Det kan være nødvendig av en rekke årsaker å ekskludere sukker fra kostholdet - fra indikasjoner i forbindelse med en rekke sykdommer (blant annet diabetes har ledet i flere tiår), til en beslutning på denne måten om å redusere karbohydratinntaket, fordi du vil gå ned i vekt.
Og en av de beste syntetiske søtstoffene er Sukrazit.
Hva er fordelen med Sukrazit, hva den består av og hvordan du bruker den riktig
Hovedkomponenten som skaper, faktisk, alle fordelene med sukrasitt er natriumsakkarin, den eldste av de populære sukkererstatningene (oppdaget på slutten av 1800-tallet), utpekt på matemballasje som E954.
Men i hver tablett av Sukrazit er andelen av sakkarin bare rundt 25%. De neste viktigste komponentene er brus, som gir den beste forbindelsen med mat og drikke (ca. 50%) og fungerer som en regulator av surhetsstoff (konserveringsmiddel) fumarsyre (ca. 10%).
Noen produsenter beriker den grunnleggende sammensetningen av stoffet med kalsium og vitaminer.
Oftere er det mulig å møte Sukrazit i form av tabletter, men det skjer også i form av pulver, sirup.
En tablett med stoffet kan sammenlignes når det gjelder oppnåelse med hjelpesøtsaker med 1 teskje vanlig sukker.
Beregningen av maksimal dose sukrazit (på eksempel tabletter) er basert på det tillatte daglige inntaket av sakkarin - 0,005 g per 1 kg menneskelig vekt.
Med en vekt på 60 kg vil dosen av sakkarin være 0,3 g eller 300 mg.
Gitt at en tablett Sukrazit inneholder 0,02 g sakkarin, kan opptil 15 tabletter konsumeres helt fritt per dag.
Sucrazite i noen form oppløses perfekt, blandes med mat og drikke, og dessuten går ikke verken av fordelene eller fordøyeligheten tapt når det kombineres med noe varmt eller kaldt (men det løses opp litt lenger på et kjølig).
På grunn av dette kan den brukes mye i hverdagens ernæring - legg den til te eller kaffe, melkegrøt, kok gelé med den eller lag is, du kan til og med koke kaker med den.
Mange bemerker en slik ulempe med Sukrazit som sin smak, merkbar ikke bare i sin rene form, men også etter å ha blandet stoffet med mat og drikke. De karakteriserer det som "nettbrett", "metall". Generelt sett er dette alternativet ikke så kjent i smak som sukkerroe, og absolutt ikke så sofistikert som rørsukker.
Dette er delvis grunnen til at Sukrazit er i salg med smaker og tilsetningsstoffer som skaper nyanser av "sitron", "vanilje" eller "kremet".
Hvis vi tar hensyn til, si, de mer betydningsfulle egenskapene til stoffet, som danner dets nyttige egenskaper, som igjen forklarer dets popularitet, vil følgende enkle bilde dukke opp.
· Succrazite har en glykemisk indeks som er null, det vil si at den overhode ikke er i stand til å øke blodsukkeret, som bokstavelig talt er viktig og veldig nyttig for diabetes;
· Succrazite inneholder ikke karbohydrater, noe som betyr at den ikke er i stand til å bringe nye kalorier til kroppen, og dette kan være av stor betydning ikke bare for de som ønsker å gå ned i vekt, men også for de som allerede har ført det tilbake til det normale, og nå ønsker å "bygge" en ny kropp gjennom intens trening.
Dette tømmer faktisk det viktigste som kan sies om fordelene med Sukrazit.
Legemidlet blir ikke absorbert av kroppen i det hele tatt, blir ikke fordøyd på noen måte og fjernes ganske enkelt fra det gjennom urinsystemet noen timer etter inntak, og etter 36-48 timer er det ingen spor etter dets tilstedeværelse i kroppen.
Hvordan ellers er fordelene med Sukrazit
Å legge Sucrazite til det daglige kostholdet har utvilsomt en så positiv side, at selv med riktig diagnose eller med et strengt kosthold, er det mulig å endre spisevanene og tilvenningen til et minimum.
Det er kjent at i motsetning til tradisjonelt sukker, har dette stoffet ikke en ødeleggende effekt på tannemaljen, som fungerer som en profylakse for mange sykdommer, inkludert karies.
Men disse ekstra positive egenskapene til stoffet er ikke begrenset til:
· Sammenlignet med andre kunstige søtstoffer, har innholdet av kreftfremkallende stoffer i Sukrazit en tendens til null;
· Det er bevis på at sakkarin har en bakteriedrepende effekt som tåler patogene prosesser av bakteriologisk opprinnelse i fordøyelseskanalen;
· På grunn av innholdet av brus, gir stoffet forebygging av halsbrann, og fastslår også uttak av overflødig væske fra kroppen.
Hvordan forholder de gunstige egenskapene og skadene til sukrasit seg?
Ifølge ernæringsfysiologer er skaden av Sukrazit dessverre uløselig knyttet til dens fordeler.
Faktum er at den, som allerede nevnt, ikke blir absorbert av kroppen og bare skaper "illusjonen av sødme."
Men den menneskelige hjernen mottar impulser som tilsvarer normal bruk av søtt, og alle de vitale systemene i kroppen forventer med rette inntak av karbohydrater. Som, selvfølgelig, med en "dummy" Sukrazit ikke forventet.
På denne bakgrunn oppstår det en appetitt som ytterligere kan bli til en sterk følelse av sult, så valget av Sukrazit som et middel for vekttap for en vakker figur kan stilles i tvil. Hvis du søter alt for dem uten mål - for det første vil det være stress fra en livlig følelse av sult, og for det andre er det en stor risiko for å miste kostholdet.
I denne forbindelse anbefales det sterkt å bruke Sukrazit sammen med nyttige, men også inneholde nok karbohydratmat.
Ved hyppig bruk på tom mage manifesteres skaden av Sukrazit i brudd på fordøyelseskanalen.
Hva annet kan være av Sukrazit-skade
I følge en rekke studier, som imidlertid ikke har fått den fulle og enstemmige godkjenningen av det verdensvitenskapelige samfunnet, er det sannsynlig at Sucrazit (og denne sannsynligheten er høyere, jo mer bruk av stoffet har en tendens til å overdosere det), kan forårsake:
Svekkelse av immunitet;
Forverring av leveren;
· Underlegethet av assimilering av vitamin biotin (B7), ansvarlig for karbohydratmetabolisme;
Forverring av sykdommer i galleblæren;
· Nyresykdom (på grunn av fumarsyre og ved langvarig bruk);
· Utviklingen av matallergiske reaksjoner.
Det vil helt sikkert være skade fra Sukrazit når det konsumeres med sukker (og hvis du vil og du kan bruke vanlig sukker, bør du vente en dag eller to før legemidlet fjernes fra kroppen). En slik kombinasjon kan godt provosere utviklingen av hyperglykemi (en økning i blodsukker).
Siden barnekroppen fra dets øyeblikk dannelsen i livmoren er ekstremt følsom for mange, inkludert syntetiske stoffer, er bruk av Sucrasit kontraindisert under graviditet og under amming.
Bruken i tilfelle av:
· Avansert alder;
· Phenylketonuria;
· I restitusjonsperioden etter operasjoner, alvorlige skader og alvorlige sykdommer.
Det er også bedre å forlate Sukrazit til de som fører en aktiv livsstil med en overflod av sportsaktiviteter.
