Når er det trygt å kunngjøre graviditeten din?

En av de mest spennende tider i svangerskapet er å få den første positive testen. Du vil sikkert fortelle hele verden du forventer. Men er det trygt å fortelle folk med en gang?
Mange foreldre venter til slutten av første trimester - rundt uke 13 - for å fortelle venner og familie om graviditeten. En rekke faktorer påvirker hvorfor folk venter til denne tiden for å dele nyhetene. Likevel, den viktigste delen av din beslutning skal dreie seg om det som gjør deg mest komfortabel. Les videre for å finne ut mer om hva du bør vurdere før du bestemmer deg for å kunngjøre svangerskapet.

Risikoen for abort

Første trimester er en enorm tid for utvikling og forandring for deg og din lille. Med alt som forandrer seg, kommer det en viss risiko for at graviditeten ikke kan bære til sikt. Mellom 10 og 25 prosent av kjente graviditeter slutter i abort, og omtrent 80 prosent av disse miscarriages forekommer i første trimester.

De fleste miscarriages er forårsaket av faktorer utover en mors kontroll. Omtrent halvparten er forårsaket av kromosomale abnormiteter. Med andre ord utvikler ikke babyen seg riktig.

Andre årsaker til første trimester abort inkluderer:

• sykdom hos mor
• lutealfasefeil (problem med kvinnens månedlige syklus)
• hormon ubalanser
• adhesjoner (arrlignende vev) i uterus

Alder er enda en faktor med hensyn til abort. Her er abortrisikoforbruket etter alder:

• Kvinner i alderen 20 til 30: 9 til 17 prosent
• Kvinner i alderen 35 til 39: 20 prosent
• Kvinner i alderen 40 til 44: 40 prosent
• Kvinner i alderen 45 år og eldre: 80 prosent

Hvis en utviklende baby lever i 7 uker med hjerteslag, faller risikoen for abortfall til 10 prosent. I de som begynner uker når risikoen er høyest, kan du ikke engang vite at du er gravid, med mindre du har tatt en tidlig test. Etter uke 12 faller risikoen for abortfall til 5 prosent for resten av svangerskapet.

Gitt denne statistikken, er det ganske enkelt å se hvorfor foreldre venter til risikoen for abort faller før de annonserer. De fleste kvinner ønsker ikke å fortelle folk den triste nyheten om et abort kort etter å ha meldt om graviditeten.

Det første prenatalbesøket

En annen grunn til par venter til slutten av første trimester å dele har å gjøre med prenatal kontroller. Din første avtale kan være rundt uke 8 av svangerskapet, eller senere. I løpet av det første besøket, vil leverandøren kjøre tester for å bekrefte graviditeten din, anslå forfallsdato, skjerm for infeksjoner og bestemme den generelle helsen til deg og din baby.

For noen par, som hører hjerteslag for første gang eller har en ultralyd til dags dato, er graviditeten beroligende før den kunngjøres for alle.

Gjentatt svangerskapstap

Har du opplevd et tidligere tap? I så fall kan risikoen for å ha et annet abort være noe høyere, avhengig av helsemessig historie.

Denne nyheten kan være nedslående, spesielt i tilfelle av tilbakevendende graviditetstap (RPL). Legen din vil trolig undersøke deg, få en blodoppgave og gjøre noen andre test for å finne årsaken til tapene dine. Den gode nyheten er at med riktig behandling kan sjansene for å bære en baby til sikt øke. Men du kan føle deg mer komfortabel å vente til etter denne behandlingen for å kunngjøre graviditeten til alle.

Fordelene med å vente på å kunngjøre graviditeten din

Hvis du har hatt problemer med å tenke, hatt et tidligere graviditetstap eller en dødfødsel, vil du kanskje vente enda lenger enn 12 uker for å dele nyheter om svangerskapet. Det er OK å dele senere enn den tradisjonelle første trimester cutoff. Det er helt opp til deg og det du føler er best. Selv om tap i andre og tredje trimester er sjeldent, kan par føle seg følsomme eller bekymret for at noe vil skje.

I disse tilfellene kan du velge å dele nyheter om følgende i stedet:

• å ha en ultralyd som viser at babyen er sunn
• finne ut babyens kjønn
• når halvveis graviditetsgraden (uke 20)
• når en personlig milepæl (for eksempel når du begynner å vise)

Noen ganger kan det være nyttig å la en nær venn eller et familiemedlem være nyttig, spesielt hvis du føler deg engstelig.

Fortsatt heller holde nyheten til deg selv? Legen din kan kanskje henvise deg til en terapeut eller en støttegruppe hvor du kan slippe ut dine følelser uten å ha alle på deg. For enda mer anonymitet kan du bla gjennom for online fora med kvinner som har gått gjennom lignende situasjoner.

Noen grupper inkluderer:

• Graviditet etter tapstøtte
• Senere graviditet etter tapstøtte

Fordeler med å vente

Ulemper med å vente på å dele nyhetene

Hvis du vil ha et støttenett på plass uavhengig av graviditetsresultatet ditt, er du velkommen til å dele nyhetene med en gang.

Første trimester er grov for noen kvinner på grunn av tretthet, kvalme, oppkast og andre ubehagelige symptomer. Å la noen få viktige personer vite kan bidra til å lette byrden. Og hvis du ender med å miscarrying, vil du kanskje ikke måtte gå gjennom det alene.

Du vil kanskje også fortelle din arbeidsgiver om graviditeten din med en gang om jobben krever at du gjør fysisk arbeid som kan være farlig. Disse farene kan omfatte:

• bøyes gjentatte ganger i midjen din (mer enn 20 ganger per dag)
• står for lange perioder
• løfte tunge ting, som bokser, pasienter, etc. (mer enn hvert femte minutt)
• å bli utsatt for kjemikalier

Din jobb kan kreve disse oppgavene.Dataene er ikke konkrete om disse aktivitetene direkte fører til abort, men det er fortsatt verdt å vurdere i det samlede bildet. Snakk med legen din om anbefalinger for løft under graviditet for mer spesifikk informasjon.

Ulemper med å vente

Kunngjøring til ulike grupper

Det kan være fornuftig å kunngjøre svangerskapet til forskjellige grupper på forskjellige tidspunkter. Du vil kanskje først fortelle noen nære familiemedlemmer og deretter noen venner før du kunngjør det offentlig på sosiale medier eller fortell dine medarbeidere.

Familie

Vurder å bare fortelle familien din om å starte. Graviditeten din vil være store nyheter for foreldrene dine, spesielt hvis dette er deres første barnebarn. Du vil kanskje tenke på en kreativ måte å fortelle din mor, far og søsken slik at du kan være der for å oppleve deres reaksjon på førstehånds. Hvis du velger å kunngjøre kun familien din tidlig i svangerskapet, har du mange folk å feire med, men du må ikke forklare ting igjen og igjen hvis noe går galt.

venner

Du vil mest sannsynlig ønske å fortelle dine nærmeste venner først. Deretter, når du føler deg mer komfortabel, kan du utvide gruppen, eller gjøre den til Facebook-offisiell. Men vær oppmerksom på at nyheten kan gå ut av selv den mest velmenende vennen eller slektningen.

Sosialt nettverk er sannsynligvis den enkleste måten å få nyheten ut til venner og familie som bor langt unna. Når du legger ut et bilde på nettet av ultralydet, kan du få nyheten om det på et øyeblikk.

Arbeidsgiver

Du må fortelle din arbeidsgiver før eller senere, spesielt hvis du skal ta foreldreorlov eller ledig arbeid. Som nevnt ovenfor, er det en god idé å fortell din arbeidsplass med en gang hvis jobben din medfører fysisk arbeidskraft som kan være farlig. Når din arbeidsgiver vet om graviditeten din, er du beskyttet mot diskriminering i henhold til graviditetsdiskrimineringsloven fra 1978. Din arbeidsgiver er pålagt å gi deg rimelig overnatting dersom du ikke klarer å utføre arbeidet ditt trygt mens du er gravid.

Hvis jobben din ikke medfører fysisk arbeid, kan du vente til du er komfortabel og lar dem få vite det. Bare sørg for at du gir arbeidsgiveren din en rimelig tid til å forberede seg på din tid unna. Du vil mest sannsynlig fortelle direkte leder først, slik at du to kan planlegge sammen hvordan du forteller andre du jobber med. Det er helt greit å be din leder om å holde denne informasjonen konfidensiell til du er klar til å fortelle andre. Hvis du ikke ønsker å informere nærmeste overordnet med en gang, kan du gjerne møte med bedriftens personalavdeling for å diskutere dine valg. Vær forberedt på å diskutere deres bekymringer om hvordan graviditeten din vil påvirke jobben din. Å være profesjonell og forberedt, vil bidra til å berolige arbeidsplassen din for å gjøre dette til en jevn overgang.

Hva burde du gjøre?

Til slutt er valget over når du skal dele graviditeten helt opp til deg. Du kan fortell venner og familie med en gang, eller vente til du vet mer om helsen til deg og din baby.

For å bidra til å ta avgjørelsen din, kan du spørre deg selv om disse spørsmålene:

• Har jeg en høyrisiko-graviditet eller andre faktorer som øker risikoen for abortrisiko?
• Vil jeg fortelle alle at jeg føler meg mer komfortabel, eller mindre komfortabel?
• Har jeg bestemte arbeids- eller livsstilsfaktorer som forteller fortid viktigere?
• Vil jeg ha et stort nettverk av støtte hvis noe skjer?

Takeaway

Begynnelsen av svangerskapet kan være både spennende og skremmende. Men prøv å slappe av og nyte reisen. Mange kvinner velger å kunngjøre sin graviditet ved slutten av første trimester fordi risikoen for abort er sterkt redusert og deres "bump" kan ikke lenger være lett å gjemme. Selvfølgelig er det ikke nødvendig å kunngjøre på 12-ukersmerket, og valget er helt opp til deg.

Uansett om du forteller hele verden med en gang, sørg for å fortelle legen din dersom du er gravid eller prøver å bli gravid. Blyant i en prenatal avtale, ta vitaminer, og hold deg oppdatert med gode spisevaner og treningsvaner. Prøv å ta vare på deg selv og din baby-å-være. Uansett når du leser nyhetene, vil det sikkert være grunn til å feire.

Se videoen: The Things Dr Bright is Not Allowed to Do at the Foundation (entire document) (Juli 2024).