikke å nevne stykket der folk kan få noen fantasi som håndleveres til dem gjennom pornografiske kanaler, i stedet for å åpne opp for partneren deres om hva som slår dem på."
Alexis Conason, PsyD, som praktiserer i New York City, sier at hun ikke tror porno forårsaker erektil dysfunksjon, men det er viktig å se på hvordan noen ser pornografi. "For eksempel ser kompulsiv pornovisning, eller ser på flere scener samtidig, eller raskt bytter fra en scene til en annen, en stor stimulering som ikke vanligvis er opplevd i seksuelt møte i ektefelle. Dette kan skape ED-problemer, sier hun.
"I tillegg kan å se menn i porno skape følelser av usikkerhet hvis menn sammenligner seg med skuespillerne, og dette kan føre til ED."
Lær mer: Psykologiske årsaker til ED "
Så hva er en fyr å gjøre?
Hvis du tror at noen av disse aspektene av pornografi kan påvirke din seksuelle funksjon, anbefaler Goldberg å gå på en pornografi fort i minst 90 dager. Dette kan bidra til å myke visuelle signaler som kan bli overutviklet gjennom vanlig pornografisk visning. Hun oppfordrer folk til å utforske deres seksualitet og sensualitet gjennom sine andre sanser i denne pause.
"Denne [utforskningen] kan også inkludere opphisselse gjennom visuelle signaler, men visuelle signaler må være tredimensjonale," sier hun. "Formelle partnerøvelser som sensat fokus er veldig hjelpsomme i å gjenopprette en persons tilkobling til en mer robust sensualitet."
For selvbehagelige formål oppmuntrer Goldberg til å masturbere til sensasjoner snarere enn tilbakekalte pornografiske bilder.
"Jeg oppfordrer folk til å grave dypt og utforske deres seksualitet ved å også lage oversikt over deres turn-ons utenfor porno og visuelle verden," sier hun.
Fortsett å lese: Kan onani forårsake erektil dysfunksjon? "
