Ovn-Grillet steinbit

Pin
Send
Share
Send

Uansett hvilken tid på året det er, kan du raskt og enkelt få stor grillet steinbit. Hvis reker er mer til din smak, erstatt 3 pounds av skrælt og deveined stor eller ekstra stor reker til steinbit, og bake til reker er kokt gjennom.

Serverer 6

ingredienser

1 kopp ketchup
2 ss smør
2 ss eple cider eddik
1 ss lav natrium Worcestershire saus
1 ts fullkorns sennep
1/2 ts flytende røyk (valgfritt)
1/2 ts varm saus
1/4 ts sort pepper
12 (4- til 5-ounce) steinbitfileter

Bruksanvisning

Forvarm ovnen til 400 grader F.

I en liten gryte over middels varme, rør sammen ketchup og neste 7 ingredienser.

Bland blandingen med koking, reduser varmen og kok i 10 minutter, rør om og om.

Legg steinbit i en lett smurt grunne bakervarer Hell ketchup-blandingen over steinbit.

Bake steinbit 12 minutter eller til fisk flaker lett med spissen av en kniv.

Pin
Send
Share
Send

Se videoen: Oppskrift på perfekt hvit fisk - torsk, kveite, breiflabb og sei (Juli 2024).