Irga er et av de deiligste bærene. For tiden er om lag 21 plantearter kjent. Fra denne artikkelen vil det være mulig å lære om de nyttige og skadelige egenskapene til bær av den vanligste typen - vanlige bær.
Irga - hva er det?
Spillet er et blålig bær, med en "plakett" på toppen. I dag er det dessverre ikke mange som vet om fordelaktige egenskaper som selv dyre eksotiske frukter ikke kan sammenligne med.
Fordelene med Irgi
Disse bærene har et enormt antall legende egenskaper som bidrar til behandling eller forebygging av mange alvorlige sykdommer:
· Behandling av søvnløshet og depresjon.
· Bekjempelse av sykdommer i munnhulen.
· Hypertensjon.
Tromboflebitis, venøs ekspansjon.
Sykdommer i mage-tarmkanalen (kolitt, gastritt, diaré og forstoppelse).
· Behandling av betennelse i mandlene og sykdommer i øvre luftveier.
· Forbedre synet i mørket.
Sykdommer i nyrer og lever.
· Komprimering og kremer brukes til suppurering av sår, liggesår.
I tillegg til å behandle sykdommer, kan bær bli forebygging av følgende sykdommer for kroppen:
· Nedsatt oppmerksomhetsspenn.
· Sykdommer i hjerte- og karsystemet, hjerteinfarkt og hjerneslag.
Øyesykdommer - glaukom, grå stær, konjunktivitt.
· Hjerterytmeforstyrrelser - arytmi.
Det må huskes at en av de viktigste handlingene til irgi er styrking av immunitet og avslapning av sentralnervesystemet. I lys av dette takler en person bedre stress, allmenntilstanden forbedres kraftig.
Spill: fordel for menn
Ernæringsfysiologer mener at disse bærene bør tas av menn over 50 år gamle. I denne alderen blir de fleste representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten møtt med forekomsten av sykdommer i reproduktive systemet, som oftest er assosiert med tynning av veggene i blodkar. Derfor kan bruk av irgi av menn over 50 ikke bare øke seksuell aktivitet, men også styrke blodkar, og dermed forhindre utvikling av hjertesykdommer.
Bær er også nyttig for middelaldrende menn. I denne alderen opplever menn ofte stressende forhold, noe som vil hjelpe iraghaen.
Spill: fordel for kvinner
Kvinner har ofte sykdommer og lidelser som ikke er karakteristiske for menn. For eksempel smertefull menstruasjon, overgangsalder, overgangsalder. Alt dette er ledsaget av ubehagelige symptomer, noen ganger sterke smerter. Kvinner kan takle slike problemer ved hjelp av en dust. Bær lindrer sømmer og kuttesmerter i menstruasjonssyklusen, gjenoppretter kroppen etter blødning i overgangsalderen.
I tillegg hjelper bærene med å kvitte seg med fødselsdepresjon og styrker den generelle trivselen til en kvinne selv etter en vanskelig fødsel.
Fordelene med Irgi: mening fra ernæringsfysiologer
Ifølge ernæringsfysiologer innebærer de fleste dietter å begrense bruken av sukker eller fullstendig utelukkelse av kostholdet. Irgha inneholder en minimal mengde glukose og inneholder praktisk talt ikke kalorier (ca. 45 kcal). I tillegg inneholder bær ikke fett og proteiner, karbohydrater er til stede i en mengde på 12 gram. Derfor kan folk som overvåker ernæringen deres tilberede forskjellige desserter med frukt av bæret og ikke bekymre seg for kaloriinnholdet i den tilberedte retten.
Det skal bemerkes at ikke bare ernæringsfysiologer legger merke til den unike sammensetningen av fosteret. Mange eksperter, som forsker, fant at bæret inneholder mer enn 50 forskjellige vitaminer, sporstoffer og stoffer som kan forbedre funksjonen til hele organismen. Hovedelementene som utgjør bærene bekrefter ekspertene ovenfor fra eksperter:
1. Karoten. Hjelper med å gjenopprette immunitet, øker kroppens motstand mot virus, forbedrer synet.
2. Vitaminer fra gruppe A, B, C, P. De lar kroppen reagere raskere på fremveksten av patogener av forskjellige sykdommer.
3. Pektiner. Fjern skadelige stoffer fra kroppen: giftstoffer, tungmetaller og kolesterol.
4. Mikroelementer: sink, kobber, kobolt. Øk kroppens motstand mot sykdom.
5. Malic acid, fiber. Forbedre leveren og nyrene, øke synsskarpheten.
6. Oljer. De gjør leddene mer fleksible, bein mindre sprø.
7. Antioksidanter. De nøytraliserer effekten av skadelige forfallsprodukter i kroppen.
Harm Irgi
Til tross for det enorme antall nyttige egenskaper som dette bæret har, kan det også skade mennesker:
· Allergi. Hvis en person er disponert for allergier eller har et stort antall av dem, er det verdt å avstå fra å drikke irgi. Hvis det ikke er noen allergi mot akkurat dette bæret, vises symptomer på en allergisk reaksjon i 90% av tilfellene.
· Diatese. Barn under 5 år skal ikke ta bærbær. Dette fører ofte til utvikling av diatese eller en allergisk reaksjon. Det anbefales å gi fruktene av planten til barn over 5 år på omtrent 50-70 gram per dag.
· Hypotensjon. På grunn av det faktum at irga reduserer presset, fører dette med hypertensjon vanligvis til en kritisk tilstand hos pasienten.
· Diaré. Spiser du bær i store mengder, kan diaré oppstå. Tar du mye bær konstant, kan det føre til overvekt. I tillegg kan du ikke ta et bær med melk. Det kan også føre til fordøyelsesbesvær.
· Giftstoffer. Irga akkumuleres i seg selv gifter oppnådd i prosessen med vekst fra jorda eller miljøet. Derfor bør bær fra busker som vokser i ugunstige områder ikke konsumeres.
Kontraindikasjoner mot bruk irgi
Mottak av irgi i noen form (frukt, kompott, syltetøy) påvirker sentralnervesystemet til en person sterkt, slapper det av. Derfor bør du ikke kjøre bil eller delta i arbeid som krever en høy konsentrasjon av oppmerksomhet etter å ha spist disse bærene.
Irga er kontraindisert hos gravide og de som ammer et barn. På grunn av det faktum at bær kan forårsake alvorlige allergier, kan moren miste babyen sin. Når du ammer, kan melk få en bitter smak. Derfor, før du tar bærene, må du konsultere den spesialisten. Det anbefales å gjøre dette før graviditet.
Måter å bruke Irgi på
I. Med høyt blodtrykk, sykdommer i øyne og tarmer.
2-3 ss ihrgi elt og hell kokende vann (1 kopp). Infusjonen må filtreres og drikkes et halvt glass to ganger om dagen.
II. Med vaskulær sykdom, blødning, blødning.
Infusjon må tilberedes fra to glass bær og ½ liter kokende vann. Det er nødvendig å la det brygge i en halv time og klemme.
III. Med gastritt og kolitt.
Det er nødvendig å tilberede en infusjon av bjørkebark. Barken knuses og etterlates i kokende vann (1 glass). 15 minutter er det nødvendig å holde barken i brann, etter å ha tilført i to timer. Tinktur tas før måltider 3-4 ganger om dagen i omtrent en fjerdedel kopp.
IV. For magesår og sår (eksternt).
Det er nødvendig å blande 200 gram blader av en busk og en rot av et bær med 100 gram kastanjer. Insisterte på ½ liter kokende vann i en termos.
V. Med høyt blodtrykk og hjertesykdom.
Infusjonen er laget av en håndfull blomster av irgi, som er fylt med vann i 2 timer. Etter filtrering drikker jeg 2 ss infusjon 2-3 ganger om dagen før måltider.
