Barnet løper, hopper, leker - sitter ikke stille et sekund, men når det er på tide å legge ham i seng, begynner det å komme problemer. Sengetid ritual drar på lenge. Mor og barn er nervøse, innfall, forespørsler, tårer begynner. Hvordan lage slik at denne prosessen var rolig, og smuler sovnet uten hjelp fra foreldre?
Hvordan lære et barn å sove uavhengig?
Det er vanskelig for voksne å forstå hvorfor et barn på alle måter prøver å unngå søvn på dagtid og har problemer med å sovne om kvelden. Hvorfor ber han om ikke å la ham være i fred og finner tusen grunner til å arrestere foreldre fra barnesengen sin så lenge som mulig?
Babyen vekker frykten for at de skal la ham være i fred, at noe interessant vil skje under søvnen, og han vil savne det. Foreldre prøver å roe og lule babyen: de leser eventyr for ham, synger vuggesanger. Og han legger fortsatt øyeblikket med å sovne og ber om å gi ham en drink, og deretter gå på toalettet med ham.
Det er visse punkter som må overholdes for at barnet skal lære å sovne på egenhånd.
Sovende ritualer:
- det viktigste er å slå av negative følelser, prøve å være rolig, tålmodig og følge rådene tydelig;
- daglige seremonier, som gjennomføres konsekvent før du legger deg, gradvis vil sette barnet opp til å sove;
- før du bader, må du leke litt med en baby i et rolig spill;
- be barnet kysse alle familiemedlemmer for natten og ønske dem god natt;
- legg babyen i barnesengen etter favorittleketøyet etter badet, noe som vil skape en følelse av trygghet;
- legg en gryte ved siden av;
- det er ønskelig at en flaske vann lå på nattbordet i nærheten av sengen, så vil barnet om nødvendig kunne drikke selv;
- slå på lydboka med favoritt eventyret ditt, slik at babyen kan få en mengde positive følelser før sengetid;
- I barnehagen bør du absolutt installere et nattlys som vil hjelpe den lille til å overvinne frykten deres, fordi mange barn er redde for mørket;
- hvis barnet er redd eller opprørt, bør han bli beroliget, sitte litt ved siden av seg, holde hånden hennes, stryke, kysse;
- Som kompensasjon for at du raskt sovner i søvn, kan du love barnet å tilberede den deiligste desserten til ham om morgenen eller gå med på hans hjelp i rengjøring av leiligheten, arrangere en tur til sirkuset, til parken, til rittene. Hovedsaken er at han tok den og gledet seg til morgenen;
- døren til barnehagen skal ikke være tett lukket, du må legge igjen en liten sprekk, slik at barnet vet - han er ikke alene, i nærheten av familien.
Suksess avhenger av en voksnes selvtillit og ro. Hvis barnet begynner å protestere, rope og kreve morens tilstedeværelse, må han si noen snille ord. Forklar deretter at foreldre gjerne vil lære ham å sovne på egenhånd, fordi han allerede er vokst opp. Han er ikke alene, fordi hans beste "venn" er i nærheten, og når han åpner øynene om morgenen, vil han sørge for at Mishka eller Mashka har sovet rundt ham hele natten.
I disse øyeblikkene, for å oppnå målet, vil foreldre kreve enorm tålmodighet og viljestyrke.
