Da jeg var gravid med min første datter, planla mannen min og jeg en babymoon til Bahamas. Det var i løpet av midten av desember, og huden min ble blekere enn vanlig fordi jeg puking hele tiden fra morgenkvalme.
Selv om jeg var fem måneder gravid, lurte jeg på om det ville være trygt å gå på soling i noen økter for å få basen min for turen. Er det farlig å gå soling mens gravid?
Her er en titt på risikoen for å gå soling under graviditet og de sikreste måtene å få en glød på.
Er Tanning Safe under graviditet?
Det er ingen klare tegn på at soling - enten ute eller i en solseng - vil skade din baby-å-være direkte. Uansett om du er brun eller ute, er ultrafiolett (UV) stråling den samme, men i en solseng er den mer konsentrert.
Men UV-stråling, spesielt fra innendørs soling, er den viktigste årsaken til hudkreft. Det forårsaker også alvorlige komplikasjoner som for tidlig aldring og rynker.
Folk som først bruker en solarium før alder 35 øker risikoen for melanom med 75 prosent. Tanning ødelegger DNA-en din bokstavelig talt og ber om at kroppen din skal legge ut et "forsvar" -svar på strålingen. Det er derfor huden din blir mørkere i første omgang.
Bunnlinjen: Soling er farlig.
Risiko for soling under graviditet
En bekymring for UV-strålingseksponering under graviditet er at UV-stråler kan bryte ned folsyre. Folsyre er en viktig byggestein at barnet ditt trenger å utvikle et sunt nervesystem.
Barnet ditt er mest utsatt for negative effekter fra ultrafiolett (UV) stråling i løpet av første trimester og i begynnelsen av andre trimester. Grunnlaget for hjernens utvikling blir lagt under denne tiden.
Den høyeste risikotiden for fosteret er under organogenese, som er to til syv uker etter unnfangelsen. Den tidlige perioden (åtte til 15 uker etter unnfangelsen) regnes også som en høyrisiko tid.
UV-stråling kan være skadelig for babyen din. En studie fant at babyer født til kvinner i Australia som ble utsatt for høyere nivåer av UV-stråling i løpet av de første trimesterene hadde høyere mengder multippel sklerose.
Betraktninger om soling under graviditet
Husk at hvis du bruner under svangerskapet, kan huden din være mer følsom overfor effekten av stråling. Dette skyldes graviditetshormoner. Det er tilfelle om du går til en solarium eller får en solbrun indirekte ved å glemme å ha solkrem ute.
Noen kvinner utvikler chloasma under graviditet. Denne tilstanden forårsaker mørke flekker på huden som ofte kalles "graviditetsmasken." Solens eksponering gjør vanligvis chloasma verre, slik at enhver type soling mens gravid kan utløse eller forverre chloasma.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Er Self-Tanning Lotion Graviditet-Safe?
Selvbrennende lotioner anses generelt for å være sikre under graviditeten. De viktigste kjemikaliene i selvklebende stoffer absorberer ikke forbi det første laget av huden.
Dihydroxyacetone (DHA) er kjemikaliet som brukes i selvbrennende lotioner for å lage et brunt pigment på huden. Legene vet ikke sikkert, men DHA antas å bli bare på det første laget av hud, slik at det ikke absorberer på en måte som kan nå barnet ditt. Det er alltid best å sjekke med legen din før du bruker et selv-tanningsprodukt.
Selv om solbriller kan være trygge under graviditeten, vil du unngå å spre spray. Kjemikaliene som brukes i sprøyten, kan nå barnet ditt hvis du puster dem inn.
Takeaway
Gravide kvinner kan ikke unngå alle typer strålingseksponering. For eksempel vil de bli utsatt for en liten mengde under deres ultralyd. Men nøkkelen er å forstå risikoen, og å begrense unødvendig eksponering for UV-stråling.
Hvis du må få en brunfarge i løpet av de neste ni månedene, er det beste alternativet å nå for en graviditetssikker selvsolingkrem. Solsenger er aldri en god ide, uansett om du er gravid eller ikke. I stedet er det sikreste alternativet å hoppe over basenbrunen og vise frem din naturlige graviditetsglød.
