Vi velger disse produktene basert på kvaliteten på produktene, og lister fordelene og ulemperne til hver for å hjelpe deg med å finne ut hvilke som vil fungere best for deg. Vi samarbeider med noen av selskapene som selger disse produktene, noe som betyr at Healthline kan motta en del av inntektene når du kjøper noe ved hjelp av linkene nedenfor.
Etter å ha levert en ny glede, trenger alle mødre tid til å gjenopprette og helbrede. Og for de som fødes ved keisersnitt, kan utvinning være en lang prosess.
Her er noen få produkter som kan hjelpe. Disse er designet for å hjelpe deg med å reparere, passere tiden og komme tilbake på føttene.
Sykepleieputer
Det er viktig å holde presset fra innsnittet av snittet i de første ukene etter cesarean levering.
Pleieputer bidrar til å støtte armene dine i høyere vinkel mens du holder babyen din. De kan også gjøre det lettere å håndtere det anbefalte ammende fotballlaget for mødre som trenger å beskytte masker.
1. Boppy Nursing Pillow and Positioner
Mange mødre sverger ved den klassiske Boppy pleiepute. Du kan velge mellom en rekke deksler som kommer i forskjellige mønstre og farger. Alle er vaskbare.
Amazon vurdering: 4,5 stjerner, $ 30
2. ERGObaby Natural Curve Nursing Pillow
ERGObaby pute er en hit med kvinner som er høyere og finner at andre pleieputer er for lave.
Amazon vurdering: 3,5 stjerner, $ 70
Maternity Undertøy
Ikke pakk opp barneundertøyet ditt ennå! Den imøtekommende midjen på maternity undertøy vil bidra til å beskytte snittet ditt fra chafing i de første ukene etter en keisersnitt levering.
3. Moderskap Maternity Bikini Truser
Hvis du ikke allerede har fødselsundertøy, er morsmorskapet et flott sted å starte. Hvis bikiniene sitter for nær snittet, tilbyr merket noen forskjellige stiler.
Amazon vurdering: 4,5 stjerner, $ 15
4. UpSpring Baby C-trøye
C-Panty har et panel for å beskytte snittet ditt. Den bruker også kompresjon for å gi trøst og støtte når du begynner å flytte igjen.
Amazon vurdering: 3,5 stjerner, $ 65
Hudsalve
Snittet fra keisersnittet trenger litt ekstra TLC. Hudsalver kan hjelpe, men følg legen dins instruksjoner. Du bør ikke bruke noe før du får fremskritt fra legen din, vanligvis en uke eller så etter levering.
Når du har fått OK, fortsett med forsiktighet. Allergiske reaksjoner er vanlige med arr-reduserende produkter, selv naturlige. Begynn med å bruke en liten mengde for å se hvordan huden din reagerer.
5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve
Noen mamma hevder at helbredende salve bidrar til å redusere utseendet på snittet. Du kan også lete etter alternative merker og til og med hjemmelagde salveoppskrifter på nettet.
Amazon vurdering: 4 stjerner, $ 16
Lydmaskiner
Ingenting slår søvn for helbredelse. Du bør prøve å få så mye som mulig i de første ukene etter levering. Den gamle anbefalingen om å "sove når barnet sover" er spesielt viktig for mødre som gjenoppretter fra keisersnittet.
6. Conair Sound Therapy Machine
Trenger du hjelp til å nappe? Prøv en sovemaskin. Denne er høyt rangert av nye foreldre.
Amazon vurdering: 3 stjerner, $ 29
7. Ecotones Sound + Sleep Machine
Du kan også like dette alternativet fra Ecotones. Det er en av de dyrere maskinene, men den har flere gjennomgangslister.
Amazon vurdering: 4 stjerner, $ 150
8. Blackout Buddy Portable Blackout Persienner
Blackout nyanser og gardiner kan også gjøre dagtid søvn enklere. Noen er spesielt designet for enkel bruk hvor som helst. Disse kan installeres under eksisterende vindubehandlinger.
Amazon vurdering: 4,5 stjerner, $ 45
9. Best Home Fashion Blackout Curtain
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Du kan også velge å endre vindusbehandlinger helt med mørklægningsgardiner. Disse holder tingene svake, men fasjonable.
Amazon vurdering: 4,5 stjerner, $ 85
bøker
10. Essential C-Section Guide
Selv om cesarean levering er planlagt, kan det være å være nervøs å vite at operasjonen er i horisonten. Forfatterne av denne veiledningen dekker informasjon som er nyttig før, under og etter keisersnitt.
Amazon vurdering: 4,5 stjerner, $ 15
11. Dette er ikke det jeg forventet: Overvinne postpartum depresjon
For noen kvinner som planla å levere vaginalt, kan en keisersnitt komme som et sjokk. Snakk med en lege om dine bekymringer og spør dem hvor du skal finne en terapeut eller støttegruppe.
Du vil kanskje også prøve denne arbeidsboken. Den er laget for å hjelpe kvinner å finne ut om de lider av postpartum depresjon eller ikke. Det gir også noen midler for å håndtere og kan gjøres alene eller med en terapeut.
Amazon vurdering: 4 stjerner, $ 18
Takeaway
Kvinner som gjenoppretter fra keisersnittet trenger mye støtte når de kommer hjem. Ikke vær redd for å be om det du trenger.
Dette er en god tid å prøve tjenester som dagligvarehandel. Mens du gjenoppretter, bør du også vurdere å ansette en rengjøringstjeneste for ditt hjem. Hvis budsjettet tillater det, kan du til og med ansette "mors hjelpere" som underholder eldre barn eller kaster inn en last vaskeri.
