Det er ikke så viktig hva du skal drømme om. Slapp av på Hawaii, dyrk en appelsin i vinduskarmen, les mer, transformer din stil.
En drøm vil ikke gå i oppfyllelse på egen hånd. Men hva som trengs for utførelsen, har menneskeheten lurt på i århundrer. Og alt det praktiske arbeidet med dette er ikke så vanskelig å kombinere i et sett med regler og anbefalinger.
Til å begynne med er det veldig viktig å avgjøre om drømmen er et naturlig ønske eller kommer fra nødvendighet.
Hvis du ikke kan se en kampanje på jobben uten engelsk, blir det å lære det et mål, riktignok en flott en, men litt mindre enn en drøm fra hjertet.
Men å drikke en cappuccino ved daggry, stryke lamaen i Peru på nakkehalsen - dette er en drøm mer, figurativt sett, om "fri flyging".
Imidlertid er de fleste ønsker (selvfølgelig ikke i strid med loven) verdige oppfyllelse.
Men den andre av to kategorier sitert med eksempler på psykologer anbefaler å være enda mer oppmerksom. Siden oppfyllelsen / ikke-oppfyllelsen av slike ambisjoner har en sterk støtte / destruktiv effekt på personligheten. Dette fungerer som en "markør" på et underbevisst nivå for en følelse av selvforsyning, en forståelse av meningen med livet.
Trenertrenere og trollmenn er enige om at drømmen er fylt med potensialet for realisering, som et korn med livsenergi om våren, når den tydelig blir gjenkjent.
Noen dager, eller til og med uker, bør brukes for å "leve" i fantasien.
Hvis dette er din egen leilighet, så i hvilken kopp blir det morgenkaffe, hvordan vil sofaen føles for berøring, og vil lyset i gangen være tøft eller mykt? Hvis dette er utviklingen av et nytt yrke, hvordan vil den daglige rutinen, bekjentskretsen endres takket være den, så hvilke penger vil være nok til gaver? Med andre ord skal en drøm ikke være statisk.
Da er det nyttig å "demontere" den i komponentene. Hva trengs foruten viljestyrke?
kanskje:
- tiden (tutorials for tidsstyring vil hjelpe);
- penger (du kan starte en sparegris, nekte en uunnværlig sjokolade midt på arbeidsdagen, finne en sidejobb);
- materialer (for eksempel for hjemmelagde smykker kan det hende du trenger sjeldne materialer som må sees lenge eller plukke opp en verdig erstatning for dem);
- omstendigheter / ferdigheter (for å surfe på en bølge, kan du vente på en ferie til sjøs, men hvis du ikke en gang har muligheten til å svømme ennå, må du se etter et basseng i byen din).
Tid er en av de mest verdifulle og, viktigst, ikke-fornybare ressursene i verden.
Det er nyttig å umiddelbart planlegge å vie et strengt definert antall timer per uke til oppfyllelse av drømmer, og jevnlig fordele dem i flere dager i henhold til deres muligheter.
Og uansett størrelse (lær å spille sjakk eller studere sommerfuglene i Provence), bør enhver drøm deles pent inn i deler (ikke nødvendigvis sekvensiell), hver med en logisk begynnelse og slutt.
Så et utkast til plan for å flytte til Australia kan inkludere (men dette er ikke alle poeng):
- å lære engelsk i den australske versjonen;
- sammenligne eksisterende utdanning / ferdigheter med hva du kan tjene til livets opphold i et annet land;
- samle pålitelig informasjon om hverdagen i ditt foretrukne land / region / by;
- avvikling av alt relatert til dokumenter (innhenting av rettighetene til en utenlandsk prøve, overføring av vitnemål, bekreftelse av lovligheten av en kontrakt med en fremtidig arbeidsgiver);
- akkumulering av det nødvendige beløpet for flyttingen.
Det siste poenget er verdt å merke seg, og dette gjelder også alle drømmer, at det ikke anbefales å gjennomføre dem på kreditt, med mindre de er direkte relatert til mulighetene for å returnere det. For eksempel er et lån for å skreddersy kjoler i henhold til skissene dine til en kveldsselskap tvilsomt, men det samme - for å åpne en kaffebar - er lovende.
Selv om stresset i hverdagen eller problemene midlertidig har slukt opp - du bør holde drømmen din et ledende lys, et fyrtårn i et stormfullt hav - det må være styrke hvis du ikke tar praktiske skritt for det, da i det minste - "lade opp" fra det med et positivt psyko-emosjonelt nivå.
Og det hender at en drøm slutter å begeistre, og da er det viktig å forstå om dette ikke er et resultat av emosjonell tretthet, når ingenting skjer. Da bør du gi deg selv tid, slappe av og komme tilbake til jobb med fornyet handlekraft.
Hvis den ønskede har mistet sin attraktivitet fordi personen bare forandret smak, funnet noe mer interessant og det ikke er noen alvorlige grunner til å beholde gjenstanden om lyst - er det bedre å gi slipp på drømmen, ved å bevare den søte ettersmaken til minner.
Det er ikke det første året mennesker rundt om i verden har blitt overrasket over å merke den nesten mystiske innflytelsen fra de såkalte “visualiseringsalbumene” (de er også drømmealbum, målsamlinger).
Det anbefales å starte tingen som ikke er virtuell (på datamaskinen), men håndgripelig (virkelig et stort formatalbum vil gjøre) og sørg for å se nærmere på det før du legger deg (og et par ganger i uken, under en kopp kaffe, kamillete).
Her på tykke sider beskriver de manuelt i maling hvordan de oppfyller oppfylte ønsker, og illustrerer dette med trykte bilder (tegninger).
Du kan starte en dagbok der hvert skritt du tar blir notert, savner blir registrert og analysert. På lang sikt vil dette bidra til å bli inspirert av dine egne prestasjoner og huske hvilke vanskeligheter og hvordan ble overvunnet.
Skilt og seremonier
Det er også gamle og legendariske måter å "forhaste" oppfyllelsen av en drøm. Og for dette er det ikke nødvendig å lese grimoires på latin. Du kan tenke på noen tegn og ritualer:
- du kan få tid ønske om et stjerneskudd eller øyeblikk mellom et lynnedslag og en tordenbolt;
- et annet alternativ er å holde på vinduskarmen på kjøkkenet (men ikke i tråd med vasken) pengetre (fett) - hvis drømmen er forbundet med økonomisk velvære;
- Hvis huset har speil overfor hverandre - bør du flytte dem slik effekten av "korridoren" forsvant (ifølge folketro, drar han inn i den andre verden alt positivt som en person kunne tilegne seg i dette);
- man kan ikke skryte av mye av sin suksess med å oppfylle en drøm - noen kan jinx, "forvirre" det gode forholdet.
Og det er også nyttig å vite i møte med "skadedyr", noe som enhver virksomhet visner på:
- Tillat slektninger / venner / kolleger å latterliggjøre (til og med vennlig), kritisere drømmen, å oppmuntre til at alt vil mislykkes.
- Å redusere målet ditt sammenlignet med noen mønstre (for eksempel tristheten om at mens andre erobrer Everest, vil du bare rulleski på alle torgene i byen).
- Å strebe etter et plettfritt resultat, spesielt hvis det er umulig å oppnå det vil det være alvorlige konsekvenser (ikke tenk på å lære å lage mat en svart skogkake til bursdagen din til mannen din uten å tenke på alternativer).
