Bryst anses som barn fra fødsel til ett års alder som holder på kunstig, bryst- eller blandet fôring.
Det første året er den viktigste perioden i livet til hvert barn. Det var på dette tidspunktet den raske veksten og utviklingen av alle vitale organer fant sted.
Riktig ernæring av babyen er en garanti for god helse, sterk immunitet og normal utvikling av barnet.
Generelle prinsipper for ernæring av spedbarn
Det er flere prinsipper for organisering av spedbarnsernæring, hvorav ett er fôring ved forespørsel. I følge mange barneleger er dette det mest optimale alternativet for både mor og barn. De første dagene kan barnet spise omtrent 11-14 ganger om dagen, etter 1-1,5 måneder - opptil 10-12 ganger om dagen. Og med et halvt år reduseres antall måltider, som regel, til 5-6 ganger om dagen.
I følge de fleste av de beste barneleger, bør de første komplementære matene administreres til 4-5 måneder gamle babyer med kunstig fôring, og ved 6 måneder gamle babyer som ammes. Som et første kurs vil mosede grønnsaker og kyllingkjøtt være et ideelt alternativ, hvoretter du kan legge til grøt og potetmos til dietten. Fra 7-8 måneder kan du gi meieriprodukter, for eksempel kefir eller cottage cheese. Og fra ti måneder, blir fisk introdusert i kostholdet.
Ammingstips
Amming er selvfølgelig den beste måten å mate både babyen og moren på. Bare med morsmelk får babyen den maksimale mengden næringsstoffer, fettsyrer, mikro- og makroelementer. Regelmessig amming bidrar til å styrke babyens immunitet, den normale veksten av babyen og den sunne utviklingen av alle organsystemer.
I tillegg er amming den beste måten å etablere et nært forhold mellom mor og baby. Det hjelper med å roe, slappe av og normalisere den emosjonelle bakgrunnen.
For å maksimere fordelene ved amming, og prosessen med naturlig fôring så lenge som mulig, bør du følge følgende anbefalinger:
1. Det er viktig å lære hvordan du ordentlig fester babyen til brystet. Ellers kan babyen utvikle kolikk på grunn av at luft svelges med melk, og moren kan utvikle en sprekk i brystvortene hennes eller stagnasjon av melk i brystet.
2. Ikke vask brystene med såpe før hver fôring. Dette vil bare føre til sprekker i brystvortene og ødeleggelse av det beskyttende laget i huden.
3. Ikke uttrykk bryster hvis dette ikke er nødvendig (for eksempel langvarig fravær av moren). Brystet "fungerer" etter prinsippet, jo mer melk er borte, jo mer er det kommet. Derfor kan dette føre til laktostase i brystet.
4. Du bør finne den mest behagelige stillingen for fôring. Slik at det er praktisk både for mor og barn.
Dette er de viktigste viktige punktene i organisasjonen av amming. I vanskelige situasjoner, bør du kontakte barnelege eller spesialist i hepatitt B.
Karakteristiske trekk ved kunstig fôring
Svært ofte er det tilfeller hvor morsmelken forsvinner. For dette er det utviklet spesielle melkeformler for babyer. Det skal bemerkes fordelene ved kunstig fôring:
• muligheten for å mate babyen til andre familiemedlemmer i mangel av mor;
• på IW kan moren nøyaktig spore mengden av delen som barnet spiste, mens det ammes er det vanskelig å forstå om babyen er full eller ikke;
• det er mye lettere å identifisere et allergen på kunstig enn ved amming;
• Det tar lengre tid å fordøye kunstige blandinger, noe som reduserer antall måltider.
Til tross for alle fordelene har kunstig fôring flere ulemper:
• risikoen for forkjølelse og smittsomme sykdommer hos babyer med kunstig fôring er mye høyere enn ved amming;
• jevnlig sterilisering av flasker og containere er nødvendig for tilberedning av blandinger og fôring;
• mating med blandinger er ofte ledsaget av oppblåsthet, kolikk og økt gassdannelse;
• tilberedning av blandingen består av flere trinn, noe som er fullstendig upraktisk på tur eller tur;
• valg av passende blanding til babyen er en ganske komplisert prosess;
• økonomisk side av problemet: kunstig fôring krever et visst økonomisk utlegg, siden blandinger er ganske dyre.
Etter å ha veid alle fordeler og ulemper med denne typen mat, må du velge blandingstype.
Klassifisering av kunstige blandinger
Tre typer kunstige blandinger skilles ut:
1. Tilpassede blandinger. De er laget av ku- eller geitemelk med tilsetning av demineralisert myse. Slike blandinger er så nær morsmelk som mulig, så de er ideelle for de første ukene av babyens liv. De mest populære tilpassede blandingene: Semper, Nestle NAN, Nutricia Nutrilon.
2. Delvis tilpassede blandinger. I mindre grad ligner de morsmelk i struktur og sammensetning. De inneholder ikke bare laktose, men også sukrose, og har heller ikke en stabilisert fett-mineralsk komponent. Disse inkluderer: Detolact, Baby, Sun, Vitalact og andre.
3. Ikke tilpassede blandinger. Hovedkomponenten deres er pulverert hel kumelk. Sammensetningen inneholder også stivelse og sukrose, ingen myse. Denne typen kunstige blandinger er minst som morsmelk. På grunn av innholdet av kasein i sammensetningen, kan det føre til kolikk, fordøyelsesbesvær, oppblåsthet og forstyrrelse av tarmens mikroflora.
I tillegg skilles blandingen av surhet. Det er fermenterte melkeblandinger og friske eller søte. Og avgir også tørre blandinger (øyeblikkelig pulver) og væske, som er ekstremt sjeldne.
Regler for fremstilling av kunstige blandinger
For normal fordøyelighet av melkeblandingen, må du følge instruksjonene for tilberedning:
1. For å fortynne blandingen, må du kjøpe vann beregnet på spedbarn. Kokende vanlig vann vil føre til tap av alle nyttige mineraler og sporstoffer.
2. Riktig dosering er nøkkelen til babyens helse. Mangel på vann eller for mye tørr blanding kan føre til uroligheter i mage-tarmkanalen.
3. Temperaturen på vannet for avl bør ikke overstige 50 ° C, ellers blir alle nyttige surmelkbakterier ødelagt.
4. For å blande blandingen jevnt og fjerne klumper, rister du flasken grundig og avkjøl deretter blandingen til 35-37 ° C.
5. Forsikre deg om at blandingen ikke lekker ut av brystvorten. Babyen må gjøre en innsats for å suge flasken, ellers blir det full avvenning fra brystet.
Det er viktig å merke seg at blandingen i kjøleskapet ikke kan lagres i mer enn et døgn, hvoretter den må varmes opp i en kasserolle med varmt vann.
Spedbarnsernæring: daglige menyalternativer
Her er et eksempel på en diett for spedbarn i alderen 6-8 måneder:
1. Frokost. Som et første måltid er det best å gi morsmelk eller kunstig melkeblanding. Volumet avhenger av barnets alder: fra 160 til 225 ml.
2. Lunsj (10:00). Babyen kan gis grøt (ca. 150-180 g), og deretter mates med morsmelk eller en blanding. Du kan også mate 100-120 g grøt og 50-60 g fruktpuré.
3. Lunsj (14: 00-14: 30). Dette måltidet skal være det mest næringsrike og mettede. Potetmos fra en blanding av grønnsaker, som zucchini, gulrøtter og gresskar, fint malt kyllingkjøtt, er egnet, hvoretter babyen trenger å bli gitt en blanding eller ammet. Også til middag kan du gi moset frukt: eple, pære, fersken eller banan.
4. Middag (18: 00-18: 30). Under middagen anbefales det at barnet får mindre tung mat. Et ideelt alternativ ville være litt fruktpuré og cottage cheese (ca. 30 g).
5. Siste middag (21: 00-22: 00). Før han legger seg, trenger babyen bare morsmelk eller en blanding (160-200 ml).
Dette er en eksempelmeny i en dag, uansett er det nødvendig å ta hensyn til de individuelle egenskapene til hver baby, hans vaner og preferanser.
Riktig organisert ernæring av babyen er nøkkelen til hans helse, normale fysiske og psyko-emosjonelle utvikling.
