Ofte svetter folk mer enn det som er nødvendig for fysiologiske behov. Overdreven svette kalles hyperhidrose. Alle former for hyperhidrose er forårsaket av hyperaktivitet av svettekjertelen. Avvik fra normen påvirker menneskers livskvalitet betydelig.
Hyperhidrose-behandling hjemme med enkle hygieneprodukter
Daglige hygieneprosedyrer med såpe, eliminerer bakterier som er akkumulert på huden. Svette anbefales å bli eliminert som følger:
1. Vask armhulene med såpe - denne prosedyren forhindrer vekst av bakterier på overflaten av kroppen og forhindrer utseendet på en ubehagelig lukt.
2. Fjern vegetasjonen under armen med en individuell barberhøvel.
3. Påfør et antiperspirant i armhulene.
4. Velværebad hjelper deg med å bli kvitt hyperhidrose. Det anbefales å skifte ut terapeutiske bad etter en uke:
• Første uke - bad med salvie. Ta 5 ss. l. knuste salvieblader, hell i en beholder på 1 liter. vann, koke opp på svak varme. Insister 30 minutter. Hell infusjon i et fylt bad. Vanntemperatur 36-37 C. Ta et beroligende bad i 20 minutter.
• Andre uke - sjøbad. For å gjøre dette trenger du 500 gr. havsalt. Hell 1,5 liter i beholderen. vann, tilsett salt, kok opp løsningen til saltet er helt oppløst. Hell deretter saltløsningen på badet. Vanntemperatur 36-37 C. Ta et bad i 20 minutter.
• Tredje uke - bartrær. Fyll badekaret med vann 36-37 C, tilsett 10 dråper granolje. Ta et bad i 20 minutter.
Behandler hyperhidrose hjemme fytoterapi
For å bli kvitt overdreven svette og den ubehagelige lukten av svette hjemme, brukes medisinske urter. Medisinske urter takler godt de første stadiene av hyperhidrose: johannesurt, kamille, brennesle, plantain, mynte, oregano og sitronmelisse.
Te med kamille, johannesurt og brennesle
Forsterkende te med medisinske urter: kamille, johannesurt og brennesle hjelper godt med svette. Ta i like proporsjoner 1 ts av blandingen av urter hell en kopp kokende vann. Drikk 3 ganger om dagen i 2 uker. Deretter endrer du komposisjonen.
Te med oregano, mynte og sitronmelisse
For å eliminere hyperhidrose er det nyttig å drikke te med medisinske urter: oregano, mynte og sitronmelisse. Disse urtene har en gunstig effekt på nervesystemet og har en velduftende lukt. Ta i like proporsjoner 1 ts. blanding av knuste urter, hell en kopp kokende vann. Drikk 1 glass 3 ganger om dagen i 2 uker.
Sage te
Veldig nyttig te med salvie. Magnesium til stede i salvie reduserer svettekjertlene. Det hjelper mot overgangsalder og hetetokter, eliminerer nattesvette. En halv teskje hakket salvie hell et glass kokende vann. Insister 20 minutter. For å forbedre smaken, tilsett sitronsaft. Drikk 1 glass om morgenen og kvelden. Behandlingsforløpet er 2 uker.
Sage Tea
Salmens urt har en antibakteriell, antiviral egenskap. Vismannen er rik på vitamin B. Vitamin B - reduserer overdreven svette. Hell 1 teskje hakkede urter salvie, 1 kopp kokende vann. Insister 20 minutter. Drikk denne teen 3 ganger om dagen i 2 uker.
Eikebark
Eikebark brukes til ekstern bruk som et naturlig antiperspirant. Påfør infusjon av eikebark for å tørke av området med hyperhidrose. Skyll håret med svettende hode. Tannin, som ligger i eikebarken, har helbredende egenskaper. For å forberede infusjonen: ta 5 ss hakket eikebark, hell 1 liter kokt vann. Insister en halvtime. Den resulterende infusjonen brukes til velværeprosedyrer for hender og føtter. Prosedyrens varighet: 30 minutter. Hamamelis gress har samme effekt.
Himmelblad
Himmelblader er et godt naturlig antiseptisk middel. Friske blader hjelper til med å forhindre infeksjoner i huden når de påføres lokalt. Plantain reduserer betennelse i huden med hyperhidrose, eliminerer hudirritasjon og hjelper til med å helbrede sår med magesår. For å gjøre dette, riv av et ark med plantan, mos litt, fest bunnen av arket til såret. Med hyperhidrose, nyttig te fra tørre blad av planeter.
Enkel hjemmebehandling
Det eliminerer lukten av svette, med alvorlig hyperhidrose:
Eple cider eddik
Reduserer den ubehagelige lukten av svette - eplecidereddik. For å gjøre dette, bland en spiseskje eplecidereddik med 1 kopp vann. Drikk i 3 delte doser i løpet av dagen før måltider.
Eddik kan også påføres eksternt. Halv eddik med vann brukes til å tørke av armhulene og andre områder med hyperhidrose, for å eliminere en ubehagelig lukt.
Natron og sitronsaft
Sitronsaft fungerer som et antiseptisk middel, og natron bidrar til å rense huden. Bland natron med sitronsaft. Vask kroppen med såpe og vann først. Dypp bomullskuler i denne blandingen, og bruk den deretter på områder med hyperhidrose. For å fjerne lukten av svette, kan dette produktet brukes daglig.
Maisstivelse og natron
Hvis armhulene svetter for mye, lager du en lime. For å lage pasta, bland maisstivelse, brus og litt vann. Legg den resulterende pastaen på armhulene, la den tørke i en halv time, og skyll deretter med vann. Som pasta deodorant kan du legge til eterisk olje.
Tepose
Tanninet som finnes i te har antiperspirant og snerpende egenskaper. Hvis håndflatene svetter, bruk følgende middel. Kok opp et glass vann og tilsett fem teposer. Når vannet er avkjølt, hell det i en beholder og ta et helbredende bad for håndflatene.
Tea Tree Oil
Det bidrar til behandling av hyperhidrose hjemme og har antibakterielle egenskaper. Spesielt nyttig olje for hyperhidrose i foten. Olje forhindrer vekst av bakterier på huden. For å gjøre dette bruker du 3 dråper tea tree olje på de tidligere vaskede og tørkede føttene og sliper.
Behandling av vegetabilsk hyperhidrose hjemme
Få mennesker vet at det vokser gode midler mot hyperhidrose i hagen i hagen. Du kan eliminere svette med tomatsaft eller poteter.
Tomatsaft
For å bli kvitt hyperhidrose, bruk tomatsaft. Det forbedrer blodsirkulasjonen når den svelges.
Juice fungerer også som et antiseptisk middel når det påføres huden. Hjelper med å lukke hudens porer og redusere svette. Du kan bruke denne metoden daglig.
poteter
Dette middelet er effektivt mot overdreven svette. Hakkede poteter tørker av aksillærregionen. Potet forhindrer hyperhidrose. Bruk av dette verktøyet anbefales annenhver dag.
Behandler hyperhidrose hjemme - kosthold
For å redusere lukten forårsaket av svette, må du ta hensyn til maten og drikkene du spiser. Hvis du vil lukte, ikke spis mat som har en sterk lukt, for eksempel hvitløk og løk. Varm drikke provoserer hyperhidrose. De kan erstattes med fersk juice eller kompotter. Ved hyperhidrose anbefales det å redusere forbruket av produkter:
• kaffe
• sjokolade
• krydder,
• krydret retter,
• røkt kjøtt,
• fet mat,
• stekt,
• alkoholholdige drikker.
For store mengder koffein er urovekkende og øker hyperhidrose. Du kan redusere svette ved å begrense inntaket av koffein, eller ved å eliminere det fullstendig.
For å redusere svette anbefales det at du drikker seks til åtte glass vann per dag. Når du drikker store mengder vann, reduseres svettekonsentrasjonen, noe som reduserer lukten av svette betydelig.
Forebygging av hyperhidrose hjemme
For å redusere hyperhidrose, må du endre livsstil, anbefales det:
• To ganger om dagen dusj, alltid med såpe.
• Bruk naturlige antiperspiranter.
• Utfør et generelt styrkesett med øvelser.
• Unngå stressende situasjoner.
• føre en sunn livsstil.
• Følg en diett.
• Om sommeren anbefales det å bruke klær laget av naturlig stoff som gjør at huden kan puste (bomull, lin, crepe de chine).
• Dressing for sesongen, uansett hva som utløser hyperhidrose på egen hånd.
• Ved hyperhidrose i foten: vask føttene daglig, skift sokker 2 ganger om dagen, og det anbefales å bytte sko. Sko skal være ventilert.
Hyperhidrose kan være et signal om alvorlig sykdom. Det anbefales sterkt at du oppsøker legen din hvis du har helseproblemer. Han vil gjennomføre en undersøkelse og bestemme det optimale behandlingsalternativet.
