Hva er det?
Phyllanthus niruri er et ugress funnet i kystområder. Det er også kjent som storm av vinden eller stonebreakeren. Bladene og fruktene brukes som urtemedisin.
Phyllanthus niruri er kjent for å beskytte leveren. Det kan også bekjempe nyrestein, dermed "stonebreaker" moniker. Fortsett å lese for å lære mer om hvordan denne planten kan forbedre helsen din.
1. Det har antioksidantegenskaper
Ifølge en in vitro-studie fra 2014 viste et ekstrakt laget av phyllanthus niruri blader sterk antioxidantaktivitet. Antioksidanter bekjempe frie radikaler i kroppen som kan forårsake cellebeskadigelse og sykdom.
2. Det har antimikrobielle egenskaper
Ifølge en studie i 2012 har phyllanthus niruri ekstrakt antimikrobielle evner mot H. pylori bakterie. H. pylori bakterier er vanlige i fordøyelseskanalen og er vanligvis ufarlige. Men i noen tilfeller kan de føre til magesår, magesmerter og kvalme.
Forskere fant også at ekstraktet ikke skadet noen gunstige stammer av melkesyrebakterier.
3. Det har antiinflammatoriske egenskaper
Betennelse kan forårsake mange problemer i hele kroppen, inkludert hudforhold som psoriasis og kronisk smerte. Ifølge en dyreforsøk fra 2017 kan phyllanthus niruri bidra til å redusere betennelse.
For studien injiserte forskere karrageenan i venstre bakpoter av rotter for å forårsake betennelse. Rottene ble deretter behandlet med phyllanthus niruri-ekstrakt, som viste seg å redusere betennelsen betydelig.
4. Det kan bidra til å beskytte mot sår
Resultater fra samme 2017 dyreforsøk tilsier også at phyllanthus niruri-ekstrakt kan bidra til å forebygge sår. Det antas å redusere magesyreutskillelsen og beskytte magen. Det viste også sterke antiinflammatoriske effekter mot magesår.
5. Det kan bidra til å senke blodsukkeret
Phyllanthus niruri kan også ha antidiabetiske egenskaper. Ifølge en studie i 2011 kan anleggets antennedeler bidra til å forhindre glukoseabsorpsjon og forbedre glukoseoppbevaring. Dette kan bidra til å opprettholde blodsukkernivå.
6. Det kan bidra til å forhindre nyre steiner
Phyllanthus niruri kan være best kjent som et nyresteinmiddel. Ifølge forskning i 2010 har mange studier vist at det er en kraftig nyrestein avskrekkende.
Phyllanthus niruri kan hjelpe til med å slappe av urineren etter litotripsy for å hjelpe steiner passere. Litotripsy er en prosedyre som brukes til å bryte opp steiner i urinveiene. Det kan også forhindre at steiner dannes i utgangspunktet ved å stoppe krystallene som danner dem fra å klemme sammen.
7. Det kan forbedre levers helse
Ifølge en 2017-studie på rotter, kan phyllanthus niruri hjelpe til med behandling av ikke-alkoholholdig fettsleversykdom og aterosklerose. Begge forholdene kan forårsake insulinresistens. Studien fant phyllanthus niruri redusert insulinresistens og reduserte mengden av fettsyrer i leveren.
En studie fra 2006 på mus fant også at antioksidanter i phyllanthus niruri kan bidra til å beskytte leveren mot acetaminofentoksisitet.
8. Det kan bidra til å behandle akutt hepatitt B
Phyllanthus niruri kan bidra til å behandle akutte hepatitt B infeksjoner på grunn av dets anti-virale og leverbeskyttende evner.
I en studie i 2010 fikk 60 personer med tilstanden enten en placebo eller et produkt laget av syv urtemedisiner, inkludert 100 milligram phyllanthus niruri. Den urtemedisinske gruppen opplevde raskere utvinning enn placebogruppen. Imidlertid rapporterte de bivirkninger som øvre magesmerter og diaré.
Phyllanthus niruri kan imidlertid ikke hjelpe kronisk hepatitt B. En 2011-gjennomgang av 16 randomiserte forsøk på personer med kronisk hepatitt B fant ingen signifikant bevis til støtte for behandlingen.
9. Det kan være anti-kreft
Phyllanthus niruri og andre phyllanthus-arter kan bidra til å forhindre metastaser av noen lunge- og brystkreftformer. En studie fra 2011 viste at polyfenolene i urtene bidrar til å forhindre invasjon, migrasjon og vedheft av kreftceller.
En studie fra 2012 på humane kolorektal- og leverkreftcellelinjer fant også at phyllanthus niruri bidro til å redusere kreftcelletilveksten og oppmuntret kreftcelledød.
Hvordan å bruke
Urte rettsmidler er ikke regulert av den føderale regjeringen. Det er vanskelig å vite om du får det som er annonsert på etiketten. Du bør bare kjøpe fra merker du har forsket og vet å være pålitelig.
Før du kjøper, les kundeanmeldelser og gjør forskning på produsenten. Pass på at de bruker høykvalitets ingredienser og følg Good Manufacturing Practices (GMP).
Phyllanthus niruri brukes vanligvis i kapsule-, te- eller ekstraktformer, og det er ingen standardisert doseringsanbefaling.
En gjennomsnittlig dose er en 500 milligram kapsel per dag eller 1 milliliter ekstrakt opp til fire ganger daglig. For spesifikke retningslinjer for dosering, se legen din eller helsepersonell.
Potensielle bivirkninger og risiko
Phyllanthus niruri viste få negative bivirkninger i mennesker og dyr, men du bør fortsatt være forsiktig. Det kan forårsake magesmerter eller diaré. Fordi det ikke er studert, er det ingen påvist sikker dose for barn. Denne urt anbefales ikke for gravide eller ammende kvinner.
Snakk med legen din før bruk hvis du:
- har diabetes
- har en blodproppssykdom
- ta blodtynnende medisiner
- Ha en planlagt operasjon innen to uker
- ta flere forskjellige medisiner
Bunnlinjen
Phyllanthus niruri er et populært folkemedisin med kraftige medisinske egenskaper. Noen undersøkelser støtter bruken av nyrestein, gallestein, levers helse og diabetes. Likevel er mye av forskningen ufattelig. Det er ikke nok bevis for å anbefale urten for de fleste forhold.
Du bør ikke bruke phyllanthus niruri uten først å konsultere legen din.De kan gi deg mer informasjon om dine individuelle risikoer og de potensielle fordelene det kan tilby.
