For flere tiår siden ble fødselskontroll sjelden diskutert utenfor soverommet. Over-the-counter (OTC) prevensjonsalternativer var minimal og vanskelig å finne. Nå er prevensjonsdelen i butikkene lett å finne, og det finnes et mye større utvalg av alternativer.
De fleste apotek og dagligvarebutikker som Walgreens, CVS og Walmart tilbyr OTC-kontroll i butikker eller online. Hvis du leter etter et bestemt merke og ikke finner det i butikken, kan du prøve butikkens nettsted der det ofte er et større utvalg.
OTC prevensjonsalternativer er ikke-hormonelle. Dette betyr at de ikke stole på hormonene østrogen eller progestin for å forhindre graviditet. I stedet stole disse metodene på andre måter. Fortsett å lese for å lære mer.
Mannkondomer
Mannlige kondomer betraktes som en barriereform for prevensjon. De er laget av latex, lammeskinn eller polyuretan. Mannlige kondomer er plassert på en oppreist penis og hindrer at sæd kommer inn i skjeden og når et unfertilisert egg. Kondomene kan smøres eller ikke smøres. De kan også inkludere spermicid for ekstra beskyttelse.
Fordi mannlige kondomer skal brukes på en oppreist penis, kan de ikke settes på forhånd. Dette kan være et problem hvis du ikke liker å forstyrre et intimt øyeblikk.
Når de brukes riktig, bidrar de fleste mannlige kondomer til å forhindre seksuelt overførbare infeksjoner (STI). Lamskinn eller andre naturlige kondomer gir ikke STI-beskyttelse.
Sentrum for sykdomskontroll og forebygging (CDC) rapporterer alle OTC-effektene for fødselsregulering, basert på typisk bruk, noe som betyr total effektivitet under feil og korrekt bruk. Fordi det er usannsynlig at du bruker OTC-kontrollen perfekt hver gang, er typisk bruk mer nøyaktig. CDC rapportene mannlige kondomer har en 18 prosent svikt rate.
Kvinnelige kondomer
En kvinnelig kondom er en smurt pose designet for å hindre at sæd kommer inn i skjeden. Disse bidrar også til å beskytte mot STDs.
Kvinner kondomer kan settes inn i vagina opptil åtte timer før samleie. De er mindre effektive enn mannlige kondomer. CDC rapporterer at de har en 21 prosent svikt rate.
Enhver kvinne kan bruke kvinnelige kondomer, men noen kan oppleve vaginal irritasjon eller kondom slippe under samleie.
sæddrepende middel
Det finnes flere typer spermicider tilgjengelig. Alternativene inkluderer:
- skum
- stikkpiller
- gels
- kremer
- filmer
De fleste spermicider inneholder ikke-oksynol-9, et stoff som i hovedsak stopper sperm i sporene sine. Dette betyr at stoffet forhindrer at sædceller når et unfertilized egg. Spermicid kan brukes alene eller med andre former for prevensjon, som kondomer og diafragmer.
Når den brukes alene, bør enhver type spermicid plasseres i skjeden minst en time før samleie. Stoffet må også stå på plass i seks til åtte timer etter samleie. På grunn av dette kan noen mennesker finne spermicider å være rotete.
Nonoxynol-9 forhindrer ikke spredning av STI. Faktisk kan dette stoffet faktisk øke risikoen for STI, for eksempel HIV, hos noen mennesker. Forskning har vist at sædemidlet forstyrrer vagina i vagina, noe som kan gjøre det lettere for infeksjon å komme seg gjennom. Hvis spermicid brukes flere ganger om dagen, kan risikoen for infeksjon øke enda mer.
CDC viser feilfrekvensen av spermicid ved 28 prosent.
Prevensjonssvamp
Den prevensjons svampen er om lag to inches i diameter, laget av mykt skum, og inneholder ikke-oksynol-9 spermicid. Den har en sløyfe i den ene enden for enkel fjerning. Svampen bidrar til å forhindre graviditet på to måter. Svampen i seg selv er en barriere som forhindrer at sædceller går gjennom livmorhalsen, og sædemidlet forhindrer at sperma beveger seg bortom svampen.
Før du bruker svampen, må du våt den med vann og klemme den for å aktivere sædemidlet. Deretter setter du den inn i skjeden hvor den kan forbli i opptil 24 timer. Dette er sant uansett hvor mange ganger du har samleie.
Hvis du forlater svampen i 30 eller flere timer, har du en økt risiko for giftig sjokkssyndrom (TSS). Dette er en alvorlig og potensielt livstruende bakteriell infeksjon.
Du bør ikke bruke svampen hvis du:
- er allergiske mot sulfat, polyuretan eller spermicid
- har fysiske vaginale problemer
- har hatt en nylig abort
- har nylig misforstått
- har nylig født
- har en infeksjon i din reproduktive kanal
- ha en historie med TSS
Svampen har en suksessrate på 91 prosent når den er "alltid brukt som anvist" av kvinner som aldri har født. Det antallet faller til 88 prosent for kvinner som har født.
Nødpreventjon
Nødsikkerhet, eller "morgen etter pille", bidrar til å hindre eggstokken fra å slippe ut et egg. Nødpreventjon kan brukes opptil fem dager etter ubeskyttet sex. Jo lenger du venter på å ta dette, jo høyere er risikoen for graviditet.
Avhengig av merket du kjøper, er dette 85 til 89 prosent effektivt når det brukes innen tre til fem dager med ubeskyttet sex. Effektiviteten reduseres over tid.
Alle kvinner kan bruke nødproteser, men det kan ikke fungere hvis kropps masseindeksen er over 25 år.
Tips for bruk av Over-the-counter Birth Control
Når du bruker OTC-prevensjon, må du huske disse tipsene:
- Følg produktinstruksjonene nøye. Ikke bruk et produkt som beskrevet, kan øke risikoen for å bli gravid.
- Bruke kondomer og spermicid sammen er den mest effektive OTC-kontrollen. Bruk av kondomer eller spermicid alene er ikke like pålitelig, og du har en høyere risiko for graviditet.
- Unngå oljebaserte smøremidler som massasjeolje, babyolje eller petroleumjell. Disse kan forårsake hull i kondomet eller forårsake at det går i stykker. I stedet hold deg til vannbaserte smøremidler.
- Ikke lag kondomer på varme steder. Du bør heller ikke åpne pakken med tennene eller en annen skarp gjenstand.
Hva å gjøre hvis din fosterskader mislykkes
Ingen OTC prevensjon er perfekt. Kondomer kan bryte i tilfelle, svamper kan fjernes for tidlig, og andre ting kan skje for å forstyrre beskyttelsen. Hvis dette skjer, kan hva du gjør neste bety forskjellen mellom en planlagt graviditet og effektiv forebygging.
Hvis OTC-kontrollen din mislykkes, er det viktig at du forblir rolig. Fjern forsiktig svampen eller kondomen hvis du bruker en, og urin for å eliminere spermier som er igjen. Du bør ta OTC nødprotesepiller så snart som mulig for å unngå graviditet.
Du kan også planlegge en nødtidsavtale med legen din for å få en intrauterin enhet (IUD) satt inn. Hvis det er satt inn innen fem dager etter ubeskyttet sex eller prevensjonsfeil, er lUD over 99 prosent effektive for å forhindre graviditet.
Velge riktig prevensjon for deg
Enten du velger OTC-prevensjon eller hormonell prevensjon, er en avgjørelse som du, din partner og din lege har best gjort. For å begrense mulighetene dine, bør du vurdere:
- din fremtid planlegger å få barn
- dine medisinske forhold
- hvor ofte har du sex
- enkel bruk
- noen ut-av-lommekostnad eller forsikringsdekning
- beskyttelse mot STIs
Hvis du bestemmer deg for at du er interessert i hormonelle p-piller, bør du vite at de kanskje kommer snart til en butikk i nærheten av deg. I 2015 ble det innført lovgivning for å tillate hormonelle p-piller for å bli solgt uten resept. Den amerikanske kollegiet for gynekologer og obstetrikere støtter lovgivningen basert på bevisst sikkerhet og effektivitet av pillene. En undersøkelse publisert i prevensjon viste at to tredjedeler av kvinner var enige om.
Lær mer: Hvilken prevensjon er riktig for deg? "
Takeaway
Når det kommer til prevensjon, har alternativene for kvinner kommet langt. De fleste OTC prevensjonsalternativer er lett tilgjengelige, relativt billige og effektive når de brukes som angitt.
Snakk med legen din dersom du har spørsmål eller bekymringer om prevensjon. Hvis du mener at hormonelle prevensjonspiller bør være tilgjengelige over disken, ta kontakt med statens kongresdelegasjon.
